140

[...] ze sztangą 4 serie(lighotowo, czytaj kregoslup) 40/50/60/70kg Prostowanie nóg w siadzie 4 serie (Na końcu max na sprzecie) Wypychanie ciężaru na suwnicy(maszynie) 4 serie 140/150/160/170kg Uginanie nóg w leżeniu 4 (Prawie wszystko na razie, nic na sile ) Wypychanie na maszynie palcami nóg 35/45/55/65kg Wspięcie na palce stojąc (sztanga)4 [...]

[...] wszystkiego, bez witaminek i innych dla zdrowia czyli po doszlifowaniu zestaw masa bedzie wygladac tak: stak krea: 2 puszki STORM`a (nowa formuła) na 40 dni 2x189=378 aminy rozgałezione:1 małe(150) i jedno duze(300)BCAA MC Olimp na 37 dni 87+53=140 NO booster: Animal Pump na 30 dni 199 zł razem: 717 zł złotówe drozej od wczesniejszego planu

[...] Kuźnik Chorzów 122,5,0kg.102,03025pkt. 17.Ligman Wojciech 1985 (110,7kg.) Mierzęcice 170,0kg.-99,858pkt. 18.Krzyżewski Łukasz 1990 (87,3kg.)Power 2005 Nasielsk 140,0kg.-90,818pkt. 19.Tokarz Dawid 1989 (73,5kg.) Pover Kuźnik Chorzów 125,0kg.-90,35pkt. 20.Magner Mariusz 1989 (64,8kg.) Pover Kuźnik Chorzów 100,0kg.-79,73pkt. 21.Wilczek [...]

bo sp 80 olimpa 170zł a kupowałem 4 miesiace tamu za 140 z wliczona przesyłka..

jasne co ty duzna szukasz jak mozan kupic za 99 plus wywlka za 8 zl;] a nie ponad 11;]a ty myslisz ze ktos bedzie kupowal po 135 a teraz jet promocna na sfd 360+ 180 za 140 zl;]

b-140 t-91 w-326 2,8 kacl + warzywa Zmieniony przez - mr_acid w dniu 2007-09-06 10:20:45

[...] chudniecia! 13.STAN ZDROWIA: bdb 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie wszystko w normie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: szybka klata : 140 martwy ciag : 167,5 przysiad : niewiem Wiem ze wpier powinno sie ukladac cykl a pozniej zakupy robic no ale niestety zrobilem blad pozatym dubol dostalem bo ktos mi kase [...]

[...] 49 139 10 Mike Asiedu Canada 100 46 146 11 Simon Yoyer Canada 100 61 171 12 Steve Nemeth Hungary 120 45 174 13 Jeff Long USA 130 64 194 14 Tommi Thorvildsen Norway 140 68 208 15 Troy Brown England 150 72 222 16 Daniele Seccarecci Italy 160 80 240 16 Patrick Skailes Canada 160 80 240 16 Jocelyn Pelletier Canada 160 80 240 16 [...]

[...] 13.STAN ZDROWIA: bdb 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie wszystko w normie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: szybka klata : 140 martwy ciag : 167,5 przysiad : niewiem Wiem ze wpier powinno sie ukladac cykl a pozniej zakupy robic no ale niestety zrobilem blad pozatym dubol dostalem bo ktos mi [...]

lepiej w klacie 140 chociaz na swoj brzuch, kazdy patrzy inaczej.. ja mam 90 i jest fajnie

Witam :) Oto wypis z wczorajszego treningu 11.09 Klatka 4 serie - ławka płaska 140,130,120,110 4 serie - ławka lamana 100,100,90,80 4 serie - rozpietki 2x30kg 4 serie - sciaganie sciaganie uchwytow wyciagu stojac Czworoglowe ud: 5 seri - suwnica 120,120,120,100,100 maly ciezar z tego powodu, ze nie moge obciazac zbytnio kolan 4 serie - [...]

gringo ja jestem z okolic poznania i mam białko whey protein complex za 140 zł jakbys chcial 2,5kg

[...] zapakowane i z podziękowaniami w środku. Pełen profi. Bardzo fajna sprawa. Myślę, że trafili dobrze z tą promocją firmy. Można powiedzieć, że jestem do przodu o te 140 zł. A w końcu gainer to gainer i nie ma co cudować czy lepszy z tej czy innej firmy. A że porcję stosuję raczej tylko po treningach więc 3 razy w tyg. to starczy mi ta [...]

1.WIEK: 18 lat 2.WAGA: 76 kilo 3.WZROST: 175 cm 4.WYMIARY: BICEPS: 40cm KLATA: 110 UDO: nie mierzylem :) TALIA: 76 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA jest :) BIALKO: ok 140-150g WEGLOWDANY: 180-300g TLUSZCZ: 35g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta polska 8.TRENING: masa & sila 9.CEL CYKLU: sucha masa miesniowa sila 10.ODSTEP CZASOWY [...]

Mam jedynie jeden problem, a mianowicie z tętnem na poziomie 70%. Maksymalnie udaje mi sie utrzymac 120 uderzen/min ale żeby takie miec musze nieźle zapieprzac (za przeproszeniem) Mam 19lat czyli 220-19=201. Powinnam miec ok 140 ale u mnie nie da rady z takim tętnem. Co jest nie tak?

Andrzej Maszota Start Gdynia zalicza w drugim podejściu 140,0kg. na ławce dla niepełnosprawnych.

[...] Media nie podają jak nazywał się nieszczęsny gracz, informują za to, że około 100 innych surferów opuściło kafejkę "przestraszeni śmiercią gracza". W Chinach jest 140 milionów użytkowników Internetu. To też największy rynek gier komputerowych – z dziesiątkami milionów graczy, którzy w internetowych rozgrywkach uczestniczą [...]

polecam mass xxl jest dobrym gainerem wanilia pychotka z mlekiem!! mozesz rózwniez pomyślec na activita massive gainer ma kawałki owoców tez również pychotka !! za 4.8 kilo treca powinienes zapłacic jakies 140 zł

Witam. Napisz konkretnie do czego potrzebujesz ten amor. Nie kupuj Duro dwupółki(Duro Triple). Większej porażki świat nie widział. Tego XCR'a jeżeli jest nowy to możesz pogonić za 140-150zł. Jeśli chcesz Duro to kup jednopółkowego DJD 2007. Bardzo tani i możliwy amor.

troloni i tak usuna te komenty ale nim mod zobaczy i usunie to mozna pisackurva no lzy mi leca ze smiechu,modlitewnik dopiero zobaczylem aaaaaaaw profilu nasz forest ma 41 w bicu, i 140 na klate a obciazenia ma 80 kilo Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-09-21 19:07:24 Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-09-21 19:08:57