13 lat

Mam 13 lat i 155 cm Czy udało by mi sie zrobić dobry atak .?

[...] mysle ze ok 12 do 15 potem powoli do do 4 liceum 190 stuknelo od tej pory nic sie nie rusza tak wiec roslem miejwiecej do 18. moj brat skoczyl do góry juz w wieku ok 13 lat mial ok 180 cm byl o glowe wyzszy od wszystkich w swoim roczniku.. wszyscy myslei ze 2 metry bedzie mial napewno a tu stop do 19 tylko 183 i nie wyglada zeby mialo sie [...]

[...] Załóż osobny temat, napisz w nim jakiejs pomocy oczekujesz, wyślij mi powiadomkę z linkiem, a napeno zajrze. Co do wieku, w którym można zacząć ćwiczyć, to wedlug mnie 16-18lat. Tyklko trzeba pamiętać, że nie można jeszcze sie za bardzo obciążać. Mariusz Pudzianowski mówił gdzieś, że zaczynał w wieku ok 13 lat, w wieku 16l wyciskał 160kg na [...]

Tak, jestem pacjentem tego Instytutu, jednak moje problemy z uszami zaczęły się już dawno temu, zanim jeszcze trafiłem do IFPS. 13 lat temu miałem operację prawego ucha, do ok. 18 - 19 roku byłem pod opieką szpitala dziecięcego, jednak potem musiałem przenieść się do innej placówki (pod stałą opieką będę musiał być do końca życia, co poradzić ) . [...]

[...] nie jest to wazne bo zlapalam schize ze jestem w ciazy (9 dni spoznienia). Sprawa dalej sie nie rozwiazala, ale panicznie boje sie zrobic testu ciazowego -jedno jest pewne -to jak dziala ten lek na moja twarz jest juz dla mnie malo istotne pomimo 13 lat walki z tradzikiem. Stworzylam sobie wieksze problemy Nikomu nie zycze! UWAZAJCIE KOCHANI!!!

elo ;) mam 13 lat i chce pozbyc sie tłuszczu z brzucha i przy tym wyrobic zobie kaloryferek ;D mam 168cm wzrostu i waze około 58 kg Czy Aerobiczna Dieta Weidera da mi jakis efekt???

Tiger Lion to zwykły trol którego karmicie :)Jego wypowiedzi nie maja żadnego sensu ani składni i wyraźnie widac że nie jest zbyt bystry. Jak dla mnie to koles albo ma 13 lat albo jest niesamowicie opóźniony:D Wlasnie przyglądam sie jego postom i dałbym mu dożywotniego bana za to że wogóle ma w domu internet..

Ja obstwiam że ma tak 10-13 lat,więc taki niski poziom intelektualny jest jakos usprawiedliwiony i wątpie czy wyciska swój ciężar więc w takie wyniki na pewno trudno mu uwierzyc...

[...] mysle ze ok 12 do 15 potem powoli do do 4 liceum 190 stuknelo od tej pory nic sie nie rusza tak wiec roslem miejwiecej do 18. moj brat skoczyl do gury juz w wieku ok 13 lat mial ok 180 cm byl o glowe wyzszy od wszystkich w swoim roczniku.. wszyscy myslei ze 2 metry bedzie mial napewno a tu stop do 19 tylko 183 i nie wyglada zeby mialo sie [...]

Co wy za głupoty gadaćie koleś ma 182 i mus starczy może nawalać na całego ja tak robie i nic mi nie szkodzi a mam już 18. Arnold zaczoł w wieku 13 lat i urósł siłownia nie ma nic do rzeczy ze wzrostem trzeba mieć technike i nie będzie kontuzji

Ja też miałem wąsy ale zgoliłem. Mam 13 lat. Trochę bałęm się,że jak rodzice spytają dlaczego to ja nie będę wiedział co odpowiedzieć,ale nie spytali i jest fajnie... Golę sie co 2 dni wieczorkiem po kąpieli zeby nie było widać jakiś odrostów

Witam! Mam 13 lat, wzrost 160cm, wagę ok. 56kg i troszkę brzuszka. Za 4 tygodnie jadę nad morze i chciałbym się tego brzuszka pozbyć, bo jak to nad morzem przy ładnej pogodzie, trzeba na plaży zdjąć koszulkę. Po prostu się go wstydzę. Chciałbym go zrzucić. Możecie mi pomóc? Z góry dzięki.

Elo ja mam prośbe. Mam 13 lat, 166 cm wzrostu i ważę ok 69 kg. Chciałbym schudnąć ok. 7-8 kilo. Mam w domu rower stacjonarny, i chciałbym abyscie mi doradzili jakieś ćwiczenia. Staram się nie jeść słodyczy w ostatnim czasie. Chcę sie podobać dziewczynom i prosze o radę.

Ja jak bralem krete to za***iscie duzo jadlem ;d no i pare syfów na ryju mialem tez ale nie duzo ale ja byle mw wieku dorrastatnia (13 lat) to tradzik jest ale niknol jest taki mini malutki ;d prawie nei widac.

[...] niebezpieczny od samego cyklu . Przemyśl to co napisałem i poszukaj rzetelnych informacji , najlepiej od czynnych zawodników tak jak ja zrobiłem . Za chwilę pewnie zostanę zjechany przez pseudoznawców którzy udzielają rad mając 13 lat i zero praktycznej wiedzy o "hard suplach " . Ps. Pozdrawiam , ciekawa relacja . Jakieś pytania pisz na priv.

Jezu. 13 lat i juz swirowanie na punkcie wlaasnej sylwetki. Co masz robic isc pograc z kolegami w pilke , troche pibiegac, poplywac na basenie i tyle. Jestes za mlody by katowac sie na silce czy stosowac jakas drastyczna diete bo ciagle intensywnie rosniesz. pozdrawiam

Ja mam 13 lat prawie:) Też chcę trochę schudnąć... Mam poważny problem... ,mam jakieś 160 cm i waże...58 kg... Poradźcie please!

witam... w tym roku koncze 13 lat.jestem przerazona bo na wf mamy dziwnego pana, w klasie 4 dziewczyny i 11 chlopcow a on kazal grac w noge. jeden mnie "sfaulowal" i on sie nade mna znecal"poco chcesz usiac lub nic ci nie jest" wkurzylam sie sama siadlam a on mi wpisal uwage do dziennika!!!nie umialam ruszac lewym [...]

[...] węglowodany są najlepsze dla bokser: z makaronu, ryżu, kaszy czy ziemniaków", "Jak długo gotować ryż przygotowując się do treningu bokserskiego?", itd. @@-) Pod pewnymi względami, makiuu bije mnie na głowę. W ciągu ostatnich 3 miesięcy założył 28 tematów. Ja założyłem 26 w ciągu 13 lat... {:-( Zmieniony przez - MMA w dniu 2018-02-19 13:17:40

Ja gram w piłkę w klubie 3 lata mam 13 lat .Przez pierwsze 2 lata grałem wyjątkowo słabo ale teraz po tym jak odeszli starsi koledzy to zacząłem być jedną z centralnych postaci zespołu mamy nie najmocniejszy skład i jesteśmy ostatni w tabeli (to dlatego że mamy 4 może 5 dobrych zawodników ).Mamy strzelone 10 goli w tym sezonie po rundzie [...]