1200

[...] ważyłam ok 56 kg i do tego chce wrócić. Od ok pół roku waga stoi w miejscu mimo diety, próbowałam dukana, dąbrowskiej. Ani jednego kg w dół. Dodatkowo choruje na Epilepsje i biorę lek, który ponoć powoduje spadek masy ciała. U mnie waga stoi. Ćwiczę dużo, spinning ok 3,4 razy w tyg, jem ok 1200 kcal. Tarczyca badana, cukier badany, wszystko ok

[...] Wchodze na nią a tam komunikat ze musze poczekac w kolejce. JEstem 1356 mysle ok zaczekam. Po 5 minutakch ejstem 2. siedze juz taki zadowolony patrze a tu nagle jestem 1200 co jest qwa mysle sobie!?? kto wiek ja to jest z tą stronką? ile mozna czekac zeby złozyc to zamowienie i czemu to mi ciagle pokazuje inne miejsce jakby losowe a nei a [...]

Jak mam wrócić do ,,normalnej " diety ? tzn. chciałabym jeszcze schudnąć do 5 kg. ale nie chce dłużej jeść po 1200 - 1300 kcal. Bardzo dużo ćwiczę (ćwiczenia silowe i aeroby siłowe - obwód ) Czy mam dokładać co tydzień po ok. 100. kcal ? i dojść do ok. 1500 kcal. i na tym na trochę poprzestać ? zobaczyć co się będzie działo ? i czy uda się to [...]

Cześć. Od 5 tygodni robię taka mini bąbkę 80mg cypionatu co 2 dzień insulinowka. Testosteron przed 600ng teraz 1200(tyle chciałem okolo) Estradiol przed 80 teraz 220 Widełki są do 161 Prolaktyna była 21 teraz 47 Widełki do 19.5 Morfologia i tsh wszystko git. Samopoczucie w sumie takie samo jak przed może minimalnie lepiej cczyli takie sobie [...]

[...] Za niedługo zaczynam cykl na epistane cel rekomp ... , towar epi 18 BEAST zamierzam lecieć 6 tygodni po 2 kapsułki czyli w sumie 36 mg epi . na całym cyklu bede bral cissus 1200 mg + codziennie porcję ai cycle support myślę ze to wystarczy . Tydzień przed końcem dam kreatynę . Nastepny dzien po cyklu DAA + testopro + (zastanawiam sie czy warto [...]

Chciałbym zakupić następujące akcesoria do siłowni domowej. -Ławka -Stojaki -modlitewnik -4 gryfy + obciążenie(powyżej 50kg nie licząc gryfów) -drążek do ściany najlepiej jakby to wszystko nie przekraczało 1200-1300zł. Proszę o doradzenie mi jakiegoś zestawu "marbo" bym zmieścił się w podanej wyżej sumie. Z góry dzięki!

[...] pytanie nie mam planu treningowego a chce zdobyć masę mięśniową i rzeźbę , czy polecacie jakiś plan? i drugie pytanie mam spalacz tłuszczu Thermo speed + creatine megacaps 1200 mono i Napalm co o tym myślicie żeby odrazu zacząć przyjmować? Wiem że muszę oponke spalić dlatego ten spalacz :) Pozdrawiam i Proszę o jakieś porady. [...]

witam, mam pytanie odnośnie napiętej skóry. Zaczełam dość intensywnie ćwiczyć mięśnie brzucha plus mam diete 1200 kcal. Zastanawiam się co zrobic, by skora nadazala za zmianami, utrata tkanki tluszczowej i rzezbieniu sie miesni. co powinnam robic, by byla bardziej jedrna i 'dopasowana'? mignelo mi gdzies, ze kolagen jest dobry, ale chcialabym sie [...]

[...] mam do sprzedania podobna silownie. roznica polega na tym ze ta w linku jest wersja nowsza od mojej. generalnie sprzet jest bardzo podobny ,lecz wygloda troche innaczej. Po prostu ten podany w linku ma nowoczesny "dizajn" ;D . Propozycje cenowe? moja to 1200 zl - dodam ze naklad oryginalny to 110kg. kontakt gg 7241686. jestem z gdanska

Witam, mam 18 lat, waga 90 kg, wzrost 179 cm. Prowadzę aktywny tryb życia, jem zdrowo, nie złapię się żadnego syfu. 3x w tyg siłownia/ cardio 2x w tyg. Po tym jak zacząłem dokładnie wyliczać ile kcal jem na dzień wyszło mi od 700-1200 kcal. Dlaczego przy takiej małej liczbie jaką spożywam mam nadwagę i waga nadal rośnie?

