121

Trenuję siatkówkę obecnie waga 121 kg a dla mojej dynamiki i stawów potrzebuję zejsc do 105 lub 110 kg a mam za dużą masę mięśniową w stosunku do swojej dyscypliny . Pytanie jest takie czy wchodzić na odblok i przy mniejszej podaży kalorycznej wejdę w katabolizmy czy na hcg jakieś pomysły co lepsze ?

32 071 + 50 = 32 121 (2 763)

32 121 + 109 = 32 230

Mojej dziś na czczo wywaliło 121 na glukometrze. Wysłać ją do lekarza na badania + metmorfinę, czy berberyna hcl jej to zbije?

WIEK:18 2. WAGA:105 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:121 -udo:.71 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa testosteronu 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 20 12. TENDENCJA DO [...]

Witam, Od Stycznia byłem na mocniejszym HTZ. Leciało 200mg Prolongatum raz w tygodniu. Dwa tygodnie temu zakończyłem odblok, dwie ampułkostrzykawki Ovitrelle 1/3 co dwa dni w sumie 6 iniekcji. Do tego Proviron 2x po 1 tabl. rano i wieczorem. Dziś zrobiłem badania i jak widać poniżej jest kiepsko. Samopoczucie, regeneracja, libido, waga i chęci do [...]

Osobiście na samej ostarynie ja bym odpuścił clomidu solo HCG jako zabezpieczenie było było by lepsze a najlepiej oba mieć gdzieś w szafie w razie czego. Oczywiście na 90% i tak nie potrzebujesz PCT po samej ostarynie bardziej chodzi o to żeby mieć "apteczkę" na miejscu jak będzie lipa z jakiegoś powodu Podziel się z nami za dwa miesiące wynikami [...]

[...] sprzet w innym zagubionym pomieszczeniu%-) W końcu jakiś lepszy trening nie kombinowany po 20pow żeby tylko się przepompować Nawet się zważyłem i w ciuchach po obiedzie 121.5 Wyjeżdżałem miałem 120.3 na czczo także luzik bluzki chyba będę jak przemo%-) tylko ja się w miare pilnuje z jedzeniem%-) [...]

18.09.2022- trening 121 Tak jak zapowiedziałem, tak próbuję wrócić do jakiejś regularności. Najbliższy tydzień nie będzie jeszcze większego problemu, bo mam jeszcze tydzień urlopu. Zobaczymy co dalej, jak wrócę do pracy. Military Press: 20kg/5, 23kg/5, 27,5kg/3, 30kg/5, 34,5kg/5, 39kg/10 26* Incline DB Press With Rotation: 20kg/10, 17,5kg/10, [...]

wrzucam tylko ostatnie dwa treningi, a jutro zliczę ostatnie zaległe tygodnie :-) 120 964 + 160 = 121 124

+100 = 121 224

121 224 + 610 = 121 834

121 834 + 115 = 121 949

121 949 + 30 = 121 979

Siemka Dzisiaj waga 121,3kg Cardio właśnie skończyłem i jestem po prysznicu Zaraz śniadanie i do pracy A po pracy dzisiaj trening pleców ;)

Hej Waga z dzisiaj 121,5kg Cardio ostatnie na ten tydzień wykręcone Dzisiaj w planie trening klatki i barków

Siemka Waga z dzisiaj 121,5kg Cardio off Na siłowym dzisiaj drugi zestaw rąk ;)

[...] ;) Fajnie wszystko tutaj siadło, ja jestem jak najbardziej zadowolony z treningu ;) Teraz czekają mnie dwa dni off ;) 1.Poręcze CC x11 x8 x6. 119,5kg CC x11 x8 x6. 121,5kg 1.Uginanie hantli stojąc 19x14 x12 x10 x8 22x11 19x12 x10 x9 2.Prostowanie drążka wyciągu górnego 5szt x15 x12 x9 x8+4x4+3x7 5szt x17 x15 x13 x9+4x6+3x7 2.Uginanie [...]

Hej Dzisiaj waga 121,4kg Cardio off Siłowy off

[...] chirurga i też z nawodnieniem było słabiej, kolejna sprawa brak insy przez te dwa dni, no i stany zapalne spowodowane treningami też myślę że zeszły lekko i finalnie waga ze 121,5kg na te 118,9kg zeszła. A czy będzie teraz trudno ponad 120kg podbijać wagę to pewnie tak jak piszesz będzie już coraz ciężej no ale zobaczymy jak to wyjdzie wszystko. [...]