13 lat

Mam 13 lat ważę 59 kg i mam 1,62 wzrostu bardzo chciałabym schudnąć a by osiągnąć wage 55 kg prosze o pomoc ;) Zmieniony przez - kk12 w dniu 2008-04-29 15:27:55

Zakwasy po jakimś czasie mijają, mi mineły po 5 intensywnych treningach. Masz tylko 13 lat, więc narazie odpuść sobie sprzęt. W tym wieku i tak nei masz co liczyć na sylwetkę o jakiej marzysz. Na razie możesz się przygotowywac, do treningu, własnei podwieszonym planem mawashiego. W tym wieku najlepiuej jest pracować z masą własnego ciała, chyba że [...]

johny na prawdę masz 13 lat ? spoko czuje się doceniony Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-01-30 19:18:04

mi sie właśnie tak skończyła historia z kozaczeniem jak miałem 13 lat bujam sie z koleżanką i nagle bum zayebisty bar w plery a ze wazyłem chyba 50kg to mnie nieźle wyjiebało patrze 2 kolesi i jeden do mnie mówi "masz problemy z chodzeniem ?" "nie.." "no to wężej prosze.." zrozumiałem wtedy wiele

Kurva jego to ona chyba miala z 13 lat jak pierwszy raz ktos ją stukał

miałem ten sam problem, moja przygoda z dagami zaczęła się jak miałem 13 lat, ogólnie fajna zabawa wiadomo, jak miałem 15 lat powiedzmy że "rzuciłem" to, ale zmiany osobowe wystąpiły, dokładnie to co u ciebie, zaniki pamięci, ogólne otępienie, problemy z wyrażaniem własnych myśli, odizolowanie. tylko że mi nie pomógł żaden lekarz, po [...]

krótko na chwile kilka miesięcy może mniej bo to z bratem jak byłem mały znaczy jak miałem 13 lat :-P

hmm 13 lat? jestem pewny

[...] coś się wydarzyło, to może zaprzeczyć pewnym prawom, ale najwyżej takim, które znają studenci. Pobawię się w Enediktala. Co na temat wygraniu pojedynku, trzymając w ręku kij, z kimś, kto ma broń białą, mówią książki o ludzkiej anatomii i fizjologii? Albo o wygraniu pojedynku na śmierć i życie z doświadczonym rywalem, podczas gdy ma się 13 lat?

13 lat

Wylliam on nie ma 13 lat, tylko tyle czasu nie je miesa BTW - Chippie, ile masz lat, jesli mozna spytac? Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-02-06 01:09:49

jak masz 13 lat zgodnie z tym co napisales w ankiecie, to powinienes zaczac od treningu na masie wlasnej ciala. niestety do 15-16 roku zcyaia sporo Twoich kosci ma jeszcze chrzastki w swojej budowie i niumiejetny trening na ciezarach bedzie mogl powodowac ich deformacje, a w pozniejszych latach objawi sie to szybszymi zwyrodnieniami. nie bedzie to [...]

japa z tym vale tudo musze to zmienic pewnie ze arni w******la mete w wieku 13 lat

[...] wyskokiem z jednej nogi, jak chcesz skakac dobrze z jednej nogi nie mozesz nie cwiczyc cwiczen jednonoznych. Nie twierdze z przysiad na jednej nodze jest zlym cwiczeniem ale nie jest to cwiczenie na ktorym powinno sie oprzec plan. No chyba ze mowimy o osobie ktora ma 13 lat np to wiadomo ze nie ma innej opcji jak budowac sile TYLKO w ten sposob.

[...] naukowcy wynajdą wreszcie jakieś lekarstwo na AIDS, żeby Abdoul poczuł się trochę lepiej. Wiesz, on naprawdę na to zasługuje. Nie martw się o mnie, mamusiu, mam już 13 lat i mogę sama się o siebie zatroszczyć. A nawet, gdyby mi brakowało trochę doświadczenia, to rekompensuje to Abdoul, w końcu ma 44 lata... Mam nadzieje, ze niedługo będę [...]

Witam jaa sie zastanawiam nad MMA (Mixed Martial Arts) mam 13 lat ale mam zamiar zacząć chodzi na to mma od czerwca 2010 doradzicie mi coś na tym terenie ?! ;)) Czy wogule w takim wieku moge coś o ty myśleć ?Chodziłem już na karate kyokushin w wieku 6- 10 lat Zmieniony przez - Ziomek1000 w dniu 2009-09-16 11:35:02

[...] czasu jak to się zaczęło w moim mieście zrobiło się znowu bezpiecznie. mieszkałem koło stadionu i w starych czasach jak się lali po mieście i na meczach,jak miałem 10-13 lat to i bez szalika strach było wychodzić z domu, bo wp****** łatwo się dostawało.od swoich i od przyjezdnych. ustawki super sprawa i od kiedy to zaczęli teraz możesz kiedy [...]

No ja się jeszcze z tym nie spotkałem. Przeglądam coś w googlu o Kołeckim, trafiłem "pierwsza setka w podrzucie pękła jak miałem 13 lat":))

http://www.tvn24.pl/9-nastolatkow-w-jednym-aucie-7-nie-zyje-najmlodsza-ofiara-miala-13-lat,418032,s.html

ludzie sie smieja z usa,teksty typu oni wszystko maja wieksze nawet na tym forum dzis czytalem o jakims chlopaczku co go tatus koksem szprycowal w wieku 13 lat,oczywiscie najwiecej mieli do powiedzenia ci co znaja usa z filmow i teledyskow