140

[...] ile 95 czy 105? U osoby zdrowej glikemia na czczo nie powinna przekraczać 99 mg/dl, natomiast poziom cukru mierzony dwie godziny po posiłku nie powinien być wyższy niż 140 mg/dl. Najlepiej racjonalnie się odżywiać (czyli bazować na produktach niskoprzetworzonych, nie przejadać się, dbać o odpowiednio wysokie spożycie brakujących często [...]

[...] ile 95 czy 105? U osoby zdrowej glikemia na czczo nie powinna przekraczać 99 mg/dl, natomiast poziom cukru mierzony dwie godziny po posiłku nie powinien być wyższy niż 140 mg/dl. Najlepiej racjonalnie się odżywiać (czyli bazować na produktach niskoprzetworzonych, nie przejadać się, dbać o odpowiednio wysokie spożycie brakujących często [...]

[...] Po treningu, bo ma wtedy najwięcej ww. Krzywej nie robił, Insa na czczo jedynie to zawsze nisko rzędu 2-3 ng, krzywą można by walnąć z insą i zobaczyć jak wygląda produkcja, ale to jest ta sama akcja co u asmo, cukier ma 95-100. Zje coś po 30-60-min 130 max 140 po 2-3h wraca do mu tej setki, po cardio i po siłowym mu spada, po 2h spacerze nic.

Ja bez ai mam estro ~3x norma przy 500-600 testa/week Mam podobnie ale przy takim estro retencja i ciśnienie daje w dupe już (140/90) i nie widzę sensu trzymać u siebie takiego estro z gino za to problemów nie mam przy takich wynikach.Co ciekawe a może i normalne ale jak zbije tylko takie estro o trochę to od razu odbija się to na sile u mnie nie [...]

Jezusie ale by bejzy pre wo latały... %-) Tyle ze ja mam rozkurczowe niskie tylko. Drugie mam normalnie 120-140. Na antku mi sie tak dziac zaczelo i teraz musze miec sporo soli w diecie to wtwdy te 60 rozkurczowego mam i jest git. Lekarz nie zna przyczyny, serce mam bdb.

[...] miałem ponad 500 ww . Jakbym miał bić 50jednostek stałem to 1 kg ww bym wrzucał Haha Przed tre posiłek 100 ww plus na tre Shake 60 ww 7 jednostek . Po 160 g ww 8 jednostek i po Max 2 h już hipka lapal trzeba było szybko jeść . Wiec obciąłem lozniej coś ins nie pamietam ile . Kończyłem po tre 120/140 ww onioe sie nie myle to 7 hm i było Ok

Panowie ciśnienie górne 140 mam ciągle, zbijamy czy jest OK ?

nie patrz na rowerkowe tetno z kierownicy to jest na bank przeklamane... niby najlepiej trzymac pomiedzy 120 a 140 a 130jest perfekto :-)

k***a co sie robi jak jest sie uzależniony od silki itd. Za jeżdżenie na siłkę do Szwecji koszt miesięczny 12 treningów i transportu 1400zl Ten sport coraz droższy :) Jak kto bogaty taki to powinien se profi siłkę przy domu zrobić a nie pyerdolic z dojazdami.... %-) Kolego wydać 1400zl to nie wydać 140.000zl widzis różnice. To nie chodzi o [...]

[...] towaru przez niedostępne siłownie, w odstawke poszła deka i od wczoraj leci tylko125 cypka co 5 dzień(wcześniej 250 e4d). /SFD/2020/5/18/13304984906d4d32bcc598fb42d3d88d.jpg Puls nie co za wysoki ale pewnie z podniety, nast razem odsiedź choć z 10minut bez gadania i nerwów. Ogólnie 140/90 max jest uznawane za wysokie bezpieczne takie lekarskie.

[...] niedawno zrobiłem sobie pełne badania serca. Holter 24h, badanie serca, cisnienia, lipidów. Kariodolog mierzył ciśnieniomierzem z pomką i do tego stetoskop. Wyszło 120/60 i to 4 razy mialem badane W domu mam nadgarstkowy , który zawsze mi pokazywał 140/90 lub wyżej stąd moja wizyta u niego. Muszę w taki układzie poszukać czegoś dobrego do domu.

Mam taki Co najlepsze 5 badań pod rząd w tych samych warunkach, na tej samej kanapie i 5 rożnych wyników. I to różnice rzędu 20 jednostek. /SFD/2020/5/18/61e8da6bf882489cbbdfbe5d121f011e.jpg Jeśli to na nadgarstek to do kosza. U mnie wyniki wychodziły do 190 A na naramienym 140

Ja mam treki z rok. Daja rade. Ale ja tam wioslo max 140

Jeszcze jedno, na tesciu mialem cisnienie caly czas dobre. Zazwyczaj 120/80 a teraz wbilem dopiero dwa strzaly dd i juz mam dziennie miedzy 140/80 a dzisiaj 150/90 wiec tragedii jeszcze nie ma ale im dluzej bede wbijal deke to tym bardziej bedzie mi roslo czy raczej na takim poziomie pozostanie? Swoja droga pogadam jeszcze z rodzinnym czy na czas [...]

Zależy jaki slin przede wszystkim. Nie wiem po co Ci ten szejk po treningu Dałbym normalny posiłek wpc/wpi + mix węgli. I tych węgli chociaż że 140 g na te 5iu insy.

[...] XD a robię tak, bo moje stawy nie lubią dużych ciężarów, za to wolna negatywna (2-3sekundy) z zatrzymaniem ciężaru w szczytowym napięciu mięśnia, taki trening typowo na czucie. Robił ktoś fajną, dużą masę na różowych ciężarach? Na sile mi nie zależy już. (maxy 170 klata, 220 mc, przysiad 210, wiosło 140, a tak mogę zbić ciężar o jakieś 30-40%).

[...] 300 ;-) cloma kiedys O ch** :D I jak samopoczucie na takim czyms? Ja leciałem 2 miesiące 100 ed... i się spoko czułem. Nie czułem żadnych efektów ubocznych clomidu, prócz tego, ze podbił mi w ch** mocno SHBG (120-140) i zabił libido... ale to niezależne od dawki... czy 100 czy 50 czy 25 SHBG cały czas w kosmosie... oczy, samopoczucie super.

Odstawielem już, ale leciała 10 bisocardu i cisnienie do 140/90 dochodziło tak więc do przyjęcia

Wrzuciłeś wynik to fajnie było by mieć jakiś pkt odniesienia a tak bez sensu w ogole taki post. Wynik przed mogłem mieć 50, 80 , 140 itd ale nie wiadomo bo nie .. i nie będę dyskutowal na ten temat %-) Po to chyba tu piszemy zeby doszło do konstruktywnej wymiany zdan, doswiadczen Zmieniony przez - wincol w dniu 2021-05-12 20:55:01

Pytanie dla kolegi, leci test solo 200mg e5d, wywaliło mu estro na 140. Ma anastrazol pod ręką, jak polecicie mu dawkować? 2x 1/2tabsa co 4/5dni i później 1/4 co 2/3dni do końca cyklu ogarnie?