140

[...] juz przeczytałem i dalej ciekawi mnie relacja ludzi)i jakie ewentualnie badania musiałbym wykonać przed/w trakcie/ po przyjmowaniu. Przeleciałem chyba juz z 70 stron tej dyskusji i w sumie większość ludzi decydowała sie na rad 140 mimo ze Osta jest jednym z najlepiej przetestowanych sarmow? Jeśli sie nie mylę :) z góry dzieki za odpowiedzi

[...] przy zbyt małym wydatku energetycznym. Podsumowanie Niektórzy kulturyści mogą pozwolić sobie na wizyty w McDonald’s, gdyż całkowite zapotrzebowanie osoby ważącej 120-140 kg może wynosić nawet 6000-7000 kcal dziennie (zależy od podejmowanej aktywności fizycznej). Zupełnie inaczej przedstawia się ta kwestia, jeśli chodzi o amatorskich [...]

7.08.2019 - Nogi 1. Przysiad 20 kg x 20 / 40 kg x 12 / 60 kg x 10 / 80 kg x 8 / 100 kg x 3 / 120 kg x 3 / 130 x 1 140 kg x 5/ 120 kg x 10 2. MC na prostych 4x8 50 kg x 8 70 kg x 10 / 90 kg x 8 / 100 x 6 3. Przysiad bułgarski - 4x10 8 kg x 8, 12 kg x 6 14 kg x 12, 16 kg x 10, 18 kg x 10, 20 kg x 8 4. Prostowanie - 4x12 77 kg x 12 5. Uginanie [...]

Panowie rad 140 najlepiej o jakiej porze dnia zapodac?

[...] będąc zawodnikiem lżejszym. Niestety obaj palą podejście po pasjonującej walce. Jeszcze tego dnia startował Zbigniew Hodowaniec z Świdwina, który w kategorii 83 kg zaliczył 140 kg plasując się na szóstym miejscu. Gratulujemy naszym reprezentant i czekamy na jutrzejsze starty kolejnych naszych reprezentantów. [...]

[...] (5,6–6,9 mmol/l) = (IFG) glikozylowana hemoglobina (HbA1c) jest większa lub równa 6,5% stężenie glukozy we krwi podczas testu tolerancji glukozy (OGTT) po 2 h przekracza 140 mg/dL to masz powody do zmartwienia Stężenie glukozy na czczo Norma dla glukozy mierzonej na czczo wynosi od 3.3 do 5.5 mmol/L, czyli od 70 do 99 mg/dL. Wg norm ESAP 2015 [...]

Ja na full masie mialem 140 xD

Cabaser mocny srodek, nisko kolo zera prolaktyna? Test estro Za mala dawka te 2x 1/2 w tyg skoro estro bylo 140 Nie prolaktyna na srodku. Estro 11-44 wynik 160. Test 1-8 wynik powyzej 35 Na estro dałem po TAB Symex 3 dni z rzędu i teraz po pół co 3.5 dnia. (Pon/czwar) jak strzał i poszlem na badania. Jutro wyniki

W swojej pracy dość często słyszę opinie, że treningi siłowe są mocno kontuzjogenne. Opinie te są wyrażane w kontekście pracy stawów i ich przeciążenia poprzez uprawianie sportów siłowych czy sylwetkowych. Rozwiązanie: Przede wszystkim pamiętaj o tym, aby odpowiednio spać. Nie tylko długość snu ma znaczenie, a przede wszystkim jakość snu. Lepszy [...]

[...] do tycia/chudnięcia (typ budowy) Mezomorfik Stan zdrowia B. Dobry/ lekkie problemy z biodrem Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia Brak PPM (podstawowa przemiana materii) Dobra Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą) Klatka 120kg,martwy 140,przysiad - 80:(chwilowy nawrót starej kontuzji biodra

Panowie ktoś kto stosował rad 140. Ile to się wkreca?

Panowie ktoś kto stosował rad 140. Ile to się wkreca? W pierwszym tygodniu lepsze czucie mięśniowe zauważyłem i trochę mięśnie glikogenem nabiło (redukcja) w drugim wkręcił się na dobre

Panowie ktoś kto stosował rad 140. Ile to się wkreca? W pierwszym tygodniu lepsze czucie mięśniowe zauważyłem i trochę mięśnie glikogenem nabiło (redukcja) w drugim wkręcił się na dobre Właśnie tak się zastanawiałem. Dzisiaj biorę 3 dzień a na siłowni taka pompa że nie mogłem koszulki ubrać po treningu :-D

Startuje z Rad-140 od września , jak najlepiej brać i kiedy? Wszystko z rana na 1x? Czy dzielić rano i wieczorem? docelowo 18mg na dobę .

Startuje z Rad-140 od września , jak najlepiej brać i kiedy? Wszystko z rana na 1x? Czy dzielić rano i wieczorem? docelowo 18mg na dobę . Okres poltrwania 16-20h, więc ja daje połowę rano i połowę wieczorem. Druga sprawa, że wieczorem wrzucam też mk i nie chciałem lykac tyle na raz.

[...] siły. Nie wiem czy to jest jeszcze aktualne (pojawiają się nowe badania nie wiadomo czy rzetelne, czasem ktoś chce zaistnieć "nowością" to może zafałszować) ale przy odpowiednim tętnie według wzoru którego nie pamiętam (u mnie wyszło 130-140 uderzeń na minutę) spala się tłuszcz a nie mięśnie. Zmieniony przez - ochotnik w dniu 2019-08-10 09:35:46

Panowie ktoś kto stosował rad 140. Ile to się wkreca? W pierwszym tygodniu lepsze czucie mięśniowe zauważyłem i trochę mięśnie glikogenem nabiło (redukcja) w drugim wkręcił się na dobre Właśnie tak się zastanawiałem. Dzisiaj biorę 3 dzień a na siłowni taka pompa że nie mogłem koszulki ubrać po treningu :-D tentyp1992 z jakiej firmy Rad?

Panowie ktoś kto stosował rad 140. Ile to się wkreca? W pierwszym tygodniu lepsze czucie mięśniowe zauważyłem i trochę mięśnie glikogenem nabiło (redukcja) w drugim wkręcił się na dobre Właśnie tak się zastanawiałem. Dzisiaj biorę 3 dzień a na siłowni taka pompa że nie mogłem koszulki ubrać po treningu :-D tentyp1992 z jakiej firmy Rad? Od pro [...]

Panowie ktoś kto stosował rad 140. Ile to się wkreca? W pierwszym tygodniu lepsze czucie mięśniowe zauważyłem i trochę mięśnie glikogenem nabiło (redukcja) w drugim wkręcił się na dobre Właśnie tak się zastanawiałem. Dzisiaj biorę 3 dzień a na siłowni taka pompa że nie mogłem koszulki ubrać po treningu :-D tentyp1992 z jakiej firmy Rad? Od pro [...]

U mnie zdecydowanie też na joszce się słabo biega. Serducho dostaje mocnego kopa pracuje na tyle szybko że osiągnąć idzie puls powyżej 140 uderzeń na minutę dość szybko,co właśnie nie przyda się w sportach typowo wutrzynalosciowych jak ktoś planuje wspomóc się joszka w celu poprawy wydolności i wytrzymałości mięśniowej. Natomiast jak najbardziej [...]