SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

120

  • średni wzrost forumowicza

    Post
    Inne dyscypliny

    wiem ale moze byc tak ze nic juz nie urosne bo moze mam geny po prapra dziadku ktory mial 120 nie ma co spekulowac trzeba zyc dalej

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-24 12:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA na jakie zarobki mozna liczyc

    Post
    Scena MMA i K-1

    Na forum były już posty w sprawie kasy. Ostatnio Juras podawał ,że na KSW 4 zwyciezca miał dostać 3 tysiace dolarów. W UFC gwiazdy, pokroju Ortiz czy Belfort dostają 100-120 tysiecy dolarów za walke. Słyszałem ze w Pride mozna wyciągnąć koło 300 tysiecy ale to też tylko jakiś Crocop albo Silva. Pozatym żeby zostać gwiazdą czeka cię wiele lat pracy [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 17934 Data: 2005-09-24 19:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ej garnek mam bluze hugo bossa do sprzedania 110 zeta za***ista tylko ebz metki ale nówka sztuka chcesz kupić ?? puścisz frajerowi za 120

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-24 22:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bic 50cm bez koksu???

    Post
    Doping

    kazam moglby miec 110-120 kg przy bf%16 bez koxu bo mu latwo przychodzi budowanie masy

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 16000 Data: 2005-09-26 15:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta przy atc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 20 razem BTW Kcal: 24,41 18,61 70,65 547 w miedzyczasie 100gr rodzynek do pojedzenia : 2 1 71 277 2 sniadanie : Chleb mieszany ze słonecznikiem 40 Jaja kurze całe 120 Szynka z indyka 20 SUPER MASS 50 razem : 33,48 40,86 55,4 716,65 obiad (jak juz wczesniej mowilem tu sie zmienia czasami) Ziemniaki wczesne 100 Mięso z piersi kurczaka [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2870 Data: 2005-09-27 12:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze zdięcia

    Post
    Galeria Zdjęć

    20 lat 95 kg 176 cm reka 46 przedramie chyba 39 reszty nie wiem.na klate wale 120 na serie na barki 80 wiecej nie nic nie pamietam pozdro!!

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8993 Data: 2005-09-27 18:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elo jem jablczan i ginera i nic..:(

    Post
    Odżywki i suplementy

    i co sa efekty? ale mi chyba nie potrzebna ostrovia... skoro bialka zawsze w ok 110 % zaspokojone jest..(2g /kg masy) wiesz na kasie nie oszczedzam bo to miesnie w koncu:) ale jak chce kupic jeszcze life energy i moze to zma to nie bede mial 200... tylko ok 120...

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3701 Data: 2005-09-27 22:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta oxa z hh z tego co słyszałem jest w miare pewna. cena całkiem całkiem 120-140pln za 30x5mg. co do tego czy jest tam metyl to niesądze. biez kilka dni i jeśli zaczniesz puchnąć to wiadomo. a i pisz w tym poscie odczucia podczas brania, bo sam sie mocno zastanawiam nad pobawieniem sie własnie tą oxą. Zmieniony przez - thatman w dniu 2005-09-28 [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 14964 Data: 2005-09-28 17:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny? nie za ciężki??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to 1 h dziennie. moj sprzet: ławeczka(poz.,skos.) gryf łamany i prosty, hantle (2#15) obciazenie do 70 , porecze, drazek, modlitewnik 5.szkieletor 6.stosowałem kiedys tzw. diete korytkową tj. wszystkożerność ale po tym strasznie pierdziałem itp. A teraz stosuje diete niskowęglowodanową tj. więcej tłuszczu a mniej ww. B:T:W 120:200:100 :-0 hej

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2005-09-28 21:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo IG vs glukoza +błonnik

    Post
    Odżywki i suplementy

    juz zamowilem w necie bx jablkko 6kg za 120 z przesylka

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 9983 Data: 2005-09-29 08:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam XPAND'a - 140 zł

    Post
    Targowisko

    120 i biore

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3071 Data: 2005-09-29 10:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na czczo) (zależnie od efektów) -postaw głównie na ćwiczenia izolowane, superserie i ew.serie łączone -zmniejsz przerwy między seriami do 60-90 sekund w izolowanych i 90-120 sekund w podstawowych ćwiczeniach -liczba powtórzeń w izolowanych 12-15, w podstawowych 10-12 -każdą grupę trenuj co ok.5 dni. ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2005-09-29 13:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Szukam ludzi chętnych do współpracy przy serwisie 120 TON To wstępny layout :D : http://members.lycos.co.uk/wyskok/120ton/ faka już sie zgodził

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-29 14:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadcisnienie :/

    Post
    Odżywki i suplementy

    ponoc retencja wody wymusza ciezsza prace serca i powoduje przejsciowe nadcisnienie - napisz ile ci wyszlo to nadcisnienie, ja mam skoki przy cyklu 120-130/75-85 (choc moze to inna przyczyna)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3965 Data: 2005-09-29 21:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zgubic brzuch nie chudnac??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na czczo) (zależnie od efektów) -postaw głównie na ćwiczenia izolowane, superserie i ew.serie łączone -zmniejsz przerwy między seriami do 60-90 sekund w izolowanych i 90-120 sekund w podstawowych ćwiczeniach -liczba powtórzeń w izolowanych 12-15, w podstawowych 10-12 -każdą grupę trenuj co ok.5 dni. ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7426 Data: 2005-09-30 10:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa a bieganie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na czczo) (zależnie od efektów) -postaw głównie na ćwiczenia izolowane, superserie i ew.serie łączone -zmniejsz przerwy między seriami do 60-90 sekund w izolowanych i 90-120 sekund w podstawowych ćwiczeniach -liczba powtórzeń w izolowanych 12-15, w podstawowych 10-12 -każdą grupę trenuj co ok.5 dni. ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2540 Data: 2005-09-30 13:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwy pomiedzy seriami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Panowie zapominacie o zasadniczej sprawie Przerwy powinny różnić się: w ćwiczeniach ciężkich złożonych wielostawowych (dłuższe np. przy masie 90 - 150s) w ćwiczeniach kształtujących izolowanych (krótsze - 60 - 120 s)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2005-09-30 19:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na poziomie,a moze sie myle?Ocencie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] koktajlu to go rób ale przynajiej usuń mlepko w proszku... bo to jest prawie sama laktoza czyli odłoży się w posaci tłuszczyku. Jak sama nazwa wskazuje to sa proporcje czyli na 1gB ma przypadać 3/4g WW Czyli jak w poisłku masz 40gB to do tego powinineś mieć około 120-160gWW Napisz całą dietke od nowa z dokładnymi ilosciami kotajili i warzywami.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3097 Data: 2005-09-30 19:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa,wypalenie czas odpoczac

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    odzywam sie tak jak obiecalem co miesiac,cwicze zero uzywek wrocilo mi 30kg sily 120 teraz wyciskam

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 11357 Data: 2005-10-01 12:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Siłownia foty str. 11

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja nierobiłem a sam bym nieumił itp Obciazkniki wujek mi załatwił ma znajomsoci teraz mam ponad 220kg obciozenia i całokształ jaki zapłąciłęm za obciozniki to 100zł no moze 120

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-01 13:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)