130

gress ty to na trzezwo pisales czy po jakims turlaku bo patrzac na twoje wczesniejsze wypowiedzi to nie moge w ta uwierzc z rozpiska. chop ma 90kg wagi a tu dawki jak na 130 kg zaawansowanego koksa.

no to juz zostaje tylko zasobnosc portfela Scroch kosztuje 130 + przesylka:/ a Thermal Speed polowe z tego...

czyli chcesz ważyć 130 jeżeli się nie mylę? jeżeli nie chodzi o mase mięśniową to ja bym na twoim miejscu zgłębił tajniki odżywiania zawodników sumo, oni to dopiero osiągają masę..bez żadnych koksów.. Zmieniony przez - gamon w dniu 2005-09-07 19:46:40

farmakolog TRENING CYKLICZNY-GRUPA I SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/130 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI-KOLEJNE CYKLE http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 TRENING CYKLICZNY-GRUPA II SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/129 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI-KOLEJNE CYKLE [...]

za ok.130-145 zł kup HMB z Olimpu Mega Capsy <300>, wystarczy na 100 dni :) 3g dziennie i tyle.

ŁAdnie w Usa Animal PAck kosztuje na nasze 73 zyla a unas 130 prawie Ale zdzierstwo

[...] 3 2CD 125. DUNGEON SIEGE LEGENDS OF ARANNA 3CD 126. NEED FOR SPEED UNDERGROUND 2CD 127. STAR WARS : KNIGHTS OF THE OLD REPUBLIC 4CD 128. XIII PL 4CD 129. BROKEN SWORD 2CD 130. LOCK ON MODERN AIR COMBAT 131. DEUS EX INVISIBLE WAR 2CD 132. PRINCE OF PERSIA SANDS OF TIME 2CD 133. BEYOND GOOD AND EVIL 3CD 134. THE CURSE OF MONKEY ISLAND 2CD 135. [...]

ok. 130 zł za opakowanie 625 g. porcja to ok. 12,5 g. przynajmniej z tego co wiem

[...] ryż biały 100 79 7 1 obiad ryz bialy zamieniaj z parabolicznym, brazowym pierś drobiowa 200 0 48,2 2 jogurt owocowy 500 72,5 16 13,5 podwieczorek naturalny lepszy tuńczyk 130 0 29,9 1,3 kolacja chleb żytni 100 53,2 6,2 1 z chlebem nie przesadzaj, masz jeszcze inne zrodla ww zlozonych, kasza, makaron itp serek wiejski 3% 150 3 16,5 4,5 W [...]

opakowanie 100 sztuk omega-3 po 1000mg optimum nutrition od 21 do 25zl wapn D polfa 500mg 19zl za 30 saszetek Aspargin 50 sztuk po 6zl zincas forte 6zl na recepte magne b6 100sztuk po 19zl Kg piersi 17zl opakowanie tunczyka(130-170g) 3 - 5zl Twarog chudy 1kg -10-12zl kawa a to jzu zalezy ja oplecam hcl w tabsach opakowanie 100sztuk 35-45zl

[...] do tętnicy szyjnej i liczę puls przez 15 sekund po czym mnożę to przez 4 i otrzymuję wynik. Za trudne ? No to uwaga. Truchtając, gdy moim zamierzonym tętnem jest przedział 130-140 na minutę mierzę sobie po 5, 10, 20, 30, 45 minutach i cały czas utrzymuję 33-35 uderzeń co idealnie mieści się w tym przedziale. Mierzę sobie tak często, żeby nie [...]

[...] mg Kwas foliowy - 400 mcg Vitamina B12 - 6 mcg Kwas Pantotenowy - 10 mg Magnez - 5 mg Chrom - 120 mcg Guarana - 910 mg Wyciąg z białej wierzby - 133 mg Gorzka pomarańcza - 130 mg Pieprz ziołowy - 80 mg Imbir - 80 mg Ekstrakt z zielonej herbaty Tyrozyna Tyle przeczytalam nt diet boost. kop zerknij prosz en asklad moze na tej podstawie bedziesz [...]

no ama_tor to w takim razie wazysz gdzies ze 130 kilo A tak na powaznie to wiadomo ze sa jakies ogolniki ale na kazdego moze dzialac inaczej Ty widocznie potrzebujesz wiecej

[...] 1965 FRA 107.5 FORYS Urszula 1965 POL 95.0 SIRKIÄ Mervi 1972 FIN 92.5 SZYMKOWIAK Maria - RESERVE LIFTER 1961 POL 90.0 60kg RANTANEN Eeva 2067 FIN 130.0 NÖGLEGAARD Anna-Maria 1968 SWE 122.5 NAGY Rita 1974 HUN 120.0 HEUT Anzhela 1969 BLR 115.0 MEKHTIEVA Nigar 1984 UKR 112.5 HEIKKILÄ Anne 1978 FIN [...]

1 kg = 36 zl 4 kg = 130 zl

[...] z najnajmniejszym zatłuszczeneim chce ;P a bede brał thermo speeda :p na tłuszcz olimpu bo czekam 2 miechy bo przerwa po cyklu i ruszam z v12 albo cell pumpem :] co wy na ta diete białka bedzie tak około 130 g mam baiłeczko kiedy je brac zz jakich potraw wziasc proste ww ?? ;] mzoe jeszcze podczas dnia pic białko czy tylko 1 raz wystrczy ?? ;]

Mówisz - masz :) http://130.117.152.189/files/5121292/_savefile_050714210008_Quinton_Jackson_-_Rampage.mp3.html

130 zl 360 kapsow 79 zl 180

zapomnialem dodac tego Łaczna ilość wszystkich posiłków B:130 T:92 W:30 kcal:1442

jak jadles zwykle mono to teraz stacka np cp ko xp wybieraj na co cie stac cp 450g ok 75zl puzniej ko okolo 130 i xp 170 ale nieiwem w jakich ilosciach polecam cp jak po mono