SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

14 maja

  • [ART] Intermittent fasting (IF) na masie [solaros]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dochodząc do meritum sprawy........ Idziesz na siłownię – podstawową sprawa jest to, że musisz zjeść po skończonym treningu. Nie ma że nie możesz. Zależy Ci na wzroście mięśni – musisz jeść! Problem w tym że trening nasila degradację mięśnie – wiec na dodatek zależy Ci na zahamowaniu katabolizmu. Co ma wpływ na szybkość syntezy? Ten rysunek jest [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-01 19:35:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Terca / Zdrową i aktywną być!

    Post
    Trening dla początkujących

    Edycja: karteczka z żółtym ołówkiem koło daty wysłania posta. I tylko dopóki nikt nie odpowiedział. Powtórzę za wrong: nie biegaj!!!, co do Arthylu to się nie wypowiem. Z tego co piszesz problemy z kolanem zaczęły się wraz z bieganiem. Ortopeda czasem prawdę Ci powie, ale też nie zawsze/ nie całą. Rok temu przez nadmiar biegania bez przygotowania [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4525 Data: 2010-12-07 19:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Która" Kravka?

    Post
    Sztuki Walki

    HITMAN co ty wypisujeszta 1 owszem prowadzi ja Tomek ale jest to generalnie Yanilowa podobnie jak ta 2 chłopaki maja papiery ale naleza do Douieba..zreszta oni tez maja izraelskie uprawnienia....tak jak Tomek słuchaj jedna jest Adamczyka a druga poznainiakow ta adamczyka to Instytut KM a ta druga to Stowarzyszenie KM [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2557 Data: 2004-01-08 05:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temat 48h

    Post
    Doping

    a jaka iloscia wody popijac? myslalem ze niektorych prochow nie lykac razem bo zachodza rozne interakcje, przez co oslabia sie wchlanianie, a w niektorych przypadkach moze to mocno zaszkodzic dobra to juz temat mozna wy***ac juz wszystko wiem, jak w kazdym temacie 2 zaspami i zjedzie bo "glupi" temat oko no to narta moze mi dupy nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2007-03-14 19:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolka

    Post
    Doping - zdjęcia

    Mr. J ale to chvja w zasadzie ci daje bo ci co maja na miejscu i tak biora od tych z netu i kolo sie zamyka, jak jestes w dobrej komitywie z dilem a on sam nie jest baranem z dupy to nie ma znaczenia czy to ktos z netu czy sasiad z bloku i zawsze kupisz to co chcesz a nie to co on chce ci wcisnac, czym lepszy dil tym lepszy towar, ci na samej [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9504 Data: 2008-11-14 19:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mozna ją obniżyć??jeśli jest w ogóle jakiś sposób Na obniżenie prolki są bardzo proste sposoby 1] Cabaser /dostinex 0,25mg 2 razy w tygodniu. po 14 dniach badania. jak nic nie da podbijasz do 0,5mg np w poniedziałek i czwartek 2[ norprolac 25mg codziennie przez 30dni po 14dniach robisz badania jak nie spada prolaktyna podbijasz do 50mg. [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3935 Data: 2015-05-29 19:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Domatora a 6 Weidera

    Post
    Trening w domu

    6 sobie odpuść, ona jeśli w ogóle jest potrzebna to tym co chcą dopieścić to co mają (a i dla nich są lepsze metody), a nie budować coś od nowa powszechnie znany trening domatora całkiem ich sporo, wiesz ? Pokaż co planowałeś robić a poza tym to widzę z Twojego profilu, że masz przeczytane dwa artykuły więc najpierw przeczytaj to: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2011-05-29 14:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy Ja jestem gruba??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A jakie to psy.... ja sie wychowałem w psiarnio/kociarni - rodzice mają 3 psy i 6 kotów - znajdy z ulic

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-22 00:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie

    Post
    Sztuki Walki

    wg mnie co za duzo to nie zdrowo ale zawodowcy trenuja po 3x dziennie i zyja tyle ze oni maja ukladane specjalne diety maja caly czas kontakt z lekarzem i biora "odzywki" jak stac cie na profesjonalizm to "hucznie polecam"

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2006-04-19 13:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TOP 3 tygodnia

    Post
    Piłka Nożna

    1. Inter- tak jak poprzednicy, za kolejne, 9 juz zwyciestwo z rzedu;) i za naprawde dobra pilke! 2. West Ham- za sprawienie niespodzianki tygodnia 3. AS Roma- rozwala wszystkich w pyl.Jak juz maja wygrac to zawsze roznica 3,4 bramek Wygrac z Palermo nie jest tak latwo... Zmieniony przez - pio_87 w dniu 2006-12-18 14:43:00

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 18878 Data: 2006-12-18 14:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elit jak to jest, ze koledzy rosna na trzech strzalach 50mg propa w tygodniu, gh tez maja za***iste a ty jakos nie mozesz sie dopchac do najlepszego towaru?

