140

APS - Plasmagen Nitrate: cena ok 140 pln/200kapsolek Zawartość w dziennej porcji (10 kapsułek) zaw: Zastrzeżona Mieszanka PlasmaFuze 7600mg Beta Alanina Jabłczan Cytruliny Wodorochlorek Etylowego Estru Argininy Glicynowy-Propionyl-L-Karnityny Kwas l-2-aminopentanowy ALRI Primed Ultra - [...]

[...] 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: -przysiad: 140 Mam pytanie o odblok po 200 tabletkach mety z Bałkana i 30 strzałach propa aptecznego, -HCG chce wbić w ostatnim tygodniu propa: 5000iu? e2d ? -20 tabsów clomidu [...]

25 października (sobota) 2008 roku w hali “Arena" przy ulicy Pileckiego 122 w Warszawie odbędzie się gala Mieszanych Sztuk Walki “MAXX FIGHT". Gala zapowiada się ciekawie wystąpi kilku znanych Polskich fajterów i nie tylko..

[...] I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: test enan tren enan 7 tydzien na cylku 11. POZIOM BF%: okolo 20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ? 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 80 -przysiad: 140

[...] na metanabolu 200tab 8.TRENING:masowy 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:7tyg 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA:zdrowy 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :120 2 razy martwy ciag :140 6 razy przysiad :110 4raz

[...] wzrosu i 65 kg wagi. aktywnosc w ciagu dnia niska, 3 razy w tygodniu aero na rowerku Jej zapotrzebowanie to jakie 1850-1900 kcal przyjąłem dla niej takie wartosci 120/70/140 1750kcal posiłek 1 owsiane 50g 1 jajko szklanka mleka (nie chciala rezygnowac z niego) 40g migdałów warzywa posiłek 2 tunczyk/losos/mintaj/sola/itd. itp. 150g warzywa [...]

[...] (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 170 -przysiad: - nigdy nie maxowalem zawsze serie na oko po 80-100kg Cos dodac lub zmienic? 1-12 prop 100mg eod 1-11 npp 100mg eod 4-13 oxa 50mg ed hcg [...]

[...] -gainer 40 g +300 ml wody 6. 19.00-makaron 150g + 3 jajka/100g piersi z kurczaka+ 15 ml oliwy lub omlet z 3 jajek i 80g platkow owsianych 7. 21.00-tuńczyk 65g( lub serek wiejski 200g)+ kromka chleba+warzywa/owoce 24-8.00 sen wiek 19 wzrost 180 waga 66 cel MASA Przyblizony bilans: bialko-180g, klac-3500, wegle-500, tluszcz-140 z gory dzieki

[...] Eduardo Dantas Główna karta 185 lbs.: Brandon Halsey vs. John Salter 185 lbs.: Chris Honeycutt vs. Mikkel Parlo Walki wstępne 205 lbs.: Jermaine McDermott vs. Blake Watkins 140 lbs.: Paul Ruiz vs. Christian Buron-Navarro 155 lbs.: Nick Bustamante vs. Antoine Smith 155 lbs.: CJ Keith vs. Carrington Banks 145 lbs.: Justin Smitley vs. Chris Avila [...]

[...] do kosza. Macie jakies propozycje jak yrenowac jakie cwiczenia. Przewaznie robilem cwiczenia zlozone do 8 powtorzen, rozne przeskoki przez plotki I takie tam. Trenowalem tez metoda westside barbell przez 4 tyg ale jak maksowalem mc to puzniej czulem jak bym se obciazyk kregoslup. Moja waga 85, wzrost 189, mc-140, przysiad atg-125 Z gory dzieli

[...] przez to ze malo jedzenia itd miesni raczej nie zaczyna sie pojawiac poczatki jakiegos wygladu sensownego robie codziennie godzine z rana naczczo aeroby tetno ponizej 140 (mam pulsometr) i mysle zeby dorzucc sobie 5mg z rana i 5mg powiedzmy przed treningiem zeby przez jakies 6 tygodni a pozniej 1-10 500 enan 1-10 200 deka 10-16 100propae2d [...]

[...] Endo-mezo 13. STAN ZDROWIA: Bardzo Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1900 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 190 -przysiad: 160 Siema, odebrałem właśnie wyniki badań i mam wysokie estro, bo aż 148. Mam do dyspozycji tamox. Czy to wystarczy żeby zażegnać problem?

Witam. zakupiłem sobie mete ze Scanbeach mam nadzieje że bedzie warta swojej ceny. do tego mam 400 cap kreatyny trecka i 140 hmb trecka. Na wiekszości postów pisze aby brac kreatyne po mecie... tymczasem słysze dużo opini że warto brać to razem ponieważw bede miał zwiekszoną ilość białka w organizmie. staż treningowy 2 lata bez żadnych supli i [...]

Witam!maiałem wczoraj taką wiksę.Mianowicie o godzinie 16.30 zacząłem aeroby 45' min na rowerze stacj. tętno około 140.Przed aerobami wziąłem 5 gr BCAA,zaraz po 3,2 gr BCAA i idąc z siłki taki głód mnie wziął,że o ja pier...odczekałem po BCAA's ze 30 minut i w pierwszej kolejności zapodałem carbo,bo myślałem,żę zaraz zemdleję,a około 30 minut po [...]

[...] niby nic niezwykłego i wtedy ... spojrzałem na suwnice... stwierdziłem, czemu nie , dawno na niej nic nie robiłem, więc się położę, zrobiłem pierwszą serię - rozgrzewkową 140 kg na 18 razy, pompa masakryczna, pomyślałem o ****a za***iście więc dołożyłem na 160 kilo i zrobiłem 12 ruchów, później 180 na 7 i umarłem nigdy nie miałem tak [...]

[...] 80 Wzrost : 175 Staż : ponad 3 lata. Sport : regularne uczęszczanie na siłownie, i 3-4 razy w tygodniu treningi skupiające się na trenowaniu walk. Obwody: -ramię 40 -barki 140 -klatka 110 -szyja 43 Jak wcześniej powiedziałem jestem po treningu masowym 5x5. Ładnie wzmocnionej sile i masie. I teraz myślę że czas na rzeźbę. Chciałbym jakiś dobrze [...]

[...] 200g III: 40g ryżu, 150g mięsa( wołowina lub karkówka lub ryba usmażony na łyżce oliwy)), warzywa przeważnie pomidory lub fasolka szparagowa IV : 30 g migdałów, 120g fileta z kurczaka V: 150 g ryby + warzywa lub 100g twarogu i 400g kefiru 1474,80 KCAL 115,77 B 131,30 W 55,69 T lub przy wersji z chlebem: 1700 kcal 129,19 B 140,20 W 69,09 T

[...] przedramion jednorącz ze sztangą. Doszedłem do 180kg w Przysiadzie oraz 200kg w MC przy wadze 74kg, ale nie czuje się jakoś silniejszy niż wtedy kiedy robiłem 160kg w MC i 140 w przysiadzie, ale jak zacząłem się podciągać 1 ręką to czułem się bardziej zadowolony niż te pierwsze 200kg w MC bo na siłowni nikt się tak nie podciągnie a MC robią [...]

[...] i Siły 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: ponad 8 miechów 11. POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): - 13. STAN ZDROWIA: Zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: - -przysiad: 130 Z góry Dzieki.

[...] (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porost 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: -przysiad:160 Witam. Planuje 6-8 tygodniowy mostek i nie wiem jak to najlepiej rozegrać. Nie wiem co będzie dla mnie lepsze, test 250 E7-10D + 5 tys HCG, [...]