SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

140

  • Ogólnie około 130/70 Raz było 140/65 Puls sprawdzę i puźniej podeśle bo niestety nie pamiętam. Jak polecałbyś dawkować Exe? Zmieniony przez - tomek171 w dniu 2023-10-19 03:51:20

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 270 Data: 2023-10-19 03:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    20.10.2023 - LEGS Siłka: x 1. Hack squat - 5x5 40 kg x 12, 70 kg x 8, 95 kg x 6, 120 kg x 3, 140 kg x 1, 155 kg 3x5, 160 kg x 5, 160 kg x 7 2. Hack squat 2 - 1x8-10, 1x10-12 70 kg x 8, 95 kg x 5, 115 kg x 10, 95 kg x 14 3. Bulgarian split squat - 1x8-10, 1x12-15 10 kg x 8, 18 kg x 12, 20 kg x 10 4. Leg curl seated - 3x12-15 40 kg x 14, 45 kg x [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-22 10:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] HPLC. Mowa o pharma x żeby nie było nieporozumień. Właśnie się przypomniałem jak dostanę badania wstawię a jak odpiszą, że nie mają poinformuje. Pytanie z innej beczki. Bsr jakie dawki? dla doświadczonych użytkowników Sarmów, po wielu udanych cyklach. Chodzi mi głównie o ostaryne i rad 140. Warto zwiększać dawki z 20 na 30mg czy to bez sensu ?

    Odpowiedzi: 18993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-22 12:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że nie mają poinformuje. Pytanie z innej beczki. Bsr jakie dawki? dla doświadczonych użytkowników Sarmów, po wielu udanych cyklach. Chodzi mi głównie o ostaryne i rad 140. Warto zwiększać dawki z 20 na 30mg czy to bez sensu ? A jaki jest cel masa, redukcja? Ostaryna na redukcji wystarczy 10-15mg podbnie rad. Na masie osta 25-30, rad [...]

    Odpowiedzi: 18993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-22 12:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta planu badz nowy plan

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] 250e4d + provi 25mg ed, jest to moj 1 cykl w zyciu, wczesniej mialem okazje ale nie chcialem ze wzgledu na wiek. Prosze nie oceniac :) Waga 99kg 178 cm 43 biceps Przysiad 140x8 Klata 100x8, hantle 42.5 x8 martwy 140 x 6 Tym planem jade juz bodajze 3 miechy, dodaje jakies dropsety na koncowych seriach tez o ktorych nie wspomne. Zdarza się lekka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 490 Data: 2023-10-22 14:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja planowa od dawna

    Post
    Galeria Zdjęć

    Szukam szukam multisport plus ~200 zł jako osoba towarz. Trochę przesada, karnety po 140 zł.Drożyzna. Nad domową myśle najbardziej tylko miejsce. Zmieniony przez - Emeryt89r w dniu 10/24/2023 9:45:01 AM Zmieniony przez - Emeryt89r w dniu 10/24/2023 9:45:28 AM

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4207 Data: 2023-10-24 09:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - wysokie cisnienie krwi?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Z natury jestem osobą, która ma dość wysokie ciśnienie krwi (130-135/80), jednak po dwóch tygodniach brania w dawce 5g dziennie moje ciśnienie krwi było już na poziomie 140-150/80. Dodatkowo zauwazyłem, że moje nasienie stało się bardzo gęste, wręcz jakby galaretowate. Wiem, że to na pewno od kreatyny, bo jak odstawiłem to po kilku dniach [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 296 Data: 2023-10-26 10:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - wysokie cisnienie krwi?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] trenujesz, wypijesz tyle to zobaczysz jak ci sie nasienie rozrzedzi :- D :-D i to pewnie biorac kreatyne. Co do cisnienia to jest porownywalne przed-po, wlasciwie dobre 130-140, to 150 graniczne nieco, ale malo wiemy o tym, czy to np jesnorazowy taki pomiar czy staly, kontroluj dalej i tyle, rano jak wstaniesz, porob teoche pomiarow przez kilak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 296 Data: 2023-10-26 14:04:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg: brak wycisku maksymalnego z powodu kontuzji pleców -przysiad:165 Witajcie, Ostatnio zauważyłem spadek libido i chciałbym wykonac kompleks badań i proszę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 456 Data: 2023-10-26 23:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja podrzucę cos od siebie przed mostkiem i suplementacją RBC 5,63 HGB 17,1 HCT 52 leciało 250mg test na tydzień, następnie mostek 4 tyg 125mg na tydz RBC 5,39 HGB 16,5 HCT 50 do tego IP6, Kurkumina,astragalus, Bergamot, grejfrut, magnez, potas. na dawce 125mg na tydz test 1700 norma 140-900.

