14 maja

ile osob ma na forum jednocyfrowy poziom BF ??? niewiele a te ktore maja to wiedza jak do tego "dojsc" - w 95% nie przejmuj sie pora kreatyny w dzien bez treningu raczej zadbaj o to aby nie biegac intensywnie, albo dlugo bez aminokwasow w krwioobiegu :D inaczej mozesz stracic troche za duzo miesni :D

W sumie radziłbym mojemu przedmówcy zobaczyć skład tych witamin i minerałów, wydaje mi się, że minerały mają skład dobry jak dla 14-sto latka, ale te witaminy, np. jest 1763% Zalecanego Dziennego Spożycia witaminy B1, z B2 jest podobnie bo 1400% ZDS, z wit. B12 920% ZDS więc czy ja wiem, a jeśli nawet się wydali z moczem to chyba to też obciąży [...]

paparazzi - pewnie osoby stosujace 'terme' bez efki,maja niewiele do napisania...o efektach po tych srodkach... bardzo leniwy 5xl Zmieniony przez - xxxxxl w dniu 2003-12-06 11:55:14

Tylko chirurgia, wszystkie inne metody mają skuteczność placebo. Każda klinika chirurgi plastycznej załatwi problem szybko i przyjemnie Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2015-11-27 12:30:14

Zależy jakie masz i ile mg mają jedne i drugie? Masz stwierdzone jakieś niedobory? Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-03-02 14:46:37

(będąc bezzstronnym) Przez zwykłą ciekawośc zamówiłem na body jakis badziew, bodajże IzoMax + jakieś minerały, i o dziwo, paczka doszła w ciągu 2 dni. Więc prawda tkwi zapewne po środku. Nie zmienia to jednak faktu, że zostanę wierny Sonowi To równy gość i zawsze szczerze doradzi. Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki GG: 438179

kto pyta nie bladzi, fakt moze toche drozej ale dobre opinie czytalem tez;) Tamte bialka miarki nie maja? ile to bedzie ta dawka, bo wagi nie mam Zmieniony przez - Ampuł w dniu 2013-11-02 14:00:00

[...] silki zleci z ciebie szybko ; ) trzymaj bilans kaloryczny pomniejszony i nizsza aktywnosc klatke równiez dalo robic. zobacz osoby które nie maj dłoni po amputacji, albo nie maja ni do łokcia one trenuja z takimi opaskami dodatkowo robilem duzo treningów na rowerku. spadków zero pomimo 2 miesiecy w gipsie. Zmieniony przez - JuiceMaker11 w dniu [...]

albo carbo mają Koniu wy******laj z avatarem betonie :) Zmieniony przez - Zuper w dniu 2009-08-19 14:26:39

po dzisiejszym treningu stwierdzam, że Xp się rozkręca dobre stacki mają taką zaletę, że trening jest czystą przyjemnością pomimo zwiększonych ciężarów/intensywności.

takie cykle co sie znajduje na necie to bajka,tak jak i ten tam podany przez Uriela,bo niby dlaczego miałby się tam znaleść? Taka prawda,że i w tych kwestiach prosi na pewno mają swoje małe sekrety,do których dochodza latami doświadczeń i trucia sie i dochodzą do fajnych połączeń i wniosków,ale napewno tego nigdzie nie pokazują,bo nie po to są [...]

Teraz widze że więcej terminatorów wyrasta. Kiedyś 50mg superki eod z centem farmaka robiło ponad 100kg chłopa. Coś jest nie tak z tym waszym underem. dziwisz się mocny że bany rozdają??najwięcej do powiedzenia mają te bemowekiepy czy inne odżywy,cfaniakujące textami hurt/detal i gramami wbitego soku. te zagrywki w tematach pmp są już żałosne. [...]

Siema Zaznaczyłem w opcjach w sklepie sfd "boostery testosteronu" I wyskoczyło mi ZMA i inne tam różne nazwy suplementów,i chciałem się spytać czy to tylko trochę "Boostuję" testoteron czy to jest jak typowy booster testosteronu jak np t-booster on pewnej marki. ZMA to praktycznie tylko polaczenie trzech skladnikow magnez/cynk/wit.B6 a boster [...]

chca byc wielcy a sie boja malych piguleczek :( tak samo ze smakami oj jakie to niedobre nie wypije 1 porcji wiecej >.< to maja byc chlopy (?) Zmieniony przez - Mass_gas w dniu 2007-01-20 17:14:59

to ze jestes maly to byl komentarz do zddjecia nie zauwayles ==> za wypowiedzia jak beda lepsze zdjeica to dopiero ocenie jaki jestes naprawde A zdjeica na avatarek maja miec 80x80 tutaj wklejaj do 100kb zdjeica wiec nie musza byc takei male a jak nei potrafisz przerobiec to podbij do mnei na gg Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2005-01-23 [...]

Spalacze nadaja sie tylko na ostatni szlif. Przy 14% ja bym jeszcze sie wstrzymal troche, chyba ze redukcja zachamowala i nie mozesz jej ruszyc w inny sposob. Jak się mają do zdrowia? Sprawdz sklad i sam odpowiedz sobie na to pytanie ;-) Tam nic groznego nie siedzi w wiekszosci przypadkow ;-)

tak to ja ćwiczę, bo jestem kobietą i startowałam z 20%, ćwicząc tylko na masę spaliłam do 18,9% w 5-6 tyg, obecnie dodałam suple i aeroby po siłowych i lecę z redukcją do kaloryferka, czyli ok 14-15% ;) faceci mają o jakieś 6-8% mniej niż kobiety, więc by wyszła Ci rzeźba musisz spalić do 8% gdzieś, ja bym robiła tak - rozgrzewka, 30 min ćwiczeń [...]

a tak btw przypomniala mi sie pewna historia jak sam bylm kiedys kupic. prosze o glicerol i sie pytam czy maja wieksze objetosci. ona tak mamy litrowe i 5% roztwor. to ja wy***alem oczy ... 5%? sobie mysle pewno bedzie za jakies grosze a akurat do wypicia , wiec sie pytam po ile. ta dziewczyna cos sie zamyslila zamyslila, spojrzala. wyraz [...]

Kup spbie gainerka XXL z Treca. Jest w miarę tani i dobry! A z kreatyną zrób sobie teraz przerwę. A jak masz nadmiar gotówki (początek miesiaca, babcie mają emerytury ) to możesz sobie BCAA lub glutaminę dokupić! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

faftaqu chyba się pomyliłeś - wieksza odległość będzie jak będzie brał rano i po treningu , ale wiem co miałeś na mysli. Ja też jeśli jest to stack to brałbym przed treningiem. Zależy jeszcze jaki, ale prawie wszystkie mają jakieś składniki pompujące