130

[...] podoba-i to wybierz. 6. No dobrze-zależy mi przede wszystkim na skuteczności-a każdy styl reklamuje się jako najskuteczniejszy. Czym się kierować? Na przestrzeni ostatnich 130 lat (od powstania judo) wielokrotnie udowodniono(w konfrontacjach międzystylowych), że: -style o metodyce opartej na sparringach (czyli takie, gdzie swoje umiejętności [...]

[...] wśród pożytecznych dla boksera gier sportowych zajmuje tenis stołowy - gra wymagająca szybkiej reakcji. Ćwiczenia ze skakanką Ćwiczenia te, wykonywane w szybkim tempie (do 130 obrotów skakanki na minutę) są skutecznym środkiem na wyrobienie szybkości ruchów. ĆWICZENIA WYRABIAJĄCE WYTRZYMAŁOŚĆ Ogólną wytrzymałość rozwija się w następstwie [...]

[...] czasowy od ostatniego cyklu: BRAK Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): SREDNIA ZBITA Stan zdrowia: DOBRY Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: TAK RODZINNE PPM podstawowa przemiana materii: SZYBKA Wyciskanie leżąc (MAX): 130 140 BY POSZLO Martwy ciąg (MAX): 200 Przysiad (MAX): NIE PROBOWALEM

Witam, to moj pierwszy temat na forum, jesli cos zle napisze etc to prosze o wyrozumialosc, mam 20 lat, staz na silowni ponad 2,5 roku, teraz pytanie: moje cisnienie wynosi 130-140/70-80, czy przy takim cisnieniu moge wziac metanabol na pierwszy cykl? o ile srednio podwyzsza cisnienie? moze polecicie cos innego(saa lub ph) co mniej podnosi [...]

[...] 13.STAN ZDROWIA:ok 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: łysienie brak za to sklonnosc do owłosienia 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii:- klata :130 martwy ciag :- przysiad :- PYTANIE:ogólnie planuje cykl z deca + boldenonem oba firmy eurochem 200mg/ml chciałem deca + testa ale nie chce owłosienia i opuchlizny od wody [...]

[...] 24 Waga: 76 Wzrost: 181 Obwód klatki: 106 Obwód ramienia: 36 Obwód talii: 83 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 40 Staż na siłowni: 2 Ilość spożywanego białka: 130 Ilość spożywanych węglowodanów: 140 Ilość spożywanych tłuszczów: 20 Opis przebytych cykli sterydowych: 200 Metanabol Aktualnie: 20ml Trenbolon + 8 Testosterone [...]

1. WIEK: 34 2. WAGA: 115 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 46 na loozie -klatka: około 130 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: zdrowo i raczej proteinowo 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 3-4 razy w tyg , split 9. CEL CYKLU:nie za duży przyrost, ale mięsień dobrej jakości 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM [...]

Witam mam do sprzedania pistolet hukowy Start 3 kal. 6mm do pistoletu dodaje około 70 naboji gratis. Stan oceniam na bdb gdyz pistolet zostal kupiony nie całe 2 miesiące temu. Cena jaka mnie interesuje to 100zł z kw. Zmieniony przez - artficall w dniu 2009-07-13 23:54:11

[...] 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:3miesiące 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (bardzo słaba): 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 -martwy ciąg:120 -przysiad:110 Z chęciom przeczytam rad osób bardziej doświadczonych:D

[...] węglowodanów: 2,5g/kg wagi ciała Ilość spożywanych tłuszczów: 9,5g/kg wagi ciała Opis przebytych cykli sterydowych: BRAK Trening: opisany powyżej Cel cyklu: próba na 130 na klatkę płaską bez mostka Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: ????? Poziom BF%: duży około 15-20% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): brak tendencji [...]

[...] 100tab,10mg/tab Genesis Oxandrolone 50tab,10mg/tab Phoenix Labs jak dawkowac i z czym najlepiej Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 111 Wzrost: 188 Obwód klatki: 130 Obwód ramienia: 49 Obwód talii: 88 Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 5 Ilość spożywanego białka: - Ilość spożywanych węglowodanów: - Ilość [...]

