1200

czy jak się kiedyś stosowało dość głodowe diety np. 1200 kcal i cwiczyło do tego to może być tak że organizm to zapamięta już na zawsze i będzie takiej osobie bardzo bardzo trudno schudnąć choćby bardzo się starała>

dzieki; ja zaplace tyle ile bedzie konieczne dla mojego kolana pod warunkiem ze nie bede miala poczucia, ze ktos mnie w balona robi i jesli to cos da. OK, 1200 zł na zastrzyki przetrawie i rehabilitanta też. Chcialabym tylko normanie trenować. PS. i fajnie, że mowisz ze nie jest tragicznie ze mną, dla mnie ta diagnoza to jak czarna magia ale brzmi [...]

[...] 1 śniadanie - jajo z owsianką na wodzie 2 śniadanie naleśnik z jajka + serek wiejski zmiksowany z bananem obiad - kurczak, sałatki, do tego oscypek mały. deser (i tu wtopa xD xD) Bajaderka tak 300g ważyła +1200-1500kcal kolacja - papryka Tak nie może być - choć raz na miesiąc może. :-p Zmieniony przez - Norwid KKK w dniu 2010-03-13 21:17:50

vlcd to nie koniecznie 800-1200, to wszystko zależy od wagi itp

[...] białka np :) :) https://docs.google.com/viewer?pid=bl&srcid=ADGEEShaV5lf0yjvg7mGZ0TyGJnuaJItDrXbGG-Oj1JrSWBKV5ntxD9N9rWspa7mHMtK6jRUIadHUltEYIL3yStGjzU_c4e--QdncTbzEzVMU2L-NR-iTjAP_PXkNtRuGZljof2amvJr&q=cache%3AzZtYO81zooAJ%3Acornetis.pl%2Fpliki%2FPW%2F2000%2F2%2FPW_2000_2_83.pdf%20&docid=4c41e8a88332997e8804699362f99cfc&a=bi&pagenumber=4&w=1200

ja podbiłem wegle do 1200 g w dt i powoli idzie %-) o k***a

[...] tego, że jesz i że sytuacja jest bezpieczna i stabilna - to zacznie zużywać zapasy, które zostały poczynione w okresie ustawicznego niedojadania. Ewolucji nie oszukasz dietą 1200 kcal, bo matka natura przygotowała nas na przetrwanie okresów głodu właśnie możliwością spowolnienia metabolizmu i robienia zapasów niemal z niczego. Teraz musisz [...]

I tak zaczal sie rok szkolny wiec mam juz projekt na poniedzialek do oddania. To tylko 1200 wyrazow i robimy go w 5-ciu ale nadal, siasc nad tym trzeba. Za bodajze 3 tygodnie mam pierwszy czastkowy test z matmy Dzis dali nam dwa komputery i drukarke i za 4 tygodnie mamy z tego zlozyc maly wiatrak zbierajacy energie wiatru (dostaniemy jakis budzet [...]

ja mam kulturnie 2x800kcal i po treningu 1200 \-) schudłem szybko odkąd podbiłem kcal o 1000 \-)

Martucca, prawda? Też się bardzo cieszę 8-) Dzięki Tobie :D I co teraz, zmieniamy coś? Bo miskę na dziś mam taką jak była, 1200 kcal, 120/80. Zmieniony przez - fajterka w dniu 2011-10-27 14:21:51

[...] teraz wiekszosc juz motory posprzedawala najlepsza akcja byla, jak dwoch gosci przyjechalo kupowac 929 kumpla, juz sc44, a on kilka dni wczesniej juz kupil ninje 12, 1200, no i pojechali na jazde probna, a ten moj kumpel na gumie wiekszosc drogi przelatal, zapjerdalal jak glupi i potem umowe spisuja i ten moj kumpel z nimi gada, to co [...]

Nie kłam 1200 Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-04-26 19:40:39

pytanie 2: czy może być tak,że nie chudnie się z powodu zbyt małej ilości jedzenia? wydaje mi się, że moja koleżanka za mało je na diecie, obstawiam max 1200 kcal, a mimo tego nie chudnie.

Wcale nie jesz ogromnych ilości kalorii. Ja przy 1200 tyłam i dopiero podnoszę po woli i wychodzę na prostą, jeśli ty przy 2400 nie tyjesz to znaczy, ze nie masz rozwalonego metabolizmu głodowymi dietami - co baaaardzo ułatwi ci schudnięcie pod okiem Ladies. Tylko miskę wyczyść ze śmieci.

Jeszcze tylko 1200 postów i będzie koniec spamposta Bierzemy się do roboty bo długo nam to idzie.

[...] do końca cyklu. Olimp Vita-Min Multiple sport - do śniadania Olimp Chela Cynk - 1 kaps na noc ? Olimp Chela Mag B6 - 1 kaps do śniadania i jedna na noc Olimp Gold Lecytyna 1200 - 1 kaps do śniadania ? Omega3 - do śniadania i w porze wieczornej.. Wydaje mi się że za dużo mam tego wszystkiego do łykania do pierwsszego posiłku... Jak Inaczej to [...]

[...] Za niedługo zaczynam cykl na epistane cel rekomp ... , towar epi 18 BEAST zamierzam lecieć 6 tygodni po 2 kapsułki czyli w sumie 36 mg epi . na całym cyklu bede bral cissus 1200 mg + codziennie porcję ai cycle support myślę ze to wystarczy . Tydzień przed końcem dam kreatynę . Nastepny dzien po cyklu DAA + testopro + (zastanawiam sie czy warto [...]

[...] intuicyjnie jem dobrze od miesiąca (pełnoziarniste, pieczone/gotowane mięso, tłuste ryby, sporo warzy, jakiś owoc). Jednak jak czasami policzę to co jadłem wychodzi zaledwie 1200-1800kcal (nie czuje się głodny). Staram się schudnąć (170cm, 80kg, 22 lata). Spokojnym tempem jeżdżę na rowerze i pływam. Staram się 4-5x w tygodniu lekką aktywność [...]

jeszcze jedno , ja mam spory problem ze zjedzeniem tych ilosci pozywienia , tak sie zastanawiam czy te 1500 kcal jak na mnie to nie za duzo? w koncu mam juz 39 lat a i moje gabaryty sa male?moze powinnam zbilansowac diete na 1200 lub cos takiego?

ja po spozyciu tak 1200 kcal juz jestem nadal glodna, schabowym nie pogardze. ja czester mam tylko wylacznie jedno wymaganie wobec faceta- zeby nie sprawial mi klopotow, bo mam swoje ale jeszcze mi sie taki nie trafil... powialo optymizmem