SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

15 lat

  • HMB i Trening domowy

    Post
    Trening w domu

    Chce się po prostu koleżance bardziej spodobać i już nie chce być grubym ;d , od razu pisze mam 15 lat wzrost 165 i waga 70kg , nie wiem czy pierw kupić reduktor tłuszczu ale w sportowym tego nie ma tylko na allegro. gram też co dziennie po 5 4 h w kosza Zmieniony przez - sebek150 w dniu 2010-06-27 22:29:17

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2010-06-27 22:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate TRENING.

    Post
    Sztuki Walki

    Trochę się spóźniłem, ale każda odpowiedź jest dobra. Kolego PatoPato w wieku 15 lat wiele osób jest bardzo chudych ze względu na nieproporcjonalnie szybki wzrost w stosunku do nabierania masy i w tym wieku stwierdza się, że ktoś jest np. ektomorfikiem w sytuacji gdy tak naprawdę jest np. mezomorfikiem. Nie wiem jak jest u ciebie, bo możesz równie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3999 Data: 2014-11-09 14:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabsza noga

    Post
    Piłka Nożna

    Mam 15 lat, a konkretnie problem z siłą strzału. Gram w klubie na lewej pomocy i często gdy schodzę do środka to strzelam z fausza lub oddaje piłkę koledze z drużyny, teraz chce popracować nad tym aby w takich sytuacjach mocno uderzyć prawą nogą, którą że tak powiem mam drewnaną

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4725 Data: 2009-07-08 20:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mam siły na siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    Bede wdzieczny tez za obliczenie mojego zapotrzebowania na bialko, weglowodane, tluszcze , kcal . Wiek: 15 lat Wzorst: 180cm Waga: ok. 76 kg Dzisiaj z calego dnia ( wliczylem tez to co bede jadl na kolacje ) wyszlo: 82,47 g bialka 250,89 g weglowodanow 42,16 g tluszczy 1726,16 kcal + Dzisiaj wieczorem wypije odzywke bialkowa . [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2901 Data: 2014-07-01 16:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mam siły na siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    15 lat i picie piwa pod koniec tygodnia, no poważnie... Zagadka rozwiązana, tak jak myślałem problem leży w diecie szczególnie, trening też nie jest dobry. Proponuje zacząc czytać posty podwieszone w tym dziale jak i również dział Odzywianie i się nie głodzić.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2901 Data: 2014-07-02 00:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I Cykl kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mówie ci poczekaj. Z 2 lata stażu. Mój bląd ze wzialem tez w wieku 15 lat ale ważyłem 81kg i miałem 2 lata stażu ;)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2010-10-10 21:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka :-)

    Post
    Doping

    Boże jaki (jak by to napial miśkov) profeel zlituj sie nad nami... w wieku 15 lat za metke lapac...

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6094 Data: 2005-02-01 18:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka :-)

    Post
    Doping

    tej dżarull szczylowi doradzasz co ma wziac do mety w wieku 15 lat? koles myli odblok z "blokiem"...dziwi mnie tylko ze Bana jeszcze nie dosatales.... wasssssup ...bniehehehehehehe kwintesencja kuby1990...

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6094 Data: 2005-02-01 18:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka :-)

    Post
    Doping

    15 lat i meta-great zgłoś się do niejakiego "iu666"- on wie z autopsji jak się powoli i skutecznie wykańczać w tym wieku

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6094 Data: 2005-02-01 22:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie, chodzi mi o to żebyś nie wprowadzał ludzi w błąd, bo nie jest prawdą że człowiek rośnie do 18-20 roku, bo może być tak jak np w moim wypadku że wzrost zakończy się nawet wczesniej niż osiągnięcie 15 lat ;]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2012-12-05 23:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja osobiście przestałem rosnąć gdzieś w wieku 15 lat. Ale to też mogło być spowodowane przez niedoczynność tarczycy. Chłopie masz 183cm czyli sporo i Tobie to jest mało? Ogarnij się. Co do tej kuracji na forum, zapytaj tych co się w to bawali... Zmieniony przez - Perend w dniu 2012-12-06 14:23:48

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2012-12-06 14:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks

    Post
    Sztuki Walki

    siemka to jeszcze raz ja. chcialem dodac ze mam 15 lat a nie 13 jak napisałem powyzej

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6580 Data: 2007-12-03 20:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karpinski w wieku 15 lat

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Karpinski w wieku 15 lat, ten w srodku.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7782 Data: 2005-04-30 16:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty do biegania

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] i już nie wiem, które lepiej kupić. Czy asicsy faktycznie sa podatne na pęknięcia itp.? Co do fenixa nie napisałem, że jestem początkujący biegam około 2.52 w wieku 15 lat na 1000m także nie jest wcale tak źle ^^. Po prostu chciałem się dowiedzieć od dużo bardziej obeznanych ludzi jakie buty najlepiej kupić, żeby dobrze wydać pieniądze.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6277 Data: 2010-01-12 16:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na 15 lat to ty nie wyglądasz. Chyba, że to pomyłka w ankiecie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2021-07-04 15:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam 2x HORSE POWER

    Post
    Targowisko

    Panowie wy macie po 15 lat czy z choinki się urwaliście? Jaki ja mam interes w tym żeby wam sprzedawać coś taniej skoro mogę dostać więcej? Kolegów szukacie czy jak? I bardzo prosze nie robić mi syfu w temacie, jak wam moje warunki nie odpowiadają to nie wypowiadać się, zamknąć temat i tyle.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3803 Data: 2011-01-04 12:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam 2x HORSE POWER

    Post
    Targowisko

    to po co kurva piszesz coś takiego Mam 2 puchy 1. Orange blast 850g (wraz z opakowaniem) 2. Watermelon 790g (wraz z opakowaniem) Cena: 100zł z moimi kosztami wysyłki KTO TU MA 15 LAT PEWNIE TY !!!!

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3803 Data: 2011-01-04 13:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piiiiip

    Post
    Galeria Zdjęć

    tak powaznie to myslalem ze masz ok 15 lat i sie obuzylem na pedofilow jednych ze takie texty wala do ciebie Ćwicze cyklicznie tzn od cyklu do cyklu Jeżeli ciebie uraziłem,obraziłem,wyzwałem możesz dać mi sG'a w innym wypadku nie dawaj!!!

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7146 Data: 2003-04-07 19:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki za totalne zjechanie , mam nadzieje ze w wieq 15 lat wyciskaliscie wiecej niz 70 kg i mieliscie bicka wiekszego niz 35 cm ;F to tyle odemnie cya!

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8416 Data: 2005-09-07 18:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i przyrost masy dla 15-latka.

    Post
    Trening dla początkujących

    mialem ten sam problem tez mam 15 lat i ostro sie wzielem za zarcie i zdrowe 6 posilkow dziennie plus cwiczenia jakies 5 kilo w 2 miechy

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4235 Data: 2010-11-23 19:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)