14 lat

DestroVigo sam se w łeb klupnij masz 14 lat, Tobie nie wolno pić bo Ci się we łbie po*******i kim Ty w ogóle ****a jesteś pajacu

14 lat toz to kvrwa mlodszy od stona - SCIAna

[...] - posluze sie przykladem mojego brata ;) Zaczynał ćwiczyć przed okresem dojrzewania, odrazu wskoczył na duze cięzary, potem nim sie obejzałem przerósł mnie w wieku 14 lat ( ja miałem 16 ) Teraz ciągle ćwiczy - na zdrowie nie narzeka - ma mniejsze problemy ze stawami odemnie choć zaczynałem w wieku 16 lat. Teraz załuje ze niezaczołem [...]

[...] ) po drugie -dział odżywianie ( jest tam b.dużo wiadomości o diecie , możesz się spytać o jej rozpisanie !! ) - a dopiero na koncu dział suplementacja !!! masz dopiero 14 lat , w tym wieku nie wiem czy wogóle powinnieneś odwiedzać ten dział !! , ale skup się nad diecie i nad jej uzupełnieniem ( gainer , białko ) to jak narazie tyle! [...]

[...] problemu nie bede mial gdyz moj znajomy jest instruktorem chcialbym sie zapytac jaki % masy ciala mają byc te obciazenia i czy ktos moze dokladnie to rozpisac gdy mialem 14 lat pojechalem na 1 oboz wtedy zaczynalem majac 170 wzrostu i doskakujac do obreczy na 305 co roku to rosło i rosło zawsze gdy przychodziła forma było najlepiej i tak jest [...]

Bery, Jak znajdę uzasadnienie teoretyczne, to Ci je wyślę co do tego co napisałem. A tutaj CI się sprzeciwię. Mam znajomego - uprawia kulturystykę od 20 lat. Zaczynał w wieku 14 lat. Nie jesteś jedynym, który się na tym zna. On powiedział mi + i - wcześniejszego uprawiania kulturystyki (nawet w niewielkim stopniu). "nie wiesz, nie pisz" [...]

[...] teoretyczne, to Ci je wyślę co do tego co napisałem. Czekam na fakty, puste słowa zachowaj dla siebie. A tutaj CI się sprzeciwię. Mam znajomego - uprawia kulturystykę od 20 lat. Zaczynał w wieku 14 lat. Nie jesteś jedynym, który się na tym zna. On powiedział mi + i - wcześniejszego uprawiania kulturystyki (nawet w niewielkim stopniu). Dobra, co [...]

Na pocieszenie ci powiem, że od poprzednich wakacji do rozpoczęcia treningów(26 kwietnia), czyli 8 miesięcy urosłem tylko 1cm, a odkąd ćwiczę, to ponad 1,5(prawie 2cm) a mam 16 lat i 10 miesięcy prawie, więc ty jeszcze te 7 cm na luzie podskoczysz. Tylko, że taka różnica, że ja wyglądam na 14 lat Mam nadzieje na te 10cm...

a mnie ten serial wkurza czasem wlaczam zeby zobaczyc Piotrka i nigdy na niego jakos nie natrafilam..... ------------------------- TEXT TYGODNIA: Witam mam 14 lat i gdybym zaczą trjboj za rok to ile bym musiał wycisnac aby wygrac? -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - [...]

przeciez 14 latki to sa jeszcze dzieciaki, nawet nie wie mczy w tym wieku jaja produkuja testosteron????? Ludzie chyba was poje_balo. Chyba ze teraz dzieciaki sa hodowane na tych kurczakach z supermarketow i dlatego takie wyniki osiagaja. Chcialbym zobaczyc zdjecie jakiegos 14 latka co ma 100 cm w klacie, pewni widok jest zalosny, nie wiele rozni [...]

Kuba13-14 hahahahaha byłeś kiedys na jakiejs imprezie, poza dyskoteka w twoim gimnazjum ? wyobraz sobie ze na takich imprezach ochrona to nie jest pani Basia od matematyki, i pan Andrzej od wf-u. masz 13-14 lat i jestes typem koksa ?

Dzisiaj widziałem u siebie na początkującej grupie małą dziewczynke - może ćwiczyła z rodzicem - nie wiem, pewne było że 14 lat to to nie ma Najlepszym sposobem jest pójście/zadzwonienie i sprawdzenie czy można ćwiczyć w tym wieku i jeżeli tak, czy trzeba spełniać konkretny warunek (zgoda/obecność rodzica/kogoś z rodziny -np. starszego brata). Bo [...]

masz 11 lat czy co Ps:Jak miałem 13-14 lat cos kolo tego to od kumpla ktory u mnie zostawił kreatyne odsypałem troszke trzymałem to w szufladzie + bodajrze gainerem w takiej puszcze aluminioweej z megabola z hmm chyba zpiętym murzynem na etykiecie raz ojcec wracając z pracy zawołał mnie do domu pokazac co znalazł pare godz. wczesnie było to [...]

W sumie twój wiek nie ma aż takiego znaczenia, tylko to czy jesteś sprawny fizycznie i czy naprawdę chcesz to robić. Ja znam ludzi, którzy zaczynali w wielu 30-paru lat i jakoś się trzymają. Jak zaczynałem miałem 14 lat, mój ojciec miał 15 (tyle ze judo, nie karate). Jeśli nie masz jakiejś poważnej wady fizycznej utrudniającej ci trenowanie [...]

Jak uroslem od 14 lat do 16 cztery cm to ile moge ok.cm urosnac do 21 lat.Ile wy urosliscie od 16 lat do zakonczenia procesu rosniecia cm?

Ja kupiłem jakieś białko sojowe z 14 lat temu %-)

Witam. Mam 14 lat 170cm wzrostu i 60 kg wagi Lat i trenuję biegi na 1000 metrów. Mój najlepszy czs to 3,25 min który osiągnołem 25.05.09.Myślę jednak ze teraz stac mnie na czs w okolicach 3,15 min hehe. Od tamtej pory przygotowuję się do sezonu. Potrzebuję treningu ,który pomorze pomorze mi zejśc do wrzesnia w okolicach czasu 3,00 min. Proszę o [...]

Do 4ever4you: faktycznie nie mówił tego jak miałem 14 lat a kojarzy mi się, że miałem ok 10 lat (mówił, że jak już będę miał z 16-18 lat jak kościec będzie już dobrze rozwinięty to żebym wtedy się za to wziął).

nie ma to jak w wieku 14 lat zaczac cwiczyc a w wieku 16/5 wyciskac 160kg na plaskiej, takie cykle walil ze serducho nie wytrzymalo jak na ten wiek.

chyba 14 lat