14 lat

[...] dojrzaly facet tez moze byc poyebem. ja z jednym mialam takie jazdy, ze masakra. straszyl mnie, wyzywal ja nie chcialam kontaktu a on napyerdalal. nie no. w sumie to chyba jak nie dam se na luz to sama sie takim poyebem stane tylko, ze ja nie mam cisnienia na kontakt, i serio jest mi teraz tak dobrze, jak przez ostatnie kilka lat nie bylo.

Bosz, jak się ma te30 lat i się w MIŁOOOŚĆ wierzy to ---> Nie rozumiem takich panien, szczerze powiedziawszy Gach to, gach tamto, gach sensem życia. Ale gach dziś jest, jutro go może nie być. I tu się pojawia mały (a może wcale nie taki nie mały) ZONK. Każdy dzień poświęcenia dla gacha, to jeden dzień więcej odkreślony w kalendarzu. A [...]

[...] Nastepnie było przepytywanie z pamieci i oczywiście pompowanie zbiorowe za zla i dobra (niby za wolno recytowalismy) odpowiedz. Potem marsz w kapturach za swiatlem latarki, przepywtwanie w zadymionym namiocie , symulowanie wrzucenia wszystkich do wody (dwoch gosci wzielo mnie pod pache, i biegamy w kolko, potem krzycza ze wrzuca mnie do [...]

zaplutek arogancie ----> 25 serii na klatke ----> 10 - 12 ci wystarczy EDIT: dam ci wskazowke popatrz w profil pana filara ---> zobacz jakie ma wyniki ---> pomysl jak bardzo sie na tym zna ---> popatrz ile ma lat ---> pomysl od ilu lat to robi ---> popatrz nizej zobacz co osiagnal w tym sporcie ale co on tam moze wiedziec [...]

[...] walka doszła do skutku byłoby to wyzwanie dla niego jako trenera. Mistrz wagi półśredniej Usman (19-1 MMA, 14-0 UFC) pokonał Edwardsa przez jednogłośną decyzję ponad sześć lat temu na UFC on FOX 17, ale Edwards nie przegrał od tamtej pory żadnej walki. Edwards (19-3 MMA, 11-2 UFC) jest niepokonany w ostatnich 10 walkach po wygranych m.in. z [...]

[...] do góry- 4 wypchnięcia należy liczyć jako jedno powtórzenie) 4.SQUAT AND PRESS RIGHT 5.SQUAT AND PRESS LEFT 6.STANDING TRICEPE EXTENSIONS (francuskie) 7.FIGURE EIGHTS (przeplatanie kettla między nogami w przysiadzie- nogi szeroko) 8.HALF SQUAT BICEPS CURLS 9.KETTLBELL SQUAT AND KICK ALTERNATE (po przysiadzie kopiemy front kicka) 10.BENT-OVER [...]

3 tydz zaraz dam fote do porownania gosc ma 55 lat pierwsze zawody za 9 tyg fota z 11 i 29 marca 1,2ml rip eod leci teraz podbija do 1,5 i wino swiatlo inne ale roznice widac golym okiem ale wiadomo tez dieta musi byc http://imageshack.us/f/38/61880475.png/ Zmieniony przez - B-50 w dniu 2012-04-04 18:33:14

[...] ja się mięśni nie boję, całe życie jestem nimi dużo bardziej "obdarzona" niż przeciętne osoby(chyba jakaś genetyka:-)) już od maleńkości jak patrzę na zdjęcia (np. w wieku 4 lat nad morzem) to mam taką atletyczną sylwetkę. Więc do nabywania mięśni mam nazwijmy to "dar", trochę gorzej z ozbywaniem się tkanki tłuszczowej - to już idzie opornie, [...]

