130

ja kupilem gi na allegro ... białe gruba plecionka (gora) 19 oz góra + spodnie + pas = za 130 zl - z przesylka 137 zl poszukaj w swoim miescie pozdro

Robiłem dziś pierwszy raz MC, 10x60 kg chyba nieźle jak na 1 raz? no jak to na maxa robiles to słabo :/ ja za pierwszym razem 6x 130 pociagnalem ale ******le teraz takie ciezary bo mnie wygina

Hmmm, ciekawostka, przełożenie jest mniej więcej takie, że jak ktoś ładuje arnoldki 35kami to zza karku pcha spokojnie 110-120, skoro na 35 "wczuwałeś się w technikę" to wynikałoby z tego, że zza karku pchniesz 130-140, co byłoby deko dziwne zważywszy na Twoją wagę i wymiary...

130 za matrixa

[...] mozesz zobaczyc Nie wiem czy plecy i nogi sa az takie slabe skoro przyciagania za kark robie 120 kg 10 ruchow pod sam kark w ostatniej seri a wioslowania w opadzie 120/130 kg dokladne ruchy. Nogi jak na to ze nie byly trenowane tez sa i zawsze byly dosc silne. Przysiadow wprawdzie nie robie ale wyciskania na sownicy 400 kg a schodze dosc [...]

Wyniki po 29 kolejkach: 1. Siwy21 151 pkt. (6) 2. Bodymaker 149 pkt. (4) 3. Vieira 144 pkt. (4) 4. ArTur_1988 142 pkt. (5) 5. Baca 138 pkt. (6) 6. orzeszq 130 pkt. (3) 7. Paolo Savo 108 pkt. (7) Erminho 108 pkt. (7) 9. pawlikus 106 pkt. (4) 10. Impostor 67 pkt. (4) 11. PuMa613 64 pkt. (9) 12. Yobo 54 pkt. (4) 13. Gianluigi 32 pkt. (6) [...]

2 x Cell pump - ok 130 zl Gainer Mass XXL - 130zl/bialko/carbo Zmieniony przez - Pauleq w dniu 2006-04-14 18:06:43

to smieszne obaj goscie sa na tym forum sporo czasu a co niektorzy sugeruja ze dla marnych 130 zlotych mogliby robic wy***ki no bez zartow kurva ...

[...] na ktorych maja najwieksze bicie, nazywamy ich "podawaczami" ew. "etykieciarzami". Co do durnych zabiegow, ze w jednym sklepie jesst bialko Syntrax po 130 czy po 160, to sprawa najprawdopodobniej wyglada tak, ze gosc umyslnie zaniza cene na pokaz, a wcale tym produktem nie handluje - norma w tej branzy, bardzo latwo mozna [...]

nieźle, 130 to już coś

Wyniki po 30 kolejkach: 1. Siwy21 159 pkt. (8) 2. Bodymaker 153 pkt. (4) 3. Vieira 148 pkt. (4) ArTur_1988 148 pkt. (6) Baca 148 pkt. (10) 6. orzeszq 130 pkt. (0) 7. Erminho 115 pkt. (7) 8. Paolo Savo 114 pkt. (6) 9. pawlikus 110 pkt. (4) 10. Impostor 74 pkt. (7) 11. PuMa613 64 pkt. (0) 12. dcjuba 58 pkt. (4) 13. Gianluigi 32 pkt. (0) [...]

dam 130

ja ostatnio sobie mierzyłem cisnienie miałem 160/85 Wszystko przez to że mam syndrom białego fartucha Pozniej opanowałem sytuacje i sobie wmawiałem "że to tylko pomiar cisnienia YaKuZa nie odp*****laj napewno jestes zdrowy" i od stresowałem się i wyszło 130/90 Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2006-04-18 17:54:53

pak jo bych wolol do 130 ale wiesz reka mnie czasami boli jak pisze na klawiaturze bo kurde nadgarstek musze zleksza przesunac a zarazem za tym idzie ze gips mnie uwiera w te zlomanie :-/

niedawno skonczyłem cykl kreatyny ( weider victory 400g) , pzred nim , brałem creatine citrate olimpa, teraz chciałem spróbowac nitrobolonu I 300 kaps, i mniej wiecej ile on kosztuje tyle mam do dyspozycji czyli 130 - 140 pln. Z twojej wypowiedzi nie wynika żadna odpowiedz tzn czy nitro bedzie dobry czy nie przy tym treningu??

[...] Waga:75 Bf:17% Sucha waga:62 Bialko:124g Tluszcze:50g Wegle:750g Piatek:124g bialka,35g tluszczy,250g wegli Snaidanie: Tran 0 92 0 828 7 Tuńczyk w wodzie 21 1,2 0 97 130 Razem 27,3 8 0 184,06 2sniadanie Jaja kurze całe 12,5 10,7 1 151 180 razem 22,5 19,26 1,8 271,8 przed treningiem Carbo 0 0 93 371,9 30 Ser twarogowy [...]

[...] po EKG czekałem ok 45 min w poczekalni do kardiologa. Byłem trochę zdenerwowany, nie wiem dlaczego, ale stresuje sie przed tego rodzaju badaniami(po przyjściu do domu miałem 130 na 60). Tylko zastanawia mnie czy to nie będzie miało wpływu na wydanie karty sportowca, ponieważ kardiolog napisał na karcie badań "kontrola ciśnienia [...]

Zalezy od klubu. Jak mowilem 140/70 to nie tragedia (szczegolnie, ze jak piszsz masz 130/70 w domu) wiec raczej nikt tak restrycyjnie do tego nie podejdzie. Natomiast dla wlasnego dobra wazne zebys kontrolowal sobie cisnienie i uwazal, zeby podczas wysilku nie doszlo do 200-210/100 (bezwzgledne kryterium przerwania wysilku)

tak diete trzymam ale mnei zastanawia 2 sparaw ze na raz bralem ciezar zakladamy 130 kilo a na serie nie moglem wzisc 90 czy to normalne ??

[...] się między posiłkami lub do posiłku w celu podbicia jego kaloryczności, po treningu też, wszystko w zależności od diety właśnie i od tego kiedy Ci brakuje węgli pozatym czegoś tu nie rozumiem - według profilu masz 42,5 w łapie do tego wyciskasz 130 kg i nie wiesz jak sie bierze gainera?? Zmieniony przez - komar.bzzz w dniu 2006-04-22 11:28:39