SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1200

  • Dieta masowa do popraw i korekt :) SOGI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 200g + Mleko 300ml B 32,9 T 35,9 W 142,2 Kcal 948 - Słonecznik 25g B 6,1 T 10,9 W 6,2 Kcal 141,5 - Kukurydza 100g B 3,7 T 1,5 W 23,4 Kcal 111 B 42,7 T 48,3 W 171,8 Kcal 1200,5 II (w trakcie szkoły-podzielone od 8;45 do nawet 15;10) - Ciemne pieczywo 200g + Ogórek +/-B 13,4 T 3,6 W 107,8 Kcal 478 (nie liczyłem ogórka i masła ;) ) - (Twaróg [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2007-09-30 15:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa do popraw i korekt :) SOGI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] W 23,4 Kcal 111 DAJ SWIEZE WARZYWA JAK NP. POMIDOR, OGOREK CZY PAPRYKA BRAK PELNOWARTOSICOWEGO BIALKA. DODAJ NP. 50-70GR TWAROGU ALBO 2CALE JAJA. B 42,7 T 48,3 W 171,8 Kcal 1200,5 II (w trakcie szkoły-podzielone od 8;45 do nawet 15;10) - Ciemne pieczywo 200g + Ogórek +/-B 13,4 T 3,6 W 107,8 Kcal 478 (nie liczyłem ogórka i masła ;) ) MASŁO [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2007-09-30 15:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Htz odblok

    Post
    Doping

    To napisze ktos jak to ugryzc lh fsh i testosteron lezy Zawsze zbija lh fsh nawet w niskich dawkach z zewnątrz mi z 50 enan co 3 dni wychodziło 800 do 1200 w zależności ile mi się nabierało i dnia badania.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2021-10-28 11:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UD2 vs CKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mozemy rozmawiac ,a wiec odrazu powiem UD 2.0 zmiata spokojnie ckd jest to ciezka dieta a wyglada to jak wiesz 3-5 low-carb/low-caloric ,1 high-carb ,1/2 -diet varible .Czyli scinasz swoje kcal do 1200 przez 3-5 dni pozniej ladowanie jak dla ciebie to okolo 1000g ww i okolo 5000kcal i jeden dzien lub 2 izokalorycznej z power treningiem w 1 dniu

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7710 Data: 2005-03-30 15:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UD2 vs CKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja biore :glutamine,bialko,carbo,gainer,tran,vitaminy,wapn,mct,scorch,koffeine,tyrozyne(nie biore efki),aspargin,trasndermale(lipoder-y,ab-solved) trenig lekko zmutowany lyla dieta 5 dni 1200,1 5000,1 2000

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7710 Data: 2005-03-30 16:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehehe... jeśłi bilans zachowasz ujemny, to nic Ci się nie stanie Przerabiałam to na sobie więc wiem, jak podniosłam z 1200 do 1800 to waga dopiero ruszyła w dół. Poza tym nie musisz dokładać na jeden raz tylko stopniowo

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2008-04-20 19:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownię plan góra dół

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] badanie, wynik testosteronu ma byc w gornej belce ewentualnie delikatnie ponad np jesli wartosc w labie masz do 800-850 to tak celujesz zeby bylo, jesli bedzie do 1100-1200 tez bd okej. i kolejna iniekcja 5-7-10 dni zalezy od samopoczucia i ma sie miescic w normach, ostatniego dnia i tak poprostu przyjmujesz na stałe. mozna tez sprawdzic na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2020-05-31 14:15:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja i rzeźba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a 17 planuje biegać lub jazda na rowerze 5 posiłek 17-18 jajecznica plus jakaś kanapka po 18 co drugi dzień ćwiczenia hantlami około godziny czasu zapotrzebowanie mam z moich wyliczeń 2200 kalorii z tego co rozpisałem zjem około 1200 kalorii czy dobrze to zrobiłem czy może np ćwiczenia rano na brzuch np brzuszki 15 minut rano były by lepsze?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2014-02-21 08:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zęby mleczne w wieku 16 lat

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zaufaj specjaliście sprawdz kilku dla pewności. sam byłem u pani stomatolog i. ten ten kanałowo 650 zł zalbo 1200 zł i szok. poszedłem do innego i mam wszystkie zrobione bez kanałów. czy tamta pani chciała mnie naciągnąć na pieniądze ni wiem zęby mnie nie bola jest ok

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8554 Data: 2013-11-24 11:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ULOZYLAM DIETE chyba...????

