120

A mi padła CAŁA POCZTA MADA FAKA KUR....JEGO MAC ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

No i jak tu kur....pracować ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

PROSTE-WIĘCEJ I CZĘSCIEJ PIJESZ -WIECEJ I CZĘSCIEJ WYDALASZ. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Z całą pewnością przyda się wszechstronny trening siłowy. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Wiek: 25 Waga: 80 Wzrost: 168 Obwód ramienia: 47 Obwód klatki: 120 Obwód uda: 60 Staż na siłowni: 10 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: kilka cykli na mecie, 250 mg e5d enana przez 12 tyg, i teraz 8 miesięcy 250-750 e3d enan Cel cyklu: r Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: miesiąc Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): na [...]

niestety organizm adaptuje się do podwyższonego ciśnienia ... zrzuć z wagi , weź tą aronię czosnek a i nie zapomnij o jemiole ! unikaj soli kuchennej , biegaj skacz i pływaj może coś pomoże a co do ciśnienia jak zwykle powtarzam na tym forum lepiej mieć 120/80 niż 140/90

dam 120 za amiono 700 sztuk

emate ale on właśńie robi ACT Autor: zmniejsz obciązenia, a jeśli przy strzelaniu jest też ból to zamień ćźwiczenie na inne. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

[...] na noge(wybijasz się z jednej lądujesz i od razu z drugiej) Trucht 5min Czwartek Trucht 10min Rozciąganie 20min 2x100m lużno 5x60m na 80-90% + 3x80 z narastającą szybkością +120m lużno Trucht 5min Piątek - nogi na siłowni Trucht 5min 15min rozciągania w tym przysiady Przysiady pełne z ciężarem 50-60% Twojej siły 3 serie po 12powtórzeń [...]

autor! ciesz się że nie masz 120!

Postaraj się dostarczać w ciągu dnia przynajmniej 120-140g białka, 300g węglowodanów i 60-80 tłuszczy. Rozbijasz to na 3-5 posiłków zbudowanych z jajek. mięsa, twarogów, kaszy, ziemniaków, makaronów, ryżu i masz dietę ;-) Odżywki typu gainer czy białko mogą spełniać tę 1/5 zapotrzebowania.

osiągi to 120 km:) bardzo dobre przyspieszenie

Zmień rodzaj kreatyny na jabłko albo jak masz długi staz to zapodaj sobie jakiegos stacka np: xpanda ma dobrą cene proporcjonalną do jakości. Jak dobrze poszukasz to za 120 kupisz, może nawet taniej.

Wybrałem Fitmax BCAA Pro 4200 - 120 tab., dziekuje wszystkim za odpowiedzi

Wiek: 32 Waga 83 Wzrost: 175 Bić: 43 Udo: 60 Klata: 120 Pas: 93 Cykle: ostatni w 2015 Środki jakie brałem: deka, prop, enan, wino, clen, efka, meta Dieta: keto bądź low carb Skłonności: lysieni Ekto Wyniki siłowe: WL 140, MC 200, Siad 180 Zmieniony przez - Seiz w dniu 2021-06-10 17:57:26

czerwono czarne mialem jak kupilem okolo roku temu 120 kap - wiem ze byl to orginal bo mialem po nim oszolamiajace efekty, teraz dostalem biale i to mnie dziwi...kupilem 150 kap ale gdy to sie skonczy chce to zastapic mono- czy lepiej kupic jakis stack?pozdro

Witajcie dzięki za odpowiedzi a niżej wklejam ankietę i dokładniejsze wyliczenia : Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 90 Wzrost : 175 Obwód klatki : 120 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w [...]

[...] poprawne wyciaskanie) i w ogole niektorzy to rzucali ciezar na klate i cfaniakowali ze 130kg wezma, bylo tez sporo takich sucharow po70kg i tez niezle dawali rade, ponad 120-130 dawali radE (respekt) i byl taki ziom jeden co normalnie jak z oswieciemia i wywalil tez sporo cos ponad 70...hehe, ale i tak najlepszy byl mistrzu Polski, i taki [...]

[...] testosteron 8.TRENING:masowo siłowy 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:0,5 roku 11.POZIOM BF%niski 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):ektomorfik 13.STAN ZDROWIA:dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:tak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :140 martwy ciag : przysiad : 120 na serie

[...] jaka nie waza 100g II Sniadanie: ser żółty 150g,ogórek kiszony 472kcal / możesz zmieniac na biały z oliwą III Śniadanie: shake ser 150g ,jogurt truskawkowy ,2 łyzki oliwy z oliwek 20g ww / jogurt naturalny albo wogóle wywal IV Obiad: Odżywka 30 g 120 kcal TRENING V:Kolacja MAkrela: 181.9 kcal dołuż tran i możesz jeszcze troszeczke warzyw