121

czy mam sie niepokoic 121/78/74 ,127/54/71 ,113/78/73, 111/66/72 ,120/69/76 ,100/79/73 Pomiar DIA i puls nie przekracza 80. Coraz bardziej slabne ,nie moge zadnego wysulku bo brak mi tchu i jestem spocona bardzo.Czy wyniki moje sa prawidlowe?

[...] ogórek . 3. Ciasteczka Białkowo-węglowodanowe (Płatki owsiane , białka jaj , gain bolic) B 35 // T 7,9 // WW 76 KCAL 541 4. Pierś Kurczaka 100g B 21 // T 3 // WW 0 KCAL 121 Makaron 100g B 12 // T 2 // WW 70 KCAL 348 5. Gain bolic B 10 // T 0,5 // WW 20 KCAL 150 6. Panga 100g B 18 // T 3 // WW 0 KCAL 109 Makaron 100g B 12 // T 2 // WW [...]

[...] 7. Cain Velasquez - Ben Rothwell http://www.megaupload.com/?d=6XZMIKKA 8. Cain Velasquez - Antonio Rodrigo Nogueira http://www.megaupload.com/?d=AHHF9X52 9. Cain Velasquez - Brock Lesnar http://uploading.com/files/6e7md9m4/UFC.121.Brock.Lesnar.vs.Cain.Velasquez.PDTV.XviD-AXXESS.avi.html Link pochodza ze strony crozona.net.

[...] ogórek . 3. Ciasteczka Białkowo-węglowodanowe (Płatki owsiane , białka jaj , gain bolic) B 35 // T 7,9 // WW 76 KCAL 541 4. Pierś Kurczaka 100g B 21 // T 3 // WW 0 KCAL 121 Makaron 100g B 12 // T 2 // WW 70 KCAL 348 5. Gain bolic B 10 // T 0,5 // WW 20 KCAL 150 6. Panga 100g B 18 // T 3 // WW 0 KCAL 109 Makaron 100g B 12 // T 2 // WW [...]

[...] 5. Brock Lesnar - Frank Mir 2 http://www.megaupload.com/?d=5DP3EQU9 6. Brock Lesnar - Shane Carwin http://www.megaupload.com/?d=A3QQVOF9 7. Brock Lesnar - Cain Velasquez http://uploading.com/files/6e7md9m4/UFC.121.Brock.Lesnar.vs.Cain.Velasquez.PDTV.XviD-AXXESS.avi.html Czesc linkow pochodzi ze strony uniquewarez.com.

Gabriel Gonzaga (11-6) został dzisiaj zwolniony z UFC. Jednym z powodów są ostatnie słabe występy Brazylijczyka, a w szczególności przeważyła przegrana na UFC 121 z Brendanem Shaubem, który zwyciężył z nim przez decyzję. “Nepao" zasłynął jako autor jednego z najbardziej efektownych i szokujących nokautów. W walce z Mirko Cro Copem, pokonał go [...]

ANKIETA : 1. WIEK:26 2. WAGA:83 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:121 -udo:56 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5,5lat 6. DIETA: -białko:3g/kg -węglowodany:3-5g/kg -tłuszcz:1-2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden, - 1-8 Prop : 100mg/e2d - 4-9 Vino : 30mg/ed - ODBLOK = Clomid : 5x 100mg/ed + 14x 50mg/ed 8. [...]

tsh 0,121 czym jest to spowodowane.jakie dodatkowe badania przeprowadzić.Może ktoś miał taki przypadek.Proszę o podzielenie się swoimi poglądami.Może ktoś udzieli mi informacji jakie dodatkowe badania mam przeprowadzić.

1. WIEK: 23 2. WAGA: 92 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 121 -udo: 60? -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata (+1,5 ale to z przerwami) 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4-5 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka jelfa 100tab 1-5 rok temu, prop 1-6 pol roku temu 8. TRENING: 3x w tyg 9. CEL CYKLU: masa ale z [...]

