SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

140

  • mam podniesione wyniki kreatyniny

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    po zbadaniu moczu moja wartosc kreatyniny wyniosly 140 mg/dl.czy musze sie czegos obawiac

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2010-06-09 00:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tej stronki oraz tabelach ze strony http://www.dietetyk.com.pl/die_pln_calories.php, prosze o sprawdzenie.wiec tak: I posiłek ok. 6.30 *płatki owsiane 200g B:24 T:14,4 W:140 732kalorie *mleko 300g B:10 T:10,5 W:14,4 192kalorie *rodzynki 50g B:1,3 T:0.5 W:32,3 137kalori II posiłek ok 10 (w szkole) *chleb razowy 50g B:2,8g T:0,8g W:25,7 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2010-06-09 10:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ponawiam. data waznosci do lutego 2012 roku, cena 140 pln z wysylka propozycje na gg: 2958398

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2010-06-10 13:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężka sprawa 30 kg do redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aeorobowy (rowerek) 2-2,5 godz. (x 4-5 tydzień), siłowy (2-3 x tydzień) IV POSIŁEK 17.00 1. Udo kurczaka 100 g (158) 2. Brokuły 200 g (27) V POSIŁEK 19.00 1. Twaróg 150 g (140) 2. Jabłko x 2 (55) SUMA : KCAL : 875 -> natomiast jest to wartość wynikająca z kalkulatora więc poszczególne porcje nie będą miały dokładnie takiej samej objętości jak [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2496 Data: 2010-06-11 11:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol.

    Temat
    Doping

    [...] 13. STAN ZDROWIA:bardzo dobre 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:porost 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110 -martwy ciąg:140 -przysiad:6x 70kg PYTANIE: Na pierwszy cykl chciałbym wsadzić winstrol Lyka Labs/BD w wersji iniekcyjnej. Jak wiadomo winstrol wysusza stawy i moje pytanie z czym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2010-06-12 15:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: no wlasnie porostu owlosienia PPM podstawowa przemiana materii: . Wyciskanie leżąc (MAX): nie sprawdzane Martwy ciąg (MAX): j.w ale 130- 140 konczy serie Przysiad (MAX): 100kg kilka razy pojdzie ale na maxa nie jade

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2010-06-13 17:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: 182,5 x 1, 160 x 4 MARTWY CIĄG: 230 x 1, 205 x 3, 190 x 5 WYCISK SZTANGI NA POZIOMEJ: 155 x 1, 140 x 3, 130 x 6 WIOSŁOWANIE SZTANGI : 145 x 6 WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : 90 x 4 ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : MASA [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2630 Data: 2010-06-13 18:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam do sprzedania : porecze z marbo 80 skośna ławka do brzuszków 70 hantle 2x15kg 70 obciazenie : 4x 10kg 6x 5kg 3,5zł/kg gryf prosty 180cm ~28-30mm 50zł gryf łamany 140(?) ~28-30mm 35zł oraz ławka z wyciągiem, modlitewnikiem oraz skosami sprzet oczywiscie uzywany ale w bdb stanie, nigdy nie stal w piwnicy wiec nie jest brudny ani [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2010-06-14 18:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dziala test... ://

    Temat
    Doping

    [...] -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2,5-3g -węglowodany: 5,6g -tłuszcz: 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 150 tab, meta 140 tab 8. TRENING: Split 3 razy w tyg 9. CEL CYKLU: Masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ten co leci powyzej 8 tyg juz przerwa od mety byla 2 miesiace 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2010-06-14 21:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OTWARTY PUCHAR ŻAGANIA W WL

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] ciężar d)OPEN: kobiety,jun do lat 18, jun do lat 23, seniorzy, weterani Ciekawy przelicznik punktów Stosunek ciężaru do wagi(np zawodnik ważący 80 kg, który wycisnął 140 kg uzyska 60 pkt, czyli ciężar - waga=punkt) ciekawe jak ktoś będzie miał ujemy wynik WARUNKI UCZESTNICTWA - W zawodach mogą uczestniczyć reprezentanci klubów sportowych [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3791 Data: 2010-06-16 12:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę sprawdźcie czy ten plan treningowy jest odpowiedni dla kobiety 45-letniej czynnie uprawiającej rekreacje: Częstość 4 razy w tyg Intensywność 80% HRmax = 140 Czas 50 min HRmax 220-45=175 HRsp = 65 HRR=HRrez = 110 Tereny leśne lub z miękkim podłożem. 1dzień -rozbieganie 10 min -2x150m luźnym sprintem -rozciąganie -3 km trucht -rozciąganie 2 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2010-06-16 21:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/74e860bb327a9465.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/a140902c68762f7b.html koszulka pochodzi z empiku kupiona sprzed kilku dni za 89zl, kaprys braciszka ze chce sprzedac, chce za nia 59zl roz standardowy M, koszulka jest absolutnie nowa w gratisie dolaczam prawie nowa w stanie perfekcyjnum koszulke ultras [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2010-06-17 23:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak skłonności 15. PPM (podstawowa przemiana materii): bardzo dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: nie robię z max ciężarem -przysiad: nie robię z max ciężarem ---------------------- Tak sobie wymyśliłem, że wejdę na lajtowy cyklik nie idąc w ilość towaru [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3986 Data: 2010-06-17 23:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cel cyklu: --- Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: jestem w ostatnich dniach PCT Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 140 Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): 160

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2010-06-18 10:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cel cyklu: odblokowanie Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 tyg. Poziom BF%: . Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): sylwetka siatkarza Stan zdrowia: znakomity . Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: . Wyciskanie leżąc (MAX): 101 Martwy ciąg (MAX): 180 Przysiad (MAX): 140

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2010-06-18 10:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inkospor + multipower

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam Mam pytanie czy ponizej przedstawione produkty sa w miare dobre http://www.megapower.pl/inkospor-kreatyna-140-kap-p-1413.html http://www.megapower.pl/multipower-supergainer-1100-p-3139.html Mam 18 lat, 166cm, 56kg, cwicze 3 razy w tyg, wczesniej bralem samo bialko ale efeky sa male, chcialbym dobic przynajmniej do 66kg, bialko bylo WPC [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2010-06-18 19:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rzeźba Cel cyklu: masa(kiedyś) teraz rzeźna Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3 lata Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): do tycia Stan zdrowia: ok Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 140 Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): -

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2010-06-18 23:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DRUGI CYKLON

    Temat
    Doping

    [...] 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 140 -przysiad: nie wiem,nie robilem maxow poprosze o rozpisanie wraz z odblokiem,wyniki badan krowi swietne,watrobowe dobre:) dodatkowo moge dorzucic jako kicka mete dziekuje

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2010-06-19 13:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] progresja, 3 razy w tyg Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 1 mc Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): do chudnięcvia Stan zdrowia: ok Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: - PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 140 Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): -

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2010-06-20 09:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Witam mam zamiar zabrać sie za pierwszy moj cykl i wybrałem metanabol, no kłuć się na razie nie chce. chcialbym zabrać miedzy 100- 140 tabletek polskiej metki co do tego musze zabrac zeby nic mi sie nie stało i wszystko bylo ok (z jajami tez) ile mam brać dziennie zeby nic mi sie nie stało i czy jakies pewne skutki uboczne beda? nie licząc tego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2010-06-20 14:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)