SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

130

  • Prop e2d ciśnienie

    Temat
    Doping

    [...] Dotychczas po niektórych strzałach miałem duszność. Czasem szedłem od razu na siłke i przechodziło czasem się pomęczyłem jakiś czas ale generalnie ok. Ciśnienie w normie 120-130/60-70. Wczoraj wieczorem tuż po siłce i kąpieli wbiłem własnie 50mg. Znów była duszność ale jeszcze przez poltorej godziny było ok. Później jakby taki spadek w klatce [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2019-07-13 07:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 27 kg Uginanie nachwytem ze sztangą 15/15/15 https://www.youtube.com/watch?v=7PJ_Q3zkxk8 Dwugłowe + Pośladki +brzuch Mobilka 15-25 minut RDL 15/12/10/12 100 kg 120 kg 130 kg 140 kg 150 kg 160 kg Prostowanie tułowia na ławce rzymskiej z palcami do środka 15/15/15 5 kg Uginanie leżąc z palcami do środka 15/12/10/max 5/6 szt/7 Uginanie [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-13 11:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUCHAR ŚWIATA XPC - 29.11-01.12.2019 Skórzec

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] lift do 25.07.2019 150 PLN/35 EUR, do 25.09.2019 180 PLN/45 EUR, do 25.11.2019. 220 PLN/55 EUR, po 25.11.2019 250 PLN/60 EUR oplata za drugi start/single lift do 25.07.2019 130 PLN/30 EUR,do 25.09.2019 160 PLN/40 EUR, do 25.11.2019. 200 PLN/50 EUR, wpłata po 25.11.2019 230 PLN/55 EUR opłata za 3 i każdy następny start do 25.07.2019- 120 PLN/30 [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6834 Data: 2019-07-13 16:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUCHAR ŚWIATA XPC - 29.11-01.12.2019 Skórzec

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] https://www.e-powerlifting.com/?page_id=5019 Polecane hotele: Hotel Ibis ul. Jana Pawła II 10, 08-110 Siedlce, Polska Lotniska: Lotnisko Chopina ul. Żwirki i Wigury 1, 00-001 Warszawa, Polska (100 km od Siedlec) Mazowiecki Port Lotniczy Warszawa-Modlin ul. Generała Wiktora Thommée 1a, 05-102 Nowy Dwór Mazowiecki, Polska (130 km od Siedlec)

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6834 Data: 2019-07-13 16:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Świata GPC - 20-27.10.2019 Nové Zámky

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 15.09.2019 Opłaty startowe: Pierwszy start Open i Masters 285,00 PLN Pierwszy start Juniors i Teens 195,00 PLN Kolejny start 152,00 PLN Dodatkowa opłata za spóźnienie 130,00 PLN Wpłata na konto: Franciszek Szabluk Bank Spółdzielczy: 58 8025 0007 0682 4019 3000 0010 Z dopiskiem “GPC imię i nazwisko, kat wagowa i wiekowa” FORMULARZ ZGŁOSZEŃ [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5488 Data: 2019-07-13 16:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Natomiast Sławomir Szymański w mocno obsadzonej kategorii do 49 kg z rezultatem 130 kg plasuje się na czternastej pozycji.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 2620 Data: 2019-07-13 18:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + wino/oxa 5mg ed -npp 50mg e3d + wino/oxa 5mg ed Bardziej zaawansowane a'la bikini -wino 15mg ed -oxa 15mg ed lub 20mg ed -prima 100mg e2d lub 150 e3d -NPP 75mg e2d lub 130 e3d lub mieszanka 2 środków -prima 50-75mg e2d + wino/oxa 5mg ed -npp 50mg e2d + wino/oxa 5mg ed -prima 50mg e2d + npp 33mg e2d - bez orali Panie z kategorii [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2019-07-14 09:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    14/07/19 DT Tydzień 1 Zaczynamy z testowaniem. Trening D 1. HT 10/8/6/6/3/3/6+rest pause x2 70/90/110/130/150/160/130x6+4+3 Ostatnia seria, rest pause, wygląda jak na filmie. 6 powtórzeń, 10 sekund przerwy, 4 powtórzenia, 10 sekund przerwy, 3 powtórzenia (Tu za długie przerwy robiłam, muszę się nauczyć liczyć :-P ) [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-14 16:02:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] rhGH na dobę. Fizjologiczna produkcja GH wynosi ~ 400 mcg dziennie. Nie słyszałem, by ktokolwiek przekraczał dawkowanie 30-40 IU dziennie, i mówimy tu o potworach ważących 130-150 kg, jednocześnie sięgających po kilka gramów SAA tygodniowo, insulinę oraz hormony tarczycy! A tutaj rzekomo w Bagdadzie amatorzy biorą 100 mg rhGH dziennie, czyli [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2019-07-15 11:05:58
  • Cześć, odebrałem kolejne wyniki. Z dobrych wiadomości Estrogen samoistnie spadł do 130 (może organizm zaczyna ogarniać sam, a może odstawienie tury od soboty) kolejna dobra wiadomość bilirubina całkowita 0.59 na 1,2 max normy fosfataza alkaiczna 59 na 120 max normy gamma gt 22 na 55 max normy hbs antygen niereaktywny p,c anty hcv niereaktywny [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2019-07-15 17:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa vs czołg

