140

[...] kursie 6.0 za 10 zeta i ze Henry strzeli wiecej bram niz Ronaldinho. Gram w internetopwym, bo jak Banan tez jestem troche nałogowcem ;], i juz mi sie neichce co chwile zapieprzac do buka. ( Klose strzelil ;) Betandwin.pl > wpłaciłem 70 zeta, pomnozyli mi tak ze teraz mam 140 na koncie ;]. Zmieniony przez - KokoWKS w dniu 2006-06-09 19:20:33

Moze niedlugo 140 pojdzie.

[...] ŁĄCZNIE 295 11,545 8,075 84,68 441,25 Ustalone dzienne zapotrzebowanie b 138, t 90, ww 323, Kcal.2653 Łaczna ilość wsz. pos. 2295 b 140, t 89, ww 326, Kcal.2610 Dostarczona ilość na kg masy ciała 2,0 1,3 4,7 Trochę sie namęczyłem wklejaniem tego z excela :) i samym układaniem planu. prosze oceńcie [...]

dobra kojot wygrałeś - nie zrobiee 140 kg do końca roku zdr

http://www.powerlifting.pl/rekordy/rpwlm.html Młodzicy do lat 18 Waga do 67,5 kg Rekord 140 kg Waga do 75 kg Rekord 155 kg Cwicz sobie dalej dla zabawy Brakuje Ci pare kilo do rekordu Polski...

widze, ze mam braki bo tu kolega wali 140 kg w wadze 78 kg a ja waze 10 kg wiecej i biore tylko 150 kg, co prawda 3 razy ale mimo wszystko. Hehe, soltys jak bede walil 170-180 to chyba powinienem cie dogonic z tym wyskokiem i dojechac do jakis 100-105 cm A co do przysiadu to sa tacy co mowia zeby walic tylkiem do ziemi ale moim zdaniem to jest [...]

osobiscie nie mialem takich problemow ale moj kumpel na cyklu jak mierzylismy se cisnienie w szkole to mial podwyzszone (cos ponad 140/95 chyba) i nie wniknal w to dalej bral krete i wyglada jak byk. A co do spadkow po krecie to jak masz dobra diete i trening to malo spadnie, mi tam wogole nie spadlo

[...] 4. ARTUR KOZŁOWSKI (WICHER KOBYŁKA) 145 KG 5. RYSZARD BIEŃCZYK (TUR RYKI ) 140 KG 6. MICHAŁ OLEKSIAK ( CZARNOWO ) 120 KG [...]

cena sklepowa 140...talerze sa nieuzywane...i masz dowoz pod dom gratis

[...] ELCOM MOSiR Sanok 135 kg 3. Rafał Motyka LUKS ZIELONI Łańcut 105 kg Kat. JUNIOR 1. Marek Hajduk LUKS ZIELONI Łańcut 160 kg 2. Grzegorz Bielecki LUKS ZIELONI Łańcut 140 kg 3. Jan Victorini Krosno 175 kg Kat. SENIOR 1. Krzysztof Graba Jabłonica 180 kg 2. Dawid Krasnopolski ATLANTA Sanok 175 kg 3. Andrzej Kuzicki ELCOM MOSiR Sanok 137,5 [...]

[...] forma ciągle rośnie, że nieźle cie roz***ało:)Coś innego niż słowa w domu matki że jakieś guzy na plecach ci wyrosły ehhh Im wazniejsza jest dla kogos siłownia, to tym bardziej pewnie to przeżywa. Taka mała sprzeczność bo nawet gdy rośniemy czasem wydaje sie nam odwrotnie. Jeśli przekrocze 140 w klacie jak krzych to moze bedzie łatwiej:D POZDRO

[...] przykładu do silnie kwasotwórczych produktów z uwzględnieniem ich kwasowości przy pomocy ww. metody należą: wieprzowina (ok. 290), kasza jęczmienna (ok. 180), wołowina (ok. 140), cielęcina (ok. 125), szynka (ok. 160), śledź (ok. 115), jaja (ok. 160), ryż (ok. 80), sery (ponad 50), makaron (ok. 40). Do produktów zasadotwórczych należą z kolei: [...]

ja od poczatku mistrzostw 140 zl w ****e

[...] kg 3. Rafał Motyka /68,2 kg/LUKS ZIELONI Łańcut 105 kg Kat. JUNIOR 1. Marek Hajduk /73,7 kg/ LUKS ZIELONI Łańcut 160 kg 2. Grzegorz Bielecki 67,5 kg/ LUKS ZIELONI Łańcut 140 kg 3. Jan Victorini 99,2 kg/ Krosno 175 kg Kat. SENIOR 1. Krzysztof Graba /87,8 kg/ Jabłonica 180 kg 2. Dawid Krasnopolski /97,8 kg/ATLANTA Sanok 175 kg 3. Andrzej [...]

Ciesz sie stary, ze z Toba wszystko OK. Zabawy z tirami nie naleza do najciekawszych. Samochod wyglada niezle jak na 140, uderzyles raczej z nizsza predkoscia Szkoda, ze airbagow nie masz Z tego co widze to silnik sie nie przesunal raczej, a to juz duuuuza oszczednosc przy naprawie. Trzymaj sie.

Kuźwa to dobrze że ty w ogóle żyjesz;p.A kogo to wina była?Policja przyjechała?Masz jaja żeby jechac 140 gdzie jest 40;p

bialka 140, tluszcze 64, weglowodany 320 i 2420 kcal

[...] od 15 do 17 kg. 3 serie wzniosów w opadzie po 12-10 powt. i podciaganie sztangi wzdłóz tułowia wąski chwyt 3 serie od 12 do8 i od 40 do 60 kg. Nogi. Przysiad. 100*12,120*10,140*7,110*10 powolutku. superserie wyprosty/uginania od 15 do 6 powt. na uginania,od 15 do 8 powt. na wyprosty.Cięzar odpowiednio od 50 do 70 i od 70 do 100.$ takie serie. [...]

[...] na swiecie. Z kilkoma mam nawet fotke zrobiona. Sam znam ludzi ktozy startuja w niemczech na zawodach i zajmoja dobre pozycje. Tak samo w polsce znam ludzi ktozy waza ponad 140 kg wiec czemu miala by mi szczeka opasc nad jakims ANTKIEM17 ?? Mysle ze w tym miejscu zakoncze ta cala sprawe. Cwicz dalej to bedzie napewno lepiej. Pozdrawiam Zmieniony [...]

nie porównuj mnie to swoich kolegów bo to wszystko suchar z mojej strony... koledzy 140 kg, mój dil który siedzi ważył 100, ale miał ze 165 wzrostu. ale to mało ważne, mam czas jeszcze i niczym sie nie przejmuje. o i jezcze jedno, nie ANTEK tylko ANEK... od imienia Arnold pozdro! Zmieniony przez - anek17 w dniu 2006-06-25 18:06:32