[...] zrobieniu cyklu na tych suplach.Chciałbym zapytać czy takie połączenie ma sens i czy nie lepszy by był Nitobolon energized ??I która kreatyna byłaby najlepsza myśle osobiście o Olimpa mega caps 1200.Moj cel to przede wszystkim masa i siła . Szukałem podobnego tematu i nie znalazłem jeśli taki był to sorki. Z góry dzięki za pomoc .Pozdrawiam

[...] 10.07.2019r i zielona herbata -data waznosci 16.08.2019r ,oraz Vitamina C-1100 fiirmy Scitec Nutrition data waznosci 13.09.2019r 100tabletek opakowanie i spalacz tluszczu Ketones 1200 firmy Uns 120tabletek w opakowaniu data waznosci 18.09.2019r.. Cena za calosc 90zł .Nie wysylam za pobraniem. /SFD/2019/2/10/b65091e93bf0472594cc5d717e5d173c.jpg

[...] te cwiczenia i jedzac o wiele mniej 15kg w ciagu 3-4miesiecy.Lecz niestety teraz pojawia sie problem , od jakos 3-4tygodni waga mi sie nie zmienia. Cwicze 2godziny na rowerku codziennie jezdzac szybko, 30-40minut cwiczen silowych,izometria itp.Oraz jem ok 1200-1400kalorii dziennie. Co robie zle? Co muszę zmienic? By waga znow zaczela spadać?

Sorry, ze druuugi raz pisze o tym samym w skrypcie, ale teraz chce wszystko sprecyzowac, a wiec tak : 2x kreatyna vital maxa (1200 g) tauryna olimpu 100 kaps trec mass xxl 2 kg olimp carbo 4 kg (pomaranczowy smak) Mam nadzieje, ze bedzie jakis rabacik, no przesylka to chyba za darmo (vital max na ponad 150 zl) z gory dziekuje... ile to bedzie [...]

[...] cuda: - Olimp Kre Alkalyn Mega Caps 120/2500 - Vault (z zeszlorocznego cyklu) - 2/3 opakowania, troche zbrylone, ważnośc 08/08 - batony Matrix - 2 szt. ważne do 07/2007 do tego gratis: 2 batony matrix (niedawno minela data spozycia) oraz ok. 120 szt. aminokwasów Prolab 1200 (takze niedawno minela data spozycia) całość - 130 PLN odbiór w Warszawie

[...] która miałaby stację na nogi, wyciąg, modlitewnik i coś na motyla. I to wszystko jednocześnie, bez zdejmowania i zmieniania elementów. Oczywiście mowa o jakiejś sensownej firmie, w cenie 800 - 1200 zł. Jestem zaskoczony, że po długich poszukiwaniach w necie nic takiego nie znalazłem. Czy mam pecha i nie trafiłem, czy po prostu taka nie istnieje?

[...] ocenę wybranych przeze mnie suplementów, mających wspomóc mnie w poprawie koncentracji i ciężkich treningach. Oto one: Olimp - Żeń-szeń vita-complex Olimp - Vita-Min Multiple Sport OLIMP GLUCOSAMINE flex - profilaktycznie 1 kaps dziennie Olimp - Gold Lecytyna 1200 Olimp Gold Omega-3 VITALMAX Ionto Vitamin Drink liquid Apteka Herbapol Herbarelax

witam a więc zaczeło się tak 1200 kalorii codziennie jadłem i nie mogłem przytyć pewnego dnia ustawiłem sobie diete na ok 4000 kcal ok 660gram weglowodanów 140 gram białka i 100 gram tłuszczu jestem ektomorfikiem i ważyłem 59 kg po dwóch tygodniach wchodząc na wage zobaczyłem że waże 62 kg zacząłem chodzić na siłownie i teraz pytanie chodzę już [...]

hej chcialabym zgubic 10kg do swiat wielkanocnych:]czyli w mniej wiecej 7 tygodni. chodze na aerobic i silownie. zaczelam co dwa dni wieczorami biegam po ok 60min. od dzis ograniczam spozycie kalorii do 1200 dziennie:) a i jescze na basen zaczne chodzic:) wiec moje pytanko: MYSLICIE ZE MI SIE UDA??

[...] czy jest wszystko ok, bo mam wysokie t3, przy niskim t4. TSH 0,8928 (0,3500-4,9400) FT3 3,35 (1,58-3,91) FT4 0,80 (0,70-1,48) Mam 27 lat. Wzrost 195 cm, waga 105 kg, w pasie 92 cm. Mógłby mi ktoś wyliczyć moje zerowy bilans kaloryczny? Na redu jadłem 3000 kcal, ale spalałem ponad 1200 kcal. Niedobór kcal jest powodem nieudanej redukcji ?