120

Leci waga ciężka 120 kg. Przysiady z ciężarem ponad 350 kg. Amerykanin Cornelius Dennis rekord Świata 378 kg.

Ray Williams rekord Świata 438 kg. kat.wag.+120 kg https://www.youtube.com/watch?v=V7pDi2oT5nk

[...] ciągu. Brązowy krążek zawisł na szyi Bartłomieja Kiersikowskiego, reprezentanta Gromu Przasnysz w kategorii wagowej 74 kg, który w trójboju osiągnął wynik 537,5 kg (190+120+227,5), poprawiając dwukrotnie rekord Polski w przysiadzie najpierw 185 kg a następnie 190 kg oraz całym trójboju. Trzecia próba w martwym ciągu do ciężaru 240 kg dająca [...]

meta rano do odbloku to nie najlepszy pomysł estradiol będzie podniesiony załatw sobie undestor i dawkuj rano 120-160mg popijajac np oliwą z oliwek 1-6 oznacza mam nadzieje tygodnie. Odnośnie cyklu , możesz rozważyć taki cykl, jest bardziej na progres npp możesz lekko zwiększać taperem do góry testa enana również. 1-20 enan 250e3d max 4-16 npp [...]

[...] i wzmocnić się fizycznie.Problemem,ze wraz z rozwojem masy MUSI spaść wytrzymałość siłowa i kondycja,a jeszcze z racji gabarytów Tysona musi on nosić wieszających się ok. 120 kg Superciężkich...Bo ci wieszają się na nim. Szybkość nie ma znaczenia,bo przy warunkach Tysona on musiałby się zbliżyć,a jak zbliżyć się do Lewisa/Foremana(pokazywałem [...]

[...] skuteczne zalezy tylko i wylacznie od tego po co trenujesz i jak trenujesez ?Trenuje 4 lata i na palcach moge policzyc ile treningow opuscilem, a na kazdym daje z siebie 120%. Mam dosyc kolesi ktorzy przychodza na trening, nie potrafia uderzyc np. lewym prostym a potem wychodza na ulice i mowia ze aikido nie jest skuteczne . Pozdrawiam [...]

[...] ktorzy choc duza waza to sa pocieci ROWNIE dobrze . Ale ja nie mam na mysli pierwszej piatki na swiecie . Mowie o wszystkich zawodnikach wagi ciezkiej . Jedni wola wazyc 120 kg i miec wieksza mase kosztem rzezby , a inni 100 kg majac lepsza rzezbe kosztem masy . Z tego powodu ze siedzisz dluzej na forum to nie pisz od razu ,,bzdury" - [...]

Srebro - nie zbyt gruby ale tez nie za cienki taki sredni jest najlepszy i najlepiej sie prezentuje. Ja mam taki dalem za niego 120 zl z rok temu + krzyzyk za 13 zl Zmieniony przez - majster1 w dniu 2010-08-09 21:51:03

Sniadanie(6 razy w tygodniu 6:20) 2 jajka100g 139 12,5 9,7 0,5 4 bialka 150g 75 16 0,5 1,5 Platki owsiane gorskie 300 10g 5 50 mleko200ml 120 6 6,4 9,4 oliwa warzywa Szkola(9:30 oraz 12:30) Chleb razowy piers kuraka lub ryba jogurt400g 328 11,2 8 53,2 oliwa warzywa Obiad (15:00) Ryż brazowy mieso (ok.2razy w tygodniu schabowy 100g) 353 19 24 [...]

Siad jak rok temu robiłem było 130 teraz się nic na pewno nie zmieniło, klatka 120, mc 190 ahh spadki przez te wakacje, są to wyniki z początku wakacji. Z tym żeby stosować metody które działają na wszystkich nie tylko na mnie to jest bez sensu, ;p Z tym rozpisaniem treningów na poszczególne dni to tylko eksperyment, testuję swój organizm jak [...]

jak domer! różnie jedzą, ja teraz jem 100 niedawno jadłem 60, a wczesniej 120.

[...] po 20-25min zaczyna nasz organizm siegac po zapasy energetyczne z tluszczu. Wczesniej spalane sa Atp, wegle aminokwasy itp.(latwiejsze zrodla energii) Aby uzyskac tetno 120-140 na min(tj tlenowe) powinienes zaczac treningi nie od biegu ale od szybkiego marszu i delikatnie przyspieszac poprzez trucht az`do biegu. Oczywiscie nie od razu. Daj [...]

[...] Jest więc z czego się dzielić... bokser.org Dla niedowiarków talentu braci-ta walka nie bedzie wyrównana-Wladimir przez 12 rund będzie punktował Saszę,a potem albo wygra 120-108 albo go znokautuje. Sasza,to nie czołg idący do przodu jak Sam Peter poza tym Władymir się teraz zmienił-on nie przyjmuje zżadnego ciosu przez cała walkę. Zmieniony [...]

[...] soba. Dlaczego mamy ogladac taka nude ? Nie wiem Pojedynek (jesli to "cos" mozna nazwac pojedynkiem wogule) wladka z chambersem to 50% dla 3 decyzji sedziowskich 120-108 albo nudna walka jak flaki z olejem i jakis pojedynczy cios prawy konczy walke i powietkin osuwa sie na mate. Jak widze takie propozycje Haye-Harisson, [...]

A ile wazyles ? 100? 120?

Jared waga 120,5kg jaki byk

sQzi 135 bralem 3 miechy temu tak to bylo jak za mlodu robilem klatke 5 razy w tygodniu, a rekord bilem co 3 dzien ale i tka mysle ze moglbym wziasc wiecej jednakze przy ciezaze 120-150 kg juz sciegna daja o sobie znac wiec nie bede ryzykowal zerwania

[...] WAGA CIAŁA: 81 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 36,5 OBWÓD BICEPSU: 42 OBWÓD ŁYDKI: 47 OBWÓD UDA: 71 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 86 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 120 OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA: OBWÓD KOSTKI U NOGI: ****POMIARY POZIOMU TŁUSZCZU************************** WAGA CIAŁA: 81 PROCENT BODY FAT WSKAZYWANY PRZEZ WAGĘ: GRUBOŚĆ [...]

barwo Held, brawo Lima ! Held może mieć ciezko z bratem Pitbulla, choć akurat trafił na tego słabszego z braci :-D W ogóle widzieliście teraz rozpiskę Bellatora 120 ? Maskra jakaś Na jednej gali Chandler, Alvarez, Held, Page ! , oritz, shlemenko, kongo, volkov, ivanov, rampage, king mo :D Zmieniony przez - Strecho w dniu 2014-04-19 10:18:07 [...]

Held mega zwycięstwo, piękny trójkąt! A rozpiska 120 gali Bellatora faktycznie grubo sie zapowiada.