WYPELNIJ PROFIL. 1. Jesz stanowczo za malo. 1200 kcal dziennie to duzo za malo jak dla aktywnej kobialki, przejrzyj post Smoczka: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64042 2. Po treningu zjedz normalny posilek bialkowo-weglowodanowy. Organizm wtedy nie jest nastawiony na odkladnie w postaci tkanki tluszczowej. Jezeli idziesz spac ok. 23 to mozesz [...]
A sa jakies smakowe białeczka?Zebym mogła pić jak jakiś koktail w pracy ze smakiem?I ile mniej więcej takie coś kosztuje?A i czy po treningu nie bedzie za duzo 2 jajka i puszka tunczyka w sosie wlasnym przy dietce redukcyjnej?Wczesniej w ciągu dnia jedząc ok. 1200 kcal? kim
jedz 5 posiłkow dziennie mniej wiecej w odstepach 2,5 gdoziny licz zeby kazdy miał z 1200 kalori nawet wiecej... staraj sie jeść treściwie (mięsa , jaja, ryby,dużo makaronów, dużo warzyw, ryż i rożnej maści kasze... ziemniaki np zastepuj czesciej kaszami) jogurty, pączki wal smiało :D:D !! masa masa masa
j/w poza tym efekty o jakich piszesz typu migrena, to raczej nie są te skutku działania piracetamu których oczekujemy brałem 2-3 razy dziennie po 800 mg teraz raz dziennie po 1200 mg
Ja zawsze kupowałem Biotropil 1200 60tabs ale widze że ten lek biorąc 100 tab wychodzi taniej. Będę musiał wziąć to pod uwagę przy kolejnych receptach.
[...] na obiad 300 kalorii musiałam zacząć robić schabowego + ziemniaki + sałatkę i zaczęłam razem z nim jeść. ale efekt był i tak o niebo lepszy niż na kopenhaskiej i 1000-1200 kalorii. i ten celulit. poza tym mam straszny zwyczaj zażerania stresu, a niestety się w tamtym czasie sporo nagromadziło. Zmieniony przez - anka870 w dniu 2010-01-08 [...]
[...] diecie z dodatnim bilansem, mam cały czas nawodniony organizm, miałem podniesione ALAT, AspAT dzięki hmmm spalaczom na geranium, efedrze ip itd. To tak pierwsza dawka poszła 1200 mg czyli 2 buteleczki na butelke elektrolitów i potem jeszcze 4 wlewy już po 600 mg na butelkę. Akurat tego dnia gdy miałem przyjąć pierwszy wlew mialem po nocy bardzo [...]
za taką dziarę to spoko 1200 zyla, mnóstwo wypełnienia , koles w dukacie moze i dobrze robi ,ale kto chciałby się dziarać w domu towarowym , studio to studio.
[...] nadnerczy, łożysku i jajnikach. Niestety wraz z wiekiem poziom tego hormonu spada. Szacuje się, że najwyższy poziom jest między 17 a 18 rokiem życia i wynosi średnio około 1200 ng/dL. Zbliżając się do 25 roku życia średnia wśród mężczyzn wynosi już 950 ng/dL. Po przekroczeniu 30 roku życia następuje co rok spadek o 1%. Pamiętać jednak należy o [...]
[...] zwiększyć kalorie czy z oxą czy bez Przeciez napisałam że zwiększe, tylko muszę z moim trenerem to przedyskutować. Nie moge przeciez jesć np. 1600 kcal a jemu mowic ze jem 1200. Co do Oxy posłucham i odpuszczam. Ale Efedrynę i yohimbinę bede jesc od poniedzialku. Ćwiczenia przecież nie ja je układam ale przekonaliście mnie pozwole trenerowi [...]
[...] . RE 4. RE - liczy 550 legionistów i 500 kandydatów na legionistów. 1. REC - stacjonujący w Orange liczy 950 kawalerzystów. 2. REP 2. REI - mieszczący się w Nimes liczy 1200 legionistów. 6. REG Świat 3. REI - 700 legionistów z tego pułku chroni obiekty Europejskiego Centrum Kosmicznego w Kourou w Gujanie Francuskiej. 5. RE - 500 legionistów [...]
ja jak poszedlem do szpitala mialem poziom cukru 1010 i tego dnia gralem jeszcze w pilke i czulem sie normalnie :) ale nie bylem rekordzista, podobno rekord byl 1200 ;]
''jedz 5 posiłkow dziennie mniej wiecej w odstepach 2,5 gdoziny licz zeby kazdy miał z 1200 kalori nawet wiecej. jogurty, pączki wal smiało :D:D !! masa masa masa'' Nie czytałem całego tematu od początku, ale mam nadzieję, że to jest dowcip. Póki co przy Twojej wadzę nie stosuj odżywek, jeżeli jesteś w stanie trzymać dietę. Po pół roku ćwiczenia [...]
[...] tańsze, niż łupanie z ostrej. Zresztą kiedyś myślałem nawet o próbie podejścia do papierów na pozwolenie na sportówkę w małym kalibrze ale doszedłem do wniosku, że to tylko 1200 zł wyrzucone w błoto biorąc pod uwagę wymogi (których raczej nie spełniałem). Poza tym też myślałem o kupieniu czegoś i zarejestrowaniu na klub ale też szkoda zachodu i [...]
Mija miesiąc stosowania, zwiększyłem dawke do 2x1200 i czuję się bardzo dobrze. Łatwiej mi się skoncentrować i zapamiętywać, czuję się bardziej bystry. Dostałem dwie recki na Biotropil 1200 i karte do lekarza rodzinnego więc jestem ustawiony. Podobno by zauważyć wpływ piracetamu, biorąc dłuższy czas można go odstawić na 2 tygodnie i wznowić [...]
[...] ALC 60 kap. - Lecytyna (i tu potrzebuje rady bo chciałbym coś w tabsach, ale Olimp ma chyba tylko w proszku, myślałem więc o - WALMARK Lecytyna FORTE 37 kaps., w każdej 1200 mg lecytyny) - może też jakieś Omega-3 - może OLIMP Omega-3 1000 mg 60 kap. - Olimp THERMO SPEED EXTREME 90 kaps. obecnie, tak jak pisałem, codziennie biorę Bodymax [...]