    Post
    Trening w domu

    [...] g bedzie (moze mniej troszeczke) i wegli sporo, juz nie liczylam nawet, ale mysle ze dobre proporcje z grubsza mi wyszly. Jak uwazasz???" MOWILEM CI ZEBYS ZACZELA OD 1200 !!! ZEJSCIE PONIZEJ 1000KCAL NIE JEST WSKAZANE - COPRAWDA WIDZE JESTES DROBNA OSOBKA (JESLI MOGE SIE TAK WYRAZIC) LECZ ZACZNIJ OD TYCH 1200KCAL I CO TO ZA CZEKOLADY W [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2596 Data: 2003-05-24 02:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia kumpla !! Zobacz konecznie %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    stara maszyna na bicepsy z silowni na ktorej pracuje. Obok maszyny na nogi jest jeszcze miejsce na sownice i najprawdopodobnij tez dostanie z mojej silowni. Obciazen jest okolo 1200 kg wiec jest czym trenowac!! Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2007-11-26 20:35:52 Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2007-11-26 20:39:59

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 11416 Data: 2007-11-26 20:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cena 1200 zł za całość

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3030 Data: 2013-12-17 08:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie: pośladki, uda, biodra

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    joz1234: 1200, 900kcal? prosze, wyjdź i nie wracaj. pyerdolisz jak poparzony. tyle w temacie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2012-03-02 11:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie: pośladki, uda, biodra

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja p******e? to chyba ty nie masz na tyle wiedzy wiesz co to Ud 2.0?? obcinasz przez 3 dni zapotrzebowanie do 1200-1500 kcl , pierwsze 2 dni trening na wyplukanie glikogenu , 4 dnia okolo 900 kcl , wieczorem zaczyna sie ladowanie weglamipoprzedzone treningiem ktore trwa 30 godzin, w tym czasie jemy 10-12 g wegli na kg beztluszczowej masy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2012-03-02 11:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek libido

    Post
    Doping

    Prostata? Echhh ...być może - jakiś stres głębszy? Jest 1200 przyczyn, dla którego tracisie libido... jakieś niedobory witamin, zła sytuacja rodzinna - patologie i te sprawy - ... Powodzenia.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2005-03-04 12:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podobanie się kobietom

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] czy dana osoba będzie chciała z nami rozmawiać czy też nie, ponadto wygląd wpływa na nasza samoocenę. Dzisiaj liczy się wygląd, modny ubiór i kasa. Jak jesteś robolem za 1200 złoty,a do biedronki wchodzisz po kajzerki trzymając w tylnej kieszeni kielnie, to jedyną dziewczyną z jaką porozmawiasz będzie ta która weźmie za to pieniądze. A co do [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2962 Data: 2018-07-24 23:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podobanie się kobietom

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] czy dana osoba będzie chciała z nami rozmawiać czy też nie, ponadto wygląd wpływa na nasza samoocenę. Dzisiaj liczy się wygląd, modny ubiór i kasa. Jak jesteś robolem za 1200 złoty,a do biedronki wchodzisz po kajzerki trzymając w tylnej kieszeni kielnie, to jedyną dziewczyną z jaką porozmawiasz będzie ta która weźmie za to pieniądze. A co do [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2962 Data: 2018-07-25 05:53:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jednak te wyniki są 2050 i 1200. Pani powiedziała że jak się dobrze czuje to mogę iść do domu, kupić sobie essentiale i przyjść w poniedziałek. A jak chce to może mnie położyć ale z tego co wiem to na weekendzie mi i tak nic nie zrobią. Mówiłem że biorę heparegen to kazała brać dalej %-) Na razie czekam bo ma nie długo przyjść

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 9011 Data: 2016-09-24 15:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EQ PLEX-opinie

    Post
    Doping

    [...] profilaktycznie DAA. Libido na szczęście nie spadło, było ciągle wysokie, bloka nie załapałem. Za jakiś czas znowu pojadę eq plexem solo i zastanawiam się nad dawka 1000 a nawet 1200 mg ed. Skoro 3 kapsy ed już fajnie działają, to jak podziała taka dawka? :D Zależy mi na suchej masie i spokojnych przyrostach, stosował ktoś takie wysokie dawki?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 12490 Data: 2011-06-12 12:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki początkowe???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Powiem wam motyw, kumpel powoli chcial stworzyc ladna silowie, najpierw kupil nowy atlas w MACRO za 1200 zl (ale z***al) cwiczylismy nanim jakies 4 miechy, sam atlas, dzien w dzien to samo, wyciskanie takie beznadziejne, rozpietki a potem hantlami robilismy biceps, codziennie to samo.. :P potem kupil sztange... mial na poczatku 40 kg, to tym [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 11481 Data: 2004-08-01 00:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)