130

Swoja droga jest u mnie chlopaczek na silce, z 162/3 wzrostu waga z 65kg, 130/140kg cisnie

Witam mam do sprzedania ławeczke wraz z stojakami (stojaki nie są przyspawane do ławeczki ) Wszystko zrobione z solidnego materiału. Ławeczka i stojaki są wytrzymałe.Cena 130 zł fotki moge wysłać na maila.Kontak gg 2469238

[...] proszę poradźcie mi coś: Carbo 4 kg 107 pkt. Gain Bolic 6000 4kg 104 pkt. Gainer MCT 3,8 kg 118 pkt. Super Whey Gainer 4000 3,8 kg 130 pkt. BX Monster Mass 3800 g 123 pkt. Mój cel to żeby wyglądać jakoś do wakacji - jednym słowem żeby było widać że ćwiczę w do wakacji jeszcze 3 miechy. Poza tym po [...]

110-130

[...] Flota-Gdynia Kamienna Góra PPW 2001-09-29 67,5 107,5 Kamiński Józef/40 Flota-Gdynia Pułtusk MP 2004-06-26 75 95 Sobolewski Beniamin/30 Kobra Gostyń PP 2007-06-23*** 82,5 130 Kremer Leszek/44 Flota-Gdynia Puławy MP 2006-04-09 90 115 Borzęcki Adam/45 Anmar-Warszawa Kielce MP 2005-06-26 100 158 Orłowski Mirosław/43 Raj-Łódź Werbkowice MP [...]

tetno to jest ilosc uderzen serca na minute. Wystarczy przylozyc palce do tetnicy szyjnej, serca, nadgarstka i policzyc uderzenia np w 15sekundach i to wszystko pomnozyc razy 4 co daje 60 sekund czyli pelna minute. Przemiany tlenowe nastepuja w tetnie 120-130.

[...] Bo, jak mówią specjaliści, jest po prostu lepsze. I nie chodzi tylko o smak - pasteryzacja w temperaturze do 90 stopni zabija tylko część bakterii. Przy sterylizacji w ponad 130 stopniach niszczone jest wszystko - bakterie, witaminy, naturalne składniki mleka. Polacy zaczęli sobie z tego zdawać sprawę. Swoje zrobiła rozpoczęta dwa i pół roku temu [...]

[...] że ten dział, a, pewnie "odchudzanie", ślepy jestem :P a da się jakoś jedna policzyć to? wrzucałem w kalkulator 22 lata, 184 cm i 85 kg, moje 65-70% HRmax to tętno 130-140, biegam właśnie z tym paskiem na klatce, ale chciałem się dowiedzieć jak to mogę sam policzyć, jeśli się da, bo chciałem to użyć do motywacji i ogólnie wiedzieć ile [...]

Ogolnie mam wyzsze cisnienie skurczowe, ale naprawde niewiele : tak okolo 130. Wiec nie jest zle... Zastanawiam sie co zrobic z tym tematem

w mecie eap od 120 do 130

[...] Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) 500 Papryka czerwona 100 Orzechy włoskie 20 Dynia, pestki 15 Ser twarogowy półtłusty 115 Truskawki mrożone 30 Wieprzowina, karkówka 130 Kapusta biała 200 Ser twarogowy półtłusty 75 Mintaj świeży 160 Oliwa z oliwek 23 Kalafior 300 Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) 500 Papryka czerwona 100 Ser [...]

[...] ? 3. CYGANIK WOJCIECH UŚL KATOWICE ? ? ? 380 4. MITKO PIOTR UŚL KATOWICE ? ? ? 340 5. PAŁYSIEWICZ BARTEK WSB CHORZÓW 100 100 130 330 6. PŁASZCZYMĄKA MATEUSZ WSEiA BYTOM 90 70 110 270 7. JELICZEK MICHAŁ WSB CHORZÓW 85 80 100 265 75 1. SKOŁUDA PAWEŁ WSB CHORZÓW [...]

Dzień 7: Sprzęt: -Belka (116kg/5 x4 serie), Powoli sie przyzwyczajam do tej belki, lepiej mi sie robiło niż w niedziele. -Kule, Wczoraj przywiozłem 130 i 150kg. Lecz narazie nie mamy kleju... (100kg x163cm, 130kg x140cm, a 150kg nie da rady ruszyć), Jutro zamawiam klej. Oczywiście robiłem kilka serii i kilka ruchów, ale nie będe dokładnie [...]

kiedyś w gazecie był taki przepis na batoniki musli: 75 g mąki razowej 75 g mąki 1 łyżeczki proszku do pieczenia 0,5 łyżeczki cynamonu 130 g płatków owsianych Pół utartego jabłka 25 g słonecznika 125 ml soku jabłkowego 2 łyżki oleju z winogron 1 jajko 2 białka ( piana ) 1 – Wymieszać mąkę z proszkiem do pieczenia, przyprawami, płatkami, [...]

witam. dostalem propozycje od jednego z forumowiczow, ktory mi oferowal SP80 3.2 kg za 130+koszt wysylki. twierdzi, ze jest w oryginalnym opakowaniu(ofoliowane) i nieprzeterminowane. czy to nie jest jakis walek?? ps:pierwszy raz otrzymalem taka oferte

Maksymalnie 122.5 w jednym powtórzeniu. Natomiast w seriach dochodziłem do 107.5 x 3, to było trzy miesiące temu - potem musiałem przerwać treningi ze względu na kontuzję kolana i pleców. Teraz wróciłem do formy 120 kg i szykuję się do zrobienia 127.5-130 do końca maja

Robilem sobie badania i wyszlo: 132 k a przedzial jest od 130-440. Czyli jakos niebezpiecznie malo. Czy jest jakis sposob,aby podniesc ich liczbe? Lekarz powiedzial jedynie ,ze mam wyrzucic odzywki i nic wieciej~~ Bardziej to opisalem tutaj: http://www.sfd.pl/plytki_krwi_%2C_a_odzywki%2E-t322734.html dzieki za pomoc

no wyciskam 130 na raz,bo czytalem w muscle kiedys ze duza ilosc powtorzen powyzej 10 buduje mase i sile tak samo jak 3-8 powtorzen ale bezobawy o przetrenowanie ukladu nerwowego, ze licze sie intensywnosc a nie ciezar, i ze mala ilosc powtorzen jest niezdrowa, powoduje nadcisnienie, przeros serca, mizdzyce itp

ok 130 z kosztami przesyłki i biorę

[...] to jeszcze mógłbym to zrozumieć choć wydaje mi się że w okresie ciąży zapotrzebowanie na witaminy i minerały powinno być większe. Natomiast taka sama informacja umieszczona jest np na witaminach "maxivit dla niej" a tam dawki witamin wahają się w granicach 100-130% zalecanego dziennego spożycia więc wydaje mi się że to nie o to chodzi.