Zaczne moze od ankiety. 1. WIEK: 29 2. WAGA: 86 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:121 -udo: nie wiem -talia: nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko:3,0 -węglowodany:8,3 -tłuszcz:1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: widoczna masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

[...] Niezgoda Tel. Kom. 602127747 email: [email protected] Współorganizator: World Kickboxing and Karate Association - Polska Paul Martin Prezes WKA - Polska Tel / Fax.: +44 121 344 3355, Kom. +44 7734364613 email: [email protected] www.wka-poland.com Zaprasza Reprezentacje Waszego Klubu do wzięcia udziału w: I Otwartych Mistrzostwach [...]

[...] i jeśli jest taka potrzeba korektę mojej diety. zapotrzebowanie 3400, 200g b 390g węgli 100g tł typ endo Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 130 Wzrost : 193 Obwód klatki : 121 Obwód ramienia : 41 Obwód talii : 108 Obwód uda : 72 Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie mam pojęcia, moja waga akurat tutaj nie mówi za dużo, [...]

[...] 168g b(2,5g/kg) 87g t(1,3g/kg) 342g ww(5,1g/kg) 2848kcal (42,5kcal/kg) W dni nietreningowe zamiast posiłku potreningowego daję taki 18.30 Jaja kurze całe 100g/11/8/1/121 Kasza gryczana 80g/10/2/51/269 Mleko spożywcze 3,2% 250g/8/8/12/153 ŁĄCZNIE: 430g/29/19/63/542 BILANS DNIA (NIETRENINGOWY) 161g 2,4g b/kg 92g 1,4g t/kg 329g 4,9g ww/kg [...]

[...] Miejsce 2: Fedor Emalienenko vs Fabricio Werdum http://www.youtube.com/watch?v=VacJtJ3k-3A Miejsce 1: Jak najbardziej - Brock Lesnar vs Cain Velasquez !!! http://www.up-video.com/videos/36521/brock-lesnar-vs-cain-velasquez-ufc-121-fight-video.html Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2010-12-21 13:50:20

[...] z którym bym mógł regularnie tracić na wadze, będę bardzo wdzięczny!Jeszcze jedno pracuje w nocy!!! Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 115 Wzrost: 188 Obwód klatki: 121 Obwód ramienia: 64 Obwód talii: 123 Obwód uda: 71 Obwód łydki: 45 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 32 Aktywność w ciągu dnia: praca często w nocy [...]

Witam. Mam zestawik suplementów clout+jack3d+mutant mass+baiłko+Universal BCAA 2000.Mogłbym prosić o riozpisanie jak brac te suplementy?? Z góry dzieki :) Cos o sobie: Staż: 3 lata i 6 miesiecy Wiek:20 Waga:89 Wzrost:179 Ramie:42,5 Klatka:121 Pas:86 Wcześniej stosowane suple:storm,schock,gm,nano

[...] (tak?) - wychodzi że mam jeść 2400. Zakładając 2.2g białka na kg ciała i 20% udziału węglowodanów w diecie, rozkład wyszedł mi tak (info z forum - link poniżej) : b: 224 w: 121 t: 116 Powyższe informacje obliczone na podstawie info z http://www.sfd.pl/Dieta_-_ułóż_sam_a_-t315296.html Przykładowa dieta (posiłek 5 i 6 są pomiędzy treningami): [...]

[...] solutsion prop testolic tren med-tech cypo maly tiger winko desma hgh-G-Sci G-Tropin a zapomnialbym 1. WIEK:25 2. WAGA:90 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:121 -udo:63 -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko:obecnie2,5 będzie 4 -węglowodany:3-5 zależy -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:ostatni [...]

[...] dalej nie wiem jaką diete stosować. Do jutra, spróbuje ułożyć dite, opierając się o tematy na forum. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 105 Wzrost: 174 Obwód klatki: 121 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 119 Obwód uda: 68 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: problem z wyliczeniem, wychodzi mi 4,5% co jest totalnym [...]

[...] pewien problem, mianowicie chodzi o dysproporcje w budowie ciała. Moje wymiary to Wzrost 190 cm Waga 99 kg Obwód Ud 68 cm Obwód bicepsa - 39 Obwód karku 43-44 Obwód klatki 121 cm Jak widać obwód ud jest zbyt duży w porównaniu do reszty ciała. Czy jest to uwarunkowane genetycznie czy może spowodowane zła dieta, treningiem (7 lat trenowalem judo, [...]