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] redukcja. W środę zobaczę jak wyjdzie ważenie i podejmę decyzję. SQ 8*70/8*90/4*120/4*160/4*200/4*220/4*210/3*210 https://youtu.be/y4XugwKLeNk WL 20*20/10*60/4*100/4*120/4*130/4*140/4*145/4*137.5/3*137.5 Tu miało być z zatrzymaniem takim jak na zawodach więc proszę o ocenę, które z tych powtórzeń by były zaliczone. https://youtu.be/Fb_3axFikf0 [...]

    Odpowiedzi: 1899 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-15 21:41:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    16.07.2019 - Nogi 1. Przysiad 20 kg x 20 / 40 kg x 12 / 60 kg x 10 / 80 kg x 8 / 100 kg x 4 / 110 kg x 2 / 120 kg x 1 130 kg x 8 / 105 kg x 13 2. MC na prostych 4x8 50 kg x 8 4x8 na 82 kg 3. Przysiad bułgarski - 4x10 8 kg x 8 14 kg x 10-12 x 4 4. Prostowanie - 4x12 64 kg x 12 5. Uginanie - 4x12 64 kg x 12 6. Wspiecia stojąc jednonoz 4x12-20 [...]

    Odpowiedzi: 1419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-16 16:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ bud1owy):endo 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):brak 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 -martwy ciąg:200 -przysiad:180 Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Jaka_dawka_Cabaser_i_Letrozol-t1192269.html Zmieniony przez - LatissimusDorsi w dniu 16/07/2019 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2019-07-16 22:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak urosnac

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Hej Mam pytanie bo mam 12 lat i mam 130 cm wzrostu i mam wiele chorób migrene przykurcze w nogach i krzywy kregoslup I zawsze mi mówią że nigdy nie urośnie i mam pytanie jak urosnac bo z klasy maja nawet po 165 cm a ja wiecie jak przy nich wygladam:-(

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 160 Data: 2019-07-17 00:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na receptę spowodowało: przedawkowanie metadonu; wzrost o 275% zatrucie lekami przeciwdepresyjnymi (SSRI, selektywnych inhibitorów wychwytu zwrotnego serotoniny); wzrost o 130% zatrucia amfetaminą i innymi stymulantami (wzrost o 117%) Podsumowanie: nie można stosować w dyskusji argumentu, iż „chemia to zło”, gdyż jest bezsensowny. Nie jesteś w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7420 Data: 2019-07-18 09:00:18
  • [...] odsetek osób z zawałami mięśnia sercowego nie ma istotnie nasilonych klasycznych czynników ryzyka. W USA 46% zawałów występuje u kobiet ze stężeniem cholesterolu LDL poniżej 130 mg%. Spośród 120 000 pacjentów z chorobą niedokrwienną serca u 15% kobiet i 19% mężczyzn nie stwierdzono hiperlipidemii, nadciśnienia, cukrzycy lub palenia papierosów. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2019-07-18 09:11:55
  • Odblok I libido

    Post
    Doping

    37 lat 86 kg 174 cm Biceps 43 Talia 85 Udo 61 Klatka 118 10 lat Staz Weglowodany tluszcze bialko Jeden cykl 15 mies enathat Na odblok wszedlem w tym tyg 20%tluszczu Szczupla budowa Bez tendencji do tycia Bez tendencji do lysienia Stan zdrowia b dobry Wynikow silowych nie znam Klatka ok 130 Przysiad 150 Nierobie martwego ciagu

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 3895 Data: 2019-07-18 20:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na moje oko- widząc jego dużą masę mieśniową-waży 106 kg przy 192 cm (dziś dokładnie się pytałem i go ważyłem) -zaryzykowałbym twierdzenie,że w 10 tygodni wyciśnie 130 kg. W trakcie treningu też wyszło trenowanie na maszynach a nie na wolnych ciezarach. Cieżko Ralfowi szły rozpiętki -bo ich nie robił. Za to jak rozpoczeliśmy trocepsy na [...]

    Odpowiedzi: 6841 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-18 21:38:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Pompki vs. Przysiady

    Post
    Po 35 roku życia

    Ale ja nie żartowałam.. poszło 130, to akurat po 65 na głowę;-) https://youtu.be/B0b-3aufLmA

    Odpowiedzi: 578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-19 11:28:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak problemów, raczej „owłosiony” jestem 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 130 -przysiad: nie wiem Ziomeczki pomocy. Co zrobić z niskim poziomem tst? Byłem u dr. Rabijewskiego więc pewnie domyslacie się co mi zapodał ;) . Objawy z którymi się [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2019-07-19 12:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)