140

140 białka 360 węglowodanów 120 tłuszczy sory że nie napisałem wcześniej :)

[...] - nie bede czekal na odpowiedz - od 12kapsow w gore, te opakowanie za 135zl starczy ledwo na 20 dni przy takim dawkowaniu, nie mowiac o tym ze dawka na prawde dobra to dla wielu osob kolo 18-20 kapsow dziennie - stad tez przekonanie ze to *****sko drogi suplement (o wiele lepiej wyjdzie kupno wb z cl, bo pucha za 140-170zl starczy na 30-35dni)

[...] Na sucho w ciągu roku jesteś w stanie zrobić 3kg mięsa. Z koksem możesz ten wynik poprawić o 50% czyli dodatkowe 1.5kg. Czyli w 52 tygodnie zrobisz 1.5kg a ile w 5 tygodni? Ok 140 gram a z tego jeszcze część spadnie po cyklu. No i dochodzą jeszcze kwestie zamieszania w hormonach itp. Warto? Zmieniony przez - KruQ w dniu 2016-06-29 16:02:31

na glownej jakies 2.7 za 140 bodaj bylo

Cisnienie badamy po kilku minutach siedzenia w spokoju a nie po chodzeniu,bieganiu itp. 140-150 nie zbijalbym farmakologicznie

140/70 to według mojego kardiologa bardzo dobre ciśnienie. Ja na cyklu miałem max 155/90. A takie jak Twoje to mam całe życie.

[...] Krótkie 2x40cm: http://www.marbo-sport.pl/hartowane-gryfy-pod-hantle-40cm-na-zaciski-srubowe-mw-g40s.html Ewentualnie opcja w zestawie: http://www.marbo-sport.pl/zestaw-4-gryfy-hartowane-28mm-na-zaciski-srubowe.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-zestaw-4-gryfow-mg-180-mg-140-l-mg-040.html

Zdecydowanie plecy to najcięższy trening najbardziej go nie lubie najbardziej mnie wku....a czasami chce mi się po nim rzygac to chyba dlatego mam 140 w klacie

[...] uszkodzeniach oraz w marskości wątroby. Także w okresie rekonwalescencji po ostrych zapaleniach wątroby. Dawkowanie: Preparat podaje się po posiłkach. Dawka początkowa 140 mg 3 razy na dobę, dawka podtrzymująca 70 mg 3 razy na dobę. __________________ Hepatil (ornityna) 40tabs (150mg) 14PLN Działanie: Przyspiesza wątrobowe i mózgowe [...]

[...] Nie wiem również jak długo trenujesz systemem takim jak opisałeś wyżej. Rozpisanie ciężarów które powinno się zmieniać w ciągu cyklu treningowego będzie ciężkie. Przyjmę że ma być to trening cięższy z tygodnia i że Twój max to 140: 20/10 50/10 70/8 85/6 95/4 105/3 112,5/3 122,5/3,3,3 105/6 Zmieniony przez - klinczer w dniu 2013-03-13 09:03:19

prolab pure whey, 2,3 kg, 140 plus kw, nr gg podany w profilu

Za tą resztę proponuje Animal Pak - 140 zł (bez witamin ani rusz)

[...] kcal:97 B:32g T:1g W:18g - jeśli ci tak pasuje to ok ( ale tak na marginesie 30g bułki to dosyć mały ten kawałeczek ) 4. godz 16;30, przed-treningowy pierś z kurczaka 150g 140 32 2 0 kasza gryczana 50g 168 6 2 32 papryka czerw. 20g 5 0 0 1 oliwa z oliwek 10g 88 0 10 0 - oliwa out , warzywa też ale jesli to tylko 20g to luz łącznie kcal:401 [...]

[...] OWŁOSIENIA: głowa łyso reszta do przodu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 170 seria szła tydzień temu. teraz nie wiem bo jeszcze nie dotarłem na siłownie -martwy ciąg: a nie wiem, robię inne ćwiczenia -przysiad: szło 140 seria. ale od 3 mies nie ruszyłem nóg Zmieniony przez - Cor1990 w dniu 2014-10-28 12:17:52

[...] CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: j.w. 11. POZIOM BF%: 20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): normal 13. STAN ZDROWIA: cukrzyca typ I poza tym bardzo zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2000 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: nie wykonuje -przysiad: 140

[...] 40minut przebiegm gdies o 3km wiecej, od stycznia zaczalem biegac z obciazeniem w rekach(P 1.3kg i L 1.2kg), a postepy w biegach caly czas robie, zrobienie 60 pompek i 140 podciagniec kolan do klatki piersiowej na lezaco nie stnowi najmniejszego problemu a na drazku podciagm sie 17 razy przy wadze 83kg i wzroscie 178cm. mimo wszystko prosze [...]

[...] found 11.POZIOM BF% ok 10-12 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ani to ani to 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: mam owłosione nogi bleh i na jajkach duzo - da sie cos z tym zrobic? 15.WYNIKI SILOWE aha 16.PPM podstawowa przemiana materii: dobra klata : 94 martwy ciag : 132 przysiad : 3x 140 kg

Co byście polecili dodać, żeby było te 3200-3300 kcal białko.miało być 140 można.trochę podnieść reszta.węgle

Za 140 z wysyłką za pobraniem lub przez allegro wezmę.

ODŚWIEŻAM NOK2 32 ZŁ Z WYSYŁKA 140 CAPSÓW CZYLI 35 PORCJI TO PRZEDTRENINGOWKA TYLKO CZYLI 35 TRENINGÓW ,,CREA MASS 45 Z WYSYLKA DATA LISTOPAD 2011 MILK DATA 2012 20 ZL