14 lat

[...] pomimo wagi 100 kg. Żadnych skutków ubocznych, tak jak i na doxie. Doxa mnie wyleczyła ( expresowo), izo leci dla pewności. Problem z syfami miałem od 14 roku życia, mam 31 lat. Byłem dzisiaj u lekarza z kolejnymi wynikami, mówił mi że mam lepsze wyniki niż pacjenci którzy lecą na samym IZO bez SAA Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2014-01-29 [...]

[...] Czy jestem terminatorem - raczej nie, ale poza skłonnościami do syfów nie mam żadnych problemów i oby tak pozostało. Moja waga to 100 kg Już namęczyłem się z syfami o 10 lat za długo. Mój lekarz też jest pod wrażeniem wyników ale ja myślę że to kwestia dobrze dobranej dawki. Jeżeli prowadzisz zawodników na SAA to wiesz ile i czego biorą ja [...]

1. WIEK:24 2. WAGA:90 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:? -udo:? -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok 7 lat z przerwami 6. DIETA:narazie brak bo wakacje:) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:tylko suple 8. TRENING:split 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

[...] Posiłek VI: Ryż biały 80g Pierś kurczaka 150g Warzywa 100g Odżywka bialkowa 80% miszanka bialek warzyw nie duzo, reszta ok brakuje Ci ostatniego posilku, przed snem jeszcze zjedz twarog + warzywo + oliwa. Zdr. Przeznaczenie: Masa Wiek: 21 Staż: ok 3 lat Wzrost: 184 Waga: 82kg Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-11 14:47:08

[...] po ponad roku przerwy w treningach i ogromnym spadku masy/przyroscie tluszczyku bylem nastawiony na redukcje. wegle 3-4 gr/bialko 2-3 gr. co jadlem? 1. sniadanko - platki owsiane/kukurydziane + mleko 0,5 + kostka chudego sera, bananek 2. (w pracy) ok 10-11 150 gr ciemne pieczywo z filetem z indyka, 2 jajka, jog. naturalny, pomidorek, [...]

i ****a....proponuje avatarka zmienic bo na nim tak wygladasz.hehe trudno mi powiedziec ale wez lepiej jakas aktualna fote wrzuc ..gratuluje nie zamiszzcales tu starszych fot...?bo cos cie kojarze chyba ale jescze jakos sprzed 2 lat...albo mi sie ***lo

1. WIEK: 37 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: 62 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: dnt/dt -białko: 220/250 -węglowodany: 520/570 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden, rok temu, prop 100 eod 17 tyg z małą piramidką w środku i długim taperem na końcu 8. TRENING: na cyklu góra-dół [...]

1. WIEK: 21 2. WAGA: 80 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 108 -udo: 80 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 2g na kg -węglowodany: 5gr -tłuszcz: 1gr 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: hipertroficzny 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

1. WIEK: 21 2. WAGA: 80 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 108 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 2g na kg -węglowodany: 5gr -tłuszcz: 1gr 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: hipertroficzny 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

TYTUŁ 946 100 dziewczyn 1 13 duchów 1 15 Minut 1 21 Gramów 1 24 dzień 1 25-ta godzina 2 28 dni później 1 40 Dni i 40 Nocy 1 44 Minuty 1 60 sekund 1 7 lat w Tybecie 1 8 Kobiet 1 8 Mila 1 8 mm 1 A man apart 1 A night at the Roxbury 1 A.Home.at.the.End.of.the.World.LiMiTED.PROPER.DVDRip.XviD-DoNE A.I. Sztuczna inteligencja 2 Abscence of good 1 [...]

Teraz sprawdziłem-rzeczywiście-jest teraz data 14 kwiecien. To troche kiepsko,bo w tym samym czasie sa mistrzostwa Sląska-zawody o wiele większe i z bardzo długimi tradycjami-byłam na niektórych edycja z lat 70'... Zaraz zmienię date....

Napieles bica jak arnold Nic nie ma narazie wrzuc foty za pare lat ;] Pozdro Tiger

Niczym? Piję gorzka herbatę od 3 lat i żyje. Biały twaróg się słodzi? Ja zawsze soliłem. Prosta sprawa rezygnujesz całkowicie z cukrów prostych. Zmieniony przez - G.BEST7 w dniu 2009-09-14 17:41:52

1. WIEK: 30 2. WAGA:101 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:126 -udo:64 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI:prawie 5 lat 6. DIETA:jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 były 9. CEL CYKLU: żeźba i trszkę masy jak można 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 miesiace 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): duzo jem i nie tyje [...]

Dj, piszesz w profilu ze cwiczysz od sierpnia, wiec powiem Ci tak. Kup dobrego gainera, a kreatyne i mete zostaw na pozniej. 50 tabsow przy takim stazu nic Ci nie da, no moze poza pryszczami i problemem ze wzwodem po kuracji. Masz 18 lat wiec pewnie masz juz jakas dziewczyne, co ?? Pozdro Ted --- Primum no Nocere ---

1.WIEK: 26 2.WAGA: 78 3.WZROST: 170 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 117 UDO: 55 TALIA: 92 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA różna BIALKO:różnie WEGLOWDANY:różnie TLUSZCZ:różnie 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:oma+meta , deka+wino ale od 3 lat na czysto 8.TRENING: na mase 9.CEL CYKLU: dobra masa (dobra jakość mieśnia) 10.ODSTEP CZASOWY PO [...]

[...] średni wiec wszystko zależy jak teraz biegasz przypuśćmy ze biegasz na 100 m 14.50 to w ciągu 2 miechów możesz zejśc max 0.5 -0.8 s wiem bo sam ćwiczyłem bieganie dobre 6 lat z biegiem na 1000 m może być najgorzej bo jak nigdy nie trenowałeś biegów możesz mieć wynik ok 4m 10 s - 5 m więc nie ma o czym mówić.... możesz zbić 15-20 s ale nie [...]

[...] jak skonczymy ten temat chyba bo to nie ma najmniejszego sensu.Ale dzieki za fatyge weszedl by sog ale nie moge dac :) I teraz mowi zebym sie ciebie spytal ile masz lat:)Wiesz pewnie masz ze 16-20 tak mysle to powie ze co ty mozesz wiedziec itd.tak juz jest :)Ale odpowiedz mzoe sie myle xD a jesli moglbys to znalazl bys jakas wypowiedz [...]

Co do tego czy czysty uderzac nie ma szans przeciwko 5 lat to zostawiam bez komentarza bo znow tu zacznie sie dyskusja na 4 tygodnie i 8 tysiecy klotni.(Roger moge sie z Toba zalozyc o wszystko co mam :-%) Wydaje mi sie , ze ma szanse <lol> Ale co do pytania w temacie to do***ales nie mozliwie . Pozdrawiam P.S Wesley lap soga Za krotka i [...]

1. WIEK:25 2. WAGA:84 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka: ? -udo:63 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: teraz około roku, wcześniej też trochę było 6. DIETA: -białko: ~250 -węglowodany: rotacja -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: za łebka 100 mety z 55kg na 65kg wskoczyłem, czego i tak mi połowę spadło %-) 8. TRENING: na cykl [...]