[...] miejscu. w momencie, gdy ja wyraźnie pisałem Wysłana - 3 luty 2006 14:34 "Sapp też miał "obycie" tragiczne na początku, Pudzian bądź co bądż ćwiczy już wiele lat karate, więc pewno bedzie tak poradny jak Sapp na poczatku" - porównuje go więc do "cyrkowca" Sappa, a słowo "poradny jak Sapp" jest ironią z [...]

mam ESET NOD 32 od 2ch lat prawie , zadnego formata dysku , zero problemow o AVASCIE nie bede sie wypowiadal , ani o PANDZIE bo ----->

[...] pomagających walczyć ze zbędnymi kilogramami. Na rynku jest wiele preparatów, zawierających przeróżne składniki we wszystkich możliwych kombinacjach. Przez ostatnie lata składy ciągle się zmieniają. Thermo Maxx pozostaje niezmieniony od samego początku. Yerba Mate jest od stuleci stosowana w celu podniesienia poziomu energii. Jej [...]

[...] koszulka z kieszona z przodu i z kolnierzykiem, do tego dzinsy niebieskie i buty kosciolowe tzw lakierki, nastepnie jezdza mks-em, chodza na zaoczne studia meczac sie tyle lat po 2 w jednym pokoju a i tak pozniej chvj z robota maja wlosy zadlugie i czesto niedomyte, pryszczy nie wyciskaja bo jest ich tyle ze musieliby cala glowe w imadlo [...]

bylem ,2004 byl najlepszy http://youtube.com/watch?v=RZKNHRLH1V4 najpierw jak mialem 15 lat to od wujka dostalem mz-250,wypas jak sie przesiadlem z motorynki pozniej mialem junaka,nastepnie m-72 stary motor ruski,honde hornet potem,nastepnie honde shadow,i teraz mi sie scigacz marzy jakas yamaszka r,albo honda cbr,ewentulanie kawa zx6r jak nie [...]

[...] dla realizmu badania, gdyż naszym celem jest symulacja pierwszej styczności z saa młodego człowieka. Ankieterzy wyglądem mieszczą się w przedziale wiekowym od 16 do 30 lat. Opis badania: Ankieter zapisuje się do całkowicie nowego klubu fitness/siłowni w miejscu swojego zamieszkania/miejscu studiowania. Główne założenie polega na tym, iż [...]

[...] czułam się syta. Czy to może być powód,dla którego nie leciały ani kg ani cm ? Byłabym bardzo wdzięczna, gdybyście pomogły mi jeszcze policzyć zapotrzebowanie. 18 – 29 lat -> BMR = 14.8 x Waga + 487 + SEE (SEE - od 0 do 120 w zależności od budowy ciała) Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne = BMR x PAL Nie mam pojęcia co mam podstawić za SEE ? [...]

Chyba z pseudo plawilu :) Przez 5 lat trenowałem w 3 różnych sekcjach zanim znalazłem taką która mi w pełni odpowiadała. Nie jestem zawodowcem tylko zwykłym amatorem i wiem że każdy worek o materiale podobnym do plandeki wytrzyma. Jakoś w żadnej z tych sekcji worków nie wymieniano bo się rozpadły, co najwyżej dokupowano kolejne z innym logo i tak [...]

Michail dziekuje uprzejmie PS. moze jednak pomysl nad okularami - hihihihihihii ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.

[...] ihihhihihihihihihihihihihihihihihihihihihihi ubawilam sie setnie przy okazji tego posta dzieki ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani [...]

[...] i nawet jak ten konkurs nie przyniesie niewiadomo jakich spadków, to ja i tak już się cieszę, bo samopoczucie mam zdecydowanie na + a i wyglądam chyba najlepiej od 7-8 lat :-) chociaż wiadomo, że nie chciałabym wypaść słabo na tle koleżanek, zwłaszcza, że trzymam miskę i ćwiczę solidnie. Zmieniony przez - mathilda w dniu 2012-05-07 14:49:58

te warzywa w tabsach to mix 10 warzyw w porcji kupione kilka lat temu a zjesc trza - lipa bo z typowymi zielonkami malo ma wspolnego ale zawsze to jakis dodatek warzyw a udka to tylko przyprawa + piekarnik Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-09-10 14:54:58