    Odpowiedzi: 586 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-12 22:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chleje, nie cpa, tylko poswieca sie swojej pasji z ktorej ma wiecej korzysci niz siedzenie w barze i gledzenie o mglistej przyszlosci? ja podziwiam takich ludzi jak oni i jak justin,maja wizje i ja realizuja zreszta 3/4 z nas jakby nie silownia i sterydy to skonczylibysmy albo w wiezieniu albo w klubie AA czy tez na jakims innym odwyku np.od efki

    Odpowiedzi: 586 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-16 02:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buhahah nie wiem to już może pszczółka maja "Bądź optymistą, bo życie bez radości, to lampa bez oliwy." -- Walter Scott "Goniąc za tymi wielkimi nie przegap drobnych radości życia." -- H. Jackson

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5948 Data: 2003-11-13 19:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ;-D No normalnie wieczorek zapoznawczy się szykuje |-) Przy opłacie startowego podawać proszę rozmiar koszulki . Koszulki dla Tych którzy dokonają opłaty startowej do 31 maja. Nauczyciele załapią się na dwie VI MP w WW & Puchar Spartan i X MPN w WW. Dla nauczycieli zamówiłem na oko /-) Kolejnośc konkurencji : 1/ WW 100kg 2/ WW z wybranym [...]

    Odpowiedzi: 517 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-23 20:05:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Massive - daj soga to odpowiem Za 1,5 jestem away. Takze pozdro 2000 i pamietaj, kazam... kazdego dnia... kiedy sie obudzisz... pamietaj, ze... Pierwsza linia myszy transgenicznych została wyprodukowana w 1992 r.46 poprzez wprowadzenie zmutowanego genu a-inhibiny. Homozygotyczny potomek takiej myszy jest pozbawiony inhibiny z powodu braku [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5399 Data: 2005-03-29 15:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a26fc3d40bf047debb0a52973d54cf50.jpg PODSUMOWANIE TYDZIEŃ 4 1. Myślałam że najtrudniejszy był tydzień 3 bo było dużo świątecznej bieganiny ale ten chyba był trudniejszy, zmęczenie skumulowało się z @ i niedospaniem i mały kryzisik w czwartek był. 2. Treningi :-) Wspaniałe i wymagające. Utyrałam się. Lubię tak. W tym [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 15709 Data: 2014-04-27 13:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Firma handlowa F+B Włodzimierz Łysiak; ul.. Ostrzycka 2/4; 04-035 Warszawa PAKERO, Danuta Jakubowicz; 03-729 Warszawa, ul.Targowa 72, paw. Nr 6 Power Zone Robert Klimaszewski; ul. Wał Miedzeszyński .; 03-982 Warszawa MAX FIT, Paweł Wrona, ul. Ostrobramska 132/73, 04-026 Warszawa TOMPOL, Al.. Jerozolimskie 54, 00-024 Warszawa Vitaland, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7781 Data: 2008-09-23 12:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Faabek: Przetłumaczyłem w okresie mojego członkostwa na SFD dobrych kilka wywiadów i nigdy niczego nie przeklejałem. Niewiem gdzie widzisz te podobieństwa do tłumaczenia z mmaniacs (jeśli pod względem kontekstu wypowiedzi uczestnika wywiadu to gratuluję inteligencji). "Moim zdaniem to glupota dla poniewaz jak oni sie czepiaja ze wywiady na [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4544 Data: 2007-01-02 14:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRAV MAGA- nigdy za wiele :-D

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jeszcze razy trzeba to powtarzac), ze czyste KM nie nadaje sie do niczego jesli nie masz solidnych podstaw/nawykow nabytych w innych typowych SW. Czesc instruktorow z KM majac tego swiadomosc wprowadza do swojego repertuaru elementy MT, BJJ czy Judo (majac juz w nich wieloletnie doswiadczenie). Ale jeden instruktor od wszystkiego to - [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7070 Data: 2006-03-07 14:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRAV MAGA- nigdy za wiele :-D

    Post
    Sztuki Walki

    O Pea-dawnosmy sie nie cięli, witam witam Są dwie różnice: -pisząc o KM staram sie używac sformuować jasno ukazujących, że powtarzam cudzą opinie-natomiast taki vtserafin "naoglądał sie" treningów Aikido (w jednej sekcji) i już uwaza sie za fachowca. Jesli pojdzie sie do kilku klubow Muay Thai-znajdzie sie raczej zwykle to [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7070 Data: 2006-03-07 16:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)