14 lat

Ja mam 14 lat 177 cm wzrostu gram w siatkówke na pozycji środkowego mam rozmiar buta 47 i nadal rosnę ostatnio 4 cm na 3 tygodnie! mam troche mały wyskok bo w ataku mam 2,75 ale juz mam cwiczenia na wyskok. wiec tylko do roboty.Wpiszcie sobie w googlach:siatka centylowa chłopców i tam będą siatki dot.wzrostu i masy ciała tylko trza sie dowiedziec [...]

Nie przejmuj sie :P kazdy przez to przechodzil :D Napakowani goscie nie znaczy ze sa silni ;p Jak masz dobre geny to po pewnym czasie wpadniesz walniesz 150kg na klate a im szczeki pospadaja :P a bd malutki przy nich xD <- Przepraszam rozmarzylem sie :P Duzo osob startuje nawet w wieku 14 lat, ale to ma tez swoje zalety ale rowniez i duze wady [...]

Z tego co wiem, jak jest pękniety to czasem może być więsze g.. niż przy złamaniu dobrze nastawionym, bo moga się jakieś garby porobić przy "gojeniu/zrastaniu". Ja miałem chyba nos złamany/pęknięty (ale głupi nie byłem u lekarza, tylko łaziłem z fioletem przez tydzień ) jak miałem około 14 lat, kumplowi aż skóra na dłoni poszła

Trzeba było napisać: "siema mam 14 lat i chce się skoksować, zróbcie mi dietę i trening, pomooocy!!!" Na poważne pytania "znawcy" nie odpowiadają heh :P

Tzreba by regulamin danej szkółki przeczytać dap kielce grupa orlików do 10-12 lat footbal academy 4-12 ale np już FOOTBALL ACADEMY KIELCE Sienkiewicza 41 25-005 Kielce Football Academy Kielce to szkółka piłkarska stworzona dla naszych najmłodszych sympatyków piłki nożnej. W naszych szeregach trenują dzieci w wieku od 4 do 14 lat musisz po [...]

[...] z głową, techniki samemu też można się nauczyć, dla chcącego nic trudnego, a jak ma się jeszcze lustro w siłce to żaden problem. Jakoś dwuboiści, trójboiści, zaczynają już ponizej 14 lat co prawda z trenerem, ale jak np. (nie weim dokładnie jakie są rezultaty) koleś w wieku 13 lat przy wadze 60 kg potrafi 100kg wziąć w MC to własnie to jest złe.

Ale stary się chwali do rodziny, że mięśnie rosną. No znasz teorię... georgu Czy zacząłeś ćwiczyć w wieku 14 lat? pozdro Zmieniony przez - Hadesziom w dniu 2008-07-19 14:38:41

[...] Zdjęc nie zamieszcze poniewaz pragne przedstawic sie w Galerii Zdjec zaa pare miesiecy Poczatek moich ćwiczen..mmhhmm...to było nie tak dawno, bo zaledwietroche ponad dwa lata temu (październik 2004). Miałem wtedy 14 lat i bylem baaardzoo gruby (96 kg przy wzroscie 167 cm!!!!!). Zawsze byłem silny i nie mialem problemu z rozkładaniem [...]

To w końcu ile masz lat? !4 czy 24? Miałem 14 lat i prawie 168cm wzrostu gdy zaczynałem. Szczypanie skóry jest normalnym objawem gdy zje się suplement zawierający betaanalinę.

16 lat i 90 poszlo ostatnio ;D zaczolem cwiczyc w wieku 14 lat... heh wtedy to bylo 40 na raz Zmieniony przez - Colin93 w dniu 2009-02-22 20:38:11

[...] ze spportem jakim jest kulturystyka, bo nie mają o niczym pojęcia. Wiedza tylko, że metkę się łyka i na pierwszy raz trzeba jej wziąść minimum 100. A branie w wieku 14 lat mety nie jest już dla nikogo nowością. ****a nie mogę patrzeć na tych bałwanów - nie umieją nawet ćwiczyć, a biorą, żeby być większym i czuć się lepiej wśród skoksowanych [...]

kto tu ma 14 lat ?? i nie ******lcie ze****a wiem , wyslicie ze jak kto s ma 15 (no za 3 miechy 16 to z gory myslicie ze****a gosciu wie , no i widac kto tu jest ******lniety

Taaa... zaczalbym silke w wieku 14 lat i do tego dodatkowe ćwiczenia gimnastyczne itp. Byłbym bestią :-D

14 lat i masz 168 jak będziesz miał 18 lat to tak z 183 będziesz miał.

wiesz ja w wieku 14 lat miałem 166 cm .... a teraz mam 184 cm; mój kumpel (w tym samym wieku) miał163 cm .... a teraz mam 186-187 cm Mój młodszy brat (rok młodszy) miał 157 cm, a teraz ma 181 cm więc możesz urosnąć ... zależy od genetyki!! a jeszcze koleś wyżej nademną napisał śpij 10 h, ten kumpel (187cm) co tak urusł też spał tzn. nadal śpi po [...]

[...] Wniosek: 9.2&#181;g z 10ml tranu to bezpieczna dawka. Witamina A: Zapotrzebowanie dzienne dla mężczyzny powyżej 19 lat wynosi 900&#181;g (http://ods.od.nih.gov/factsheets/vitamina.asp#h3) Wniosek: 460&#181;g z 10 ml tranu to bezpieczna dawka. Witamina A: Zapotrzebowanie dzienne [...]

"Pierwsza deke dostałem pod choinke od taty miałem wtedy 10 lat " "Ja zap*****lałem 14 lat na metanabolu a ty do***ałes takie łapy w przeciagu kilku miechów " "po 2 tygodniach cyklu zaczeło cieknac mu z palmy zadzwonił do mnie i pwiedział ze nie moze juz jechac na recznym bo spuchły mu oba nadgarstki" Beka z [...]

Ludzie czy wy maci dobrze w głowie! Po co wam sterydy? Naprawde niestać was na to aby zbudować mase bez tego świństwa? Ja trenuję 14 lat i mogę coś na ten temat powiedzieć. Mam 25 letnich kumpli po zawałach. Kiedy zaczynali brać uważali sterydy za coś wspaniałego. Dzisiaj daliby wszystko za możliwość normalnego funkcjonowania,(mam na myśli ich [...]

masz 14 lat - jeszcze nie jesteś gotowy szczególnie na ciezary ! popsujesz sobie stawy i potem za kilka lat bedą przeskakiwac , boleś itp ...

40 kg ale ile masz wzrostu i lat, bo co innego jak ktoś ma np 14 lat a 20 i wzrost, 150 a 170 cm.