130

spedzilem dzisiaj caly dzien na jezdzeniu i przymierzaniu roznych rekawic, espady w ogole mi nie lezaly potwornie sztywne, widzialem modele w okolicach 100 zl i odradzam, za 130 zl ogladlem mastersy rks - strasznie dziwnie zszyte i sprawialy wrazenie bardzo duzych rekawic jak na 12 ponadto po zalozeniu byly niewygodne dla koncowek palcow, [...]

Kundziooo Najlepszego Bro Zebyś wkoncu zaroooochaaaU jakąs picze zdrowia , zdrowia i zdrowia i 130 kg na skali w wadze

[...] zrobić samemu, jeśli nie liczyć wysyłki bo koszty transportu profili mogą być znaczne. Jak liczyłem materiały na taki wolnostojący bez siedziska to wyszło mi coś kolo 130 zł, a taki przykręcany do ściany to na oko 70-80zł(20 - kółka, 30-40-profile, 10-linka+zaciski). Obstawiam że tak samemu pospawane będzie lepsze niż jakieś chińskie [...]

daj 130-140g

Zaaplikowałem już 8 wina i wszamałem ok. 130 mietków...

Uchwyt to ja sobie zrobie, grunt zeby to wytrzymalo obciazenia worka. Tak wogule to na 185 cm wzrostu i waga ok. 80 kg to wystarczy worek 130 lub 140 cm 45 kg? Mysle ze jak mozuje do drabinki to nie trzeba sprezyny tylko sam karabinczyk i okretka co nie?

Wiec tak mam paczke Clomidu i paczke hcg.Starczy tego HCG panowie to tylko 3 strzały;/ myślałem ze to jest tańsze a tu 130 zł....... Jak bedzie trzeba to dokupie ale czekam na opinie pozdrawiam

[...] przez taką wiedze zaszkodziłem. Może teraz napisze cos o sobie mierze tak około 176,5 cm moja waga to około 84kg -95 kg biceps tak około 42-46 cm, klatka obwód około 125- 130 cm obwód pasa waha się 72 - 79 cm, zależnie od cykli na masę lub rzeźbę, siłę. Na brzuchu mam czasem kostkę. Nie jest ważne jak wyglądam ale jak pomagam innym-to jest [...]

tak ... tylko jak ktos chce zamowic standardowy zestaw Cell pump + Crevolution do tego jakies bialeczko np prolongatum to ceny sa odpowiednia: 120PLN (CP) + ze 130 (CR) + Prolongatum 266 PLN za 3,5kg To wychodzi istana MASAKRA i ktos przeplacil by za te produkty w granicach "TYLKO" 100PLN

rekordy wszytskie nieaktualne, ponieważ od czasu kontuzji nadgarstków nie wchodzę na więcej niż 130 kg na klatkę, 80 barki, 80 martwy. teść w porządku ale nie chce mi się kłóć więc dlatego pomyślałem o PH, który z nich jest taki podobny w działaniu do teścia? i najważniejsze czy wogle można je łączyć z anabolami?

Olimp Creatine Monohydrate powder 550g 45+KW Plutonium 130+KW Maximize 100+KW Nitrobolon 45+KW Zmieniony przez - lipiec w dniu 2011-01-06 16:07:16

[...] zalecen stosowany cały rok ! specjalisci zalecają kazdemu czlowiekowi (oczywiscie nie mowimy o wyjątkach jak ciezkie stany nowotoworowe itp) trening tlenowy systemem 3x30x130 (3x tydzien, po 30 min, tętno ~130). co wiecej przez trening tlenowy poprawiasz ukrwienie miesni calego ciala, i ich utlenowanie = przyspieszasz regenerację. to głownie [...]

waży 68kg to jakieś 130-140 g bialka dziennie potrzebuje max. Więc wpc nie potrzebne :)

No tak prawdę mówiąc to liczyłem tylko białko żeby było tak około 130 g dziennie. Nie liczyłem kalorii, bo obwod sie zmniejszał wiec było spoko :) może zrobić kilka dni przerwy od takiej diety, pomoże? Czyli musze dietę wziąć konkretnie wszystko zacząć liczyć. Wiem ze musze nad sylwetka popracować ale najpierw chce zrzucić ten brzuch a pozniej [...]

tak pewnie jeszcze może moja wysyłka za 130 to można kupić zwykła aville a nie gps

[...] I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 tyg temu 11. POZIOM BF%:nie mierze 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):do tycia 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):bez zastrzezen 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:150kg -martwy ciąg1:150kg -przysiad: 130 (oszczedzam kolana)

Zgadza sie zeby wciągac trzeba miec troche pod kopuła, wiedziec kiedy przestac , i wogóle a co do cisnienia to mam 130/70 pomyliło mi sie A co do nauki na speedzie to nie probowałem ,stwierdziłem ze nie bede mieszał nauki z przyjemnościa i tak juz zostało.A co do kolesia co wciągnął na pierwszy raz w ciągu dwóch dni grama i nic mu nie było odp. [...]

też zamawiam tą leucyne, tylko ze względu na cene bo normalnie gdybym mial placic 130 za opak. to soryyyy. jak radzicie szamac, ja zastanawiam sie nad jakimis konkretnymi dawkami czyli 9-10 kaps. przed treningiem i 9-10 po siłowni przed aerobami co o tym mylicie ??

[...] od marca. W sierpniu wyciskalem 80 na klate a teraz to juz nie wiem. Zanim zaczelem cwiczyc wyciskalem 45 ;). Nie bralem zupelnie nic diety tez nie trzymalem na posilek przed i po treningowy jadlem piers z kurczaka i ryz. Znam kolesia ktory od 6 klasy podstawowki bral sterydy i w wieku 15 lat wyciska 130 kg na klate ale to juz jego problem.

Po tym, to już będzie ze 130 kg, a na tym mi nie zależy:)