[...] - 50g Posiłek 4 100g makaronu razowego Co siódmy dzień - wielkie obzarstwo - dzień odstępstw Trening: Trening siłowy 3x w tyg Trening aerobowy - marsz na bieżni na pulsie 130 - 2x w tyg na czczo rano 40min, 3x w tyg po treningu siłowym 40 min. Tak to wygląda, taką redukcję prowadzę już 6 tygodni i schudłem 2,6 kg. Z czego w pasie nadal 87cm. [...]

Witam, od ponad pol roku juz trenuje mma i chcialbym wkoncu kupic rashguard. Przedzial cenowy to do 130 zł. Zasnanawiam sie nad rashem z manto, http://allegro.pl/item1070276514_manto_rashguard_king_bialy_rozm_m_wys_gratis.html i http://www.sport-uniwersum.pl/produkt/17-under-armour---odziez-termoaktywna/722-ua-hg-longsleeve-tee-(1201163-001) Na [...]

[...] (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: wzorowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: na raz niewie ile wezmie jak cwiczy mowi ze robi 7 serio zaczyna od 80 kg konczy na 130 2 razy -martwy ciąg: Jeszcze takie pytanie czy tren z axilabs jest dobry ? Pozdrawiam

[...] sobie badania krwi i wyszło że mam Cholesterol cał. w sur. 99 mg/dll a min 140 max 200 Cholesterol HDL w sur. 47 a min 30 max 75 Cholesterol LDL w sur. 43 a min 66 max 130 Trójglicerydy TGL w sur. 42 a max to 160 Co powinienem jeść żeby podwyższyć poziom cholesterolu ? Ostatnio zauważyłem spadek poziomu libido - czy to może być [...]

[...] (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: - -przysiad: kontuzja Witajcie! Proszę was o pomoc... sprawa ma się tak: Od 14 stycznia jestem na rzeźbie, leciałem odżywkami (spalacze - clenburexin - [...]

[...] mase. te aeroby to nawet bardziej w kategorii prozdrowotnych, lepiej sie czuje po takim wysilku, a ostatnio mam doła. do tej pory robilem 20 min umiarkowanych aero (tetno 130-140) bezposrednio po treningu, teraz chcialbym dodatkowo robic te aeroby tyle ze powiedzmy 30 min tez w inne dni tygodnia. oczywiscie wlicze wszystko do bilansu [...]

[...] jest zdecydowanie silniejszy, może dlatego że kilka lat męcze nogi bieganiem. Dotychczas trenowałem (i trenuje) FBW w tym nogi: 1. Dzien Nogi : przysiady ze sztangą 1seria - 130 kg x8/10 2 seria - 106 kg x15/16 3 seria - jw 4 seria 95 kg x20 i tak drop setem zjeżdzam aż do załamania do 60 kg. Następnie mięśnie plecy klata bary bic i tric ale nie [...]

[...] po raz kolejny testujemy zabaweczki dla dużych "dzieci" :> - Lean revolution cena xxx zł 30 porcji - 3 porcje na głowe - 11 osób - koszt 13 zł - Animal Rage cena 130 zł 44 porcji - 4 porcje na głowe - 11 osób - koszt 12 zł - Napalm Muscle Warfare cena 170 zł 4 porcji - 4 porcje na głowe - 11 osób - koszt 15 zł 13+12+15+5zł przesyłka( [...]

Witam, Chciałbym się dowiedzieć czy BCAA ma wpływ na ciśnienie rozkurczowe ? moje ciśnienie to: 130/55-65 Moja mama była akurat w przychodni i się pytała o aminokwasy(BCAA) i lekarz powiedział, że one szkodzą zdrowiu... tylko jak ? Od teraz mam zakaz na branie BCAA, białka, "witamin" ;o i innych "szkodliwych" według niej, rzeczy ;o