Jest takie stare polskie przysłowie: "Nie wielkość przyrodzenia, a sztuka pier....nia ma zanczenie" i tego się trzymaj. 13cm to nie tak, źle. Ogólnie kobiety lubią duże, ale na zasadzie raz spróbować i gitara. Miałem znajomego, co by nie mówić kawał zaganiacza, ale jego problemem było to, że nie mógł znaleźć partnerki na stałe. Gdzie się nie [...]
13cm w bicepsie i 30kg to jak na półtora roku treningów faktycznie dużo. Musi mieć albo naprawde świetne predyspozycje to tego sportu i uwarunkowania genetyczne albo poprostu być na koksie. Myśle że raczej koks
Dla mnie recomp to tez prosta sprawa, szczegolnie na intermittent fasting. W pol roku -13cm w pasie, bardzo duzo sily do przodu i sporo miesa rowniez do przodu (obecnie 43cm w bicu). Wiekszosc tego czasu bez diety (wszystko na oko) i pijac alkohol w duzych ilosciach srednio raz na tydzien plus co jakis czas jaranie zielska i kilka tys kcal z cukru [...]