14 lat

[...] ci taki zestaw listopadowy chyba ze masz za duzo kasy przed gwiazdka wystarczy gainer lub bialko i duzo cierpliwosci do treningu zestaw ktory zaplanowales to mozesz za 2-3 lata stosowac poniewaz towj organizm nie ma narazie takich mozliwosci aby to wszystko przyswoic jesli chodzi o BCAA to w obecnej chwili na polskim rynku najlepiej wychodza [...]

[...] , szkoda hajsu na to . Skonczysz bombe to jak wszystko z Ciebie zleci będziesz wygladal gorzej jak przed SAA. Organizm dostanie po piździe zupełnie nie potrzebnie . Do tego ten wiek , 18 lat to szczyt buzowania hormonów i korzystaj z tego póki możesz. Bombką możesz wszystko s*******ić w sobie Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2010-05-11 14:31:44

no ryb coraz mniej od 3 lat mieszkam w Wawie i tu jest wiecej wedkarzy niz ryb jesli juz lowie to w wakacje na Mazurach albo jak jestem u rodzicow to jade gdzies w okolice a odnosnie twojego profilu: gdzie twarz? jak mowilem tylko twarze pamietam

[...] bardzo bolały mnie plecy i miałem spore skrzywienie. Widać było wyraźnie przesunięcie ciała w biodrach nawet patrząc z przodu. To była wręcz kontuzja (wynikła z wielu lat nieprawidłowego grania w koszykówkę bez rozgrzewki, rozciągania się, dbania o postawę czy symetrię). Potem zacząłem chodzić na gimnastykę i tam asymetryczne skłony na [...]

[...] martwy w dniu pleców nie podciągnie trochę podudzia? Prawie za każdym razem ćwiczymy razem, ale jego plan i cała polityka treningu mi nie pasuje, a po drugie ćwiczy on ok 15 lat już i jego efekty są mizerne co do stażu więc nie chcę z nim ćwiczyć. Czy jesteśmy na jednym poziomie? Siłowo tak, wyglądem rzecz jasna nie ;) obecnie on ćwiczy ze [...]

Mi się podoba Sześć lat i jeszcze się nie znudziła.

ja mam na ramieniu tatuaz i mam 15 lat a zrobilem go jak mialem 14 i nadal mi sie bardzo podoba ;)

[...] 23:38:48 Nie wiem jak Hakenbusz ale ja mogę zdradzić Ci ,ze jestem kolekcjonerem ,mam sporo tatuaży raczej na wszystkich opcjach które są do wyboru .Zacząłem w wieku 16 lat . Komiks trwa do dzisiaj choć z komiksem nie ma to dożo wspólnego .Co można lubiec w tatuażach ? z punktu widzenia kogoś kto nie miał , to igła , krew (jak jest krew to [...]

Cześć Wyszstkim. Od 3 dni pogłębiam wiedze o diecie na tym forum. Narazie doszłem do tego co zamieściłem poniżej. Proszę o korekty Imię: Rafalł Wiek: 15 lat Waga: 67 kg Wzrost: 180 cm Cel: Masa Inne: Wegeterianin Godzina: 7:00 <<<<<<<<<<<<<<<<<< Śniadanie [...]

kup sobie nówki sennhaiser hd201, mam od 2 lat i wymiatają, cena z 70zł Zmieniony przez - m4riusz94 w dniu 2014-02-28 14:16:14

mam go na kompie milion lat i...nie ogladalem bo cos z codekam ik bylo nie tak ale ta dyskusja zmobilizowala mnie zeby w koncu zrobic cos w kierunku ogladniecia go

a o Michoku to trzeba było posluchac jak gadaja prawdziwi mistrzowie z ciezkiej z lat wstecz... a co mowili? Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-05-03 14:23:55

[...] takim przebywam i parę dziewczyn na tym forum. Siłownia, odpada... dlaczego tez pieniądze, przeciez opcji jest wiele.... A wiesz 18kg... hmmm szczerze to moja córka mając 10 lat potrafiła tyle z ziemi unieść i dzieciaki bawiąc sie na WF więcej podnoszą :-)) sama widzisz Kombinuj wszystko sie da zrobić, teoretycznie ćwiczenia z obciążeniem ciała [...]

[...] treningu (nie mówię, że złego czy dobrego - po prostu specyficznego dla tej dyscypliny sportowej), no ale każdy musi sobie wybrać, co dla niego ważniejsze... > dlatego ze wiem ze z tym samym zapasnikiem w pierwszym kontakcie z metra czy poltora odleglosci ja mam wiecej do powiedzenia (tzn teoretycznie moje TKD :)). Jak najbardziej [...]

no ja powiem ze robie cos podobnego i dosyc dobrze to idzie,po dłuzszym niecwiczeniu łapie jakby to ujać"pompa" ale to efekt niecwiczenia przez kilka dni sam mam 16 lat i mam drobny problem z klatką ale to juz inny temat;D

1. WIEK: 22 2. WAGA: 93 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: 50 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: na masę -białko: 2,5g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle: meta+omen, meta+wino, meta+prop. 8. TRENING: aktualnie split na masę 2-3 razy w tyg. 9. [...]

Bralem przez 10 dni,mam duzo znajomych co jada z przerwami od paru lat heh pewnie uzaleznienie twardej palki

No wiec tak sie składa że miałem tą operację (pierwszą, a za rok drugą) jakies 4 lata temu, a wiec nikt mnie w tym temacie nie zagnie. Miałem wtedy 14-15 lat i operacje miałem w Centrum ZD, robił ją chyba najlepszy polski (ale i o renomie swiatowej) specjalista dr Bogucki. Listek, nie wiem o czym piszesz, bo to jest zbyt poważna operacja (trwa [...]

[...] Mr.O. i jego najlepszą partią jest bic, to juz to samo przez sie mówi. On ma tam takie szczegóły, jak by miał bicepsa nie z tej ziemi. Arnol to może miał najlepzego bica do lat 80-tych, ale patrza c dziś, to jednak jego bic nie umywa sie do kilku dzisiejszych. Na zawodach nic Arnolda miał tylko 52-54 cm (jakiś czas temu wklejałem na forum linka [...]

A to dlatego, ze gloszac teraz swoje teorie wychodzisz na kompletnego amatora i raczej ludzie nie beda liczyc sie z Twoim zdaniem. Stary, a czy na forum są sami eksperci?? I czy ja piszę tylko w tym dziale?? Różne tematy są poruszane w tym dziale. Trochę lat mam i sportem interesuje sie od dzieciństwa. A to ,że wcześniej nie oglądałem tego [...]