    Odpowiedzi: 2123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-27 22:59:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ciągłe uczucie głodu i senność

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2500kcal gdzie tyle to kobiety na redukcji potrafią jeść Mi właśnie chodziło w kontekście redukcji że do takiego niskiego poziomu spokojnie może zejść z czasem i nie martwić się. A że czuć głód co z tego ^^ Jak już ktoś wcześniej napisał wieloryby 140 kg też czują głód trzeba się przemęczyć przyzwyczaić do mniejszych porcji i będzie gitara

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2023-10-30 17:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciągłe uczucie głodu i senność

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w kontekście redukcji że do takiego niskiego poziomu spokojnie może zejść z czasem i nie martwić się. A że czuć głód co z tego ^^ Jak już ktoś wcześniej napisał wieloryby 140 kg też czują głód trzeba się przemęczyć przyzwyczaić do mniejszych porcji i będzie gitara Zabrzmiało jakby od takiego poziomu miał zacząć;) No tutaj raczej jak już parę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2023-10-31 07:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez Ciebie dawkach rzędu do 20mg/d masy która by Cię zadowoliła to nie zrobisz. Podmień Ostę na LGD, np. 7 mg/ tabs od IONS, 10mg/tabs od Androchem lub spróbuj nawet RAD-140 zaczynając od 10mg/d. Wspomniane przeze mnie laby znajdziesz w google na "AllleQwaDrogo". Ponadto jak trochę poczytasz to znajdziesz masę wpisów tutejszych doświadczonych [...]

    Odpowiedzi: 18993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-31 14:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez Ciebie dawkach rzędu do 20mg/d masy która by Cię zadowoliła to nie zrobisz. Podmień Ostę na LGD, np. 7 mg/ tabs od IONS, 10mg/tabs od Androchem lub spróbuj nawet RAD-140 zaczynając od 10mg/d. Wspomniane przeze mnie laby znajdziesz w google na "AllleQwaDrogo". Ponadto jak trochę poczytasz to znajdziesz masę wpisów tutejszych doświadczonych [...]

    Odpowiedzi: 18993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-01 10:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] fajne solidne klomaty wejdą A może uda się to 250kg x4p przełamać zobaczymy jak tam też kolana będą wytrzymywały. Następnie seria regresu to już zrobiłem cardio dosłownie 140 kg na 12 powtórzeń może byś się jej dało więcej ale już tchu mi brakowało he he następnie poszedł hak squat tutaj również trochę pokombinowałem z tą platformą ustawiłem [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-06 17:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pewnie niedługo zrobię badanie krzywej cukrowej i insuliny ale nie daje mi to teraz spokoju. Czy mój tok rozumowania jest prawidłowy? Ja tak mam po kaszcze ryżowej 140 gr po treningu, dwie godziny później ścian się trzymam tak mi cukier leci, nie raz to aż boję się na miasto wyjść po takim posiłku co bym nóg po sobie nie ciągnął. Nie [...]

    Odpowiedzi: 57737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-07 15:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pochlaniania posilkow. Tarczyca i uklad sercowo-naczyniowy badany w porzadku tutaj ? Tarczyca w porządku. Co do układu sercowo naczyniowego to głównie ciśnienie mierze i jest podwyższone ( średnio 140/90), lipidogram ostatnio przebadałem to bez rewelacji, lekko rozjechany ale na towarze tak mam, z resztą jak większość ( ale bez dramatu).

    Odpowiedzi: 57737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-08 18:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po kilku latach

    Temat
    Doping

    [...] Po tym czasie wszedłem na clomid. Po 3 mies zrobiłem badanie i test sporo ponad normę a lh i fsh śpi. Testo 37 (8-27) Lh <0.10 (0,57-12) Fsh 0.20 (0.95-11.95) Estradiol 140 (40-161) Prolaktyna 350 (73-407) Czy ktoś doradziliby co robić teraz? Myslalem zeby wyzerować estro na jakis czas ale nie schodząc z clomidu? Będę wdzięczny za rady [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2023-11-08 22:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale wiesz, że nadciśnienie też szkodzi nerkom? %-) Zakładam, że szkodzi przy wysokich progach, np 150 / 95, czy coś podobnego. Ja Obecnie nie przekraczam 140/90, więc chyba powinno być ok bez leków.Trochę poczytałem na stronach ang o tym i tam mówią, żeby przy granicznych czy tylko lekko podwyższonym mocno rozważyć te leki.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 381 Data: 2023-11-09 11:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pochlaniania posilkow. Tarczyca i uklad sercowo-naczyniowy badany w porzadku tutaj ? Tarczyca w porządku. Co do układu sercowo naczyniowego to głównie ciśnienie mierze i jest podwyższone ( średnio 140/90), lipidogram ostatnio przebadałem to bez rewelacji, lekko rozjechany ale na towarze tak mam, z resztą jak większość ( ale bez dramatu).

    Odpowiedzi: 57737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-09 11:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)