121

[...] tez ci sie moze przydac http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening -> Weider http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=31907 -> http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=32923&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki SFD user ® Get Big Or Die Tryin'

[...] 18. 56. Chedal Emmanuel FRA 122.5 18. 19. Wasiliew Dmitri RUS 122.5 18. 65. Hoellwarth Martin AUT 122.5 22. 76. Ljoekelsoey Roar NOR 122 23. 51. Jones Clint USA 121.5 24. 70. Kokkonen Akseli FIN 121 24. 3. Neumayer Michael GER 121 26. 74. Pettersen Sigurd NOR 120.5 26. 40. Salumae Jens EST 120.5 26. 53. Liegl Florian [...]

[...] Jussi FIN 111 126 18. 32. Herr Alexander GER 118.5 125.5 19. 75. Lindstroem Veli-Matti FIN 123 125 19. 27. Nagiller Christian AUT 118 125 21. 51. Jones Clint USA 121.5 124.5 21. 63. Zonta Peter SLO 117.5 124.5 21. 59. Kiuru Tami FIN 125.5 124.5 21. 10. Ritzerfeld Joerg GER 118 124.5 25. 35. Hocke Stephan GER 123.5 124 [...]

[...] R. AUT 126 124.8 19. 59. Kiuru Tami FIN 125 124.5 20. 55. Hautamaeki Jussi FIN 126 124.3 21. 50. Kofler Andreas AUT 124.5 123.6 22. 19. Wasiliew Dmitri RUS 124 121.2 23. 27. Nagiller Christian AUT 123.5 120.8 24. 58. Widhoelzl Andreas AUT 123 119.4 25. 37. Spaeth Georg GER 122.5 118.5 26. 51. Jones Clint USA 122.5 118.0 [...]

Jeszcze trochę: Task Force 121 powołano do życia by zastąpiło wcześniej istniejące jednostki o podobnym charakterze: Task Force 5 w Afganistanie Task Force 20 w Iraku Jest on tymczasowym "zgrupowaniem" pod dowództwem SOCOM - ostrzem są tu pododziały Delta Force, Navy Seals itp. wspierane przez lotnictwo podległe SOCOM. W założeniu ma [...]

Po pierwsze: Włączasz google, wpisujesz Task Force 121 i masz Po drugie: Szukasz w sposób nieco bardziej zaawansowany poprzez różne strony o tematyce militarnej Po trzecie: Jak się interesujesz tematem i wiesz gdzie ucho przyłożyć to usłyszysz. Po czwarte: Ja się tym (Amerykanami) nie interesuję - skorzystałem z pierwszej opcji. Wymagana znajomość [...]

[...] "Trening Domatora": http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm Trening z Expanderem: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=39294&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki "Trening hantlami dla każdego": http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40591 ZAPRASZAM do udziału w akcji [...]

[...] Michael GER 124 8. 48. Mechler Maximilian GER 122 8. 23. Solem Morten NOR 122 8. 57. Widhoelzl Andreas AUT 122 8. 8. Koch Martin AUT 122 12. 50. Zonta Peter SLO 121.5 13. 35. Schwarzenberger R. AUT 120 14. 37. Hautamaeki Jussi FIN 119.5 15. 53. Kokkonen Akseli FIN 119 15. 60. Kiuru Tami FIN 119 17. 44. Kofler Andreas AUT [...]

[...] 123.5 8. 65. Małysz Adam POL 123.5 11. 25. Ipatow Dimitrij RUS 123 12. 8. Koch Martin AUT 122.5 13. 57. Widhoelzl Andreas AUT 122 14. 48. Mechler Maximilian GER 121 15. 56. Romoeren Bjoern Einar NOR 119.5 15. 53. Kokkonen Akseli FIN 119.5 17. 51. Goldberger Andreas AUT 118.5 17. 64. Ljoekelsoey Roar NOR 118.5 19. 50. Zonta [...]

[...] 8. 23. Solem Morten NOR 125 110.0 9. 47. Uhrmann Michael GER 123 109.9 10. 50. Zonta Peter SLO 123 108.9 10. 65. Małysz Adam POL 123 108.9 12. 46. Schmitt Martin GER 121.5 107.2 13. 42. Spaeth Georg GER 122 107.1 14. 60. Kiuru Tami FIN 120.5 105.9 15. 53. Kokkonen Akseli FIN 121 105.8 16. 35. Schwarzenberger R. AUT 120.5 104.4 [...]

TaskForce 121 łowcy Saddamów :) Zmieniony przez - Van w dniu 2003-12-19 17:40:45

[...] moze przydac http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening -> Weider http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=31907 -> http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=32923&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki SFD user ® Get Big Or Die Tryin' ©

[...] "Trening Domatora": http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm Trening z Expanderem: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=39294&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 [...]

[...] ======================================= Następny art, to rzecz nie tylko dla początkujących: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=32923&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki ======================================= A teraz-coś ze starej szkoły-Rady Waldemara Baszanowskiego: [...]

[...] ======================================= Następny art, to rzecz nie tylko dla początkujących: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=32923&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki ======================================= A teraz-coś ze starej szkoły-Rady Waldemara Baszanowskiego: [...]

[...] ======================================= Następny art, to rzecz nie tylko dla początkujących: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=32923&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki ======================================= A teraz-coś ze starej szkoły-Rady Waldemara Baszanowskiego: [...]

co d tak czestego treningu to ja swego czasu trenowalem splitem 3-1-3 i wtedy mzesz treenowac 6 razy w tyogdniu http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=32027&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki jak dla mnie fajny program chociaz nie iwem czy akurat bedzie dobry dla ciebie gdyz znacznie roznimy sie rozmiarami.ale [...]

[...] _______________________________________ Następny art, to rzecz nie tylko dla początkujących: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=32923&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki _______________________________________ A teraz-coś ze starej szkoły-Rady Waldemara Baszanowskiego: [...]

[...] _______________________________________ Następny art, to rzecz nie tylko dla początkujących: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=32923&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki _______________________________________ A teraz-coś ze starej szkoły-Rady Waldemara Baszanowskiego: [...]

[...] _______________________________________ Następny art, to rzecz nie tylko dla początkujących: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=32923&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki _______________________________________ A teraz-coś ze starej szkoły-Rady Waldemara Baszanowskiego: [...]