https://serve-cdn-assets.sfd.workers.dev/produkt_img/D3_4000_i41061_d800x800.png ALLNUTRITION D3 4000 OPAKOWANIE: 120 TABLETEK, ILOŚĆ PORCJI: 240 WITAMINA D3: 4000 IU DLACZEGO ALLNUTRITION D3 4000? WITAMINA D POMAGA W PRAWIDŁOWYM WCHŁANIANIU/WYKORZYSTYWANIU WAPNIA I FOSFORU POMAGA W UTRZYMANIU ZDROWYCH KOŚCI I W PRAWIDŁOWYM FUNKCJONOWANIU MIĘŚNI [...]
[...] do tycia 12.STAN ZDROWIA: Zrdów jak ryba 13.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie zauważyłem 14.WYNIKI SILOWE klata : 110Kg martwy ciag : ------ przysiad : 120 Kg ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ Mam zamiar przybić cosik tym razem chce aby wszystko było dopięte na ostatni [...]
[...] : niecaly rok*********e inne sporty : troszke pilka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga,sztangielki,2 giete gryfy,laweczka,120 kg obciazenia Wiek 16 lat waga 65 kg wzrost 180 cm Dieta : cos tam jest ;) Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : narazie nic Ostatnio przerabiany plan: [...]
[...] (typ budowy):tycia 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 -martwy ciąg:140 -przysiad:100 Drugie Pytanie:Dotyczy mnie Więc to bd mój trzeci cykl i chciałbym go zrobić z propa+mety Prop-Testolic 100 10xpo100mg i też pytanie ile [...]
[...] ciężar zamroczył go na kilka minut. NIEBEZPIECZNE CIĘŻARY NAWET DLA STRONGMANÓW W Płocku, podczas mistrzostw świata, Amerykanin Mark Philippi stracił równowagę, dźwigając 120-kilową belkę. W ostatniej chwili wypchnął ją przed siebie, ratując nogi przed uszkodzeniem. Ale jeszcze bardziej niebezpieczna była 300-kilogramowa belka, którą w 2005 [...]
[...] (typ budowy): kiedys chudy teraz coraz bardziej mezo 13. STAN ZDROWIA: zaj**isty 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: troche obydwa 15. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: aua tego nie robie ponoc na starosc dysk od tego wypada -przysiad: nie robie PYTANIE: Jak na sezonowca przystalo, chce w miare wygladac na lato. Rzucilem [...]
[...] wrócić do dziennika, za jakiś cas, po skończeniu treningu dla zielonych i tych treningów, które mam w dzienniku, jeśli moderatorki zgodzą się. Trzymam się rozkładu BTW 120/90/130 Swoją miskę mogę w tej chwili kryształowo czystą, zgodną z zaleceniem, ale w tej chwili może okazać się zła. Bardzo, bardzo proszę o pomoc, co robić z dietą, [...]
[...] niepotrzebna! krwiak w stawie, ale reszta raczej ok, ciezko sie dogadac a na pytanie o usg ze mnie na swiecie nie bylo jak juz takie kolana ogladal, igla- i spuszcza ok 120-130ml krwi,reparil i clexan,oklady z lodu i przyjsc jutro(czwartek) ze stabilizatorem 3.11(czwartek)- ortopeda, to samo z usg, znowu spuszcza ok 20 ml krwi,zaklada [...]
[...] czasowe bylbym bardzo wdzieczny, w ankiecie tam gdzie sa myslniki nie wiem co wpisac pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 18,5 Waga: 84 Wzrost: 177 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 88 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 38 Staż na siłowni: 2,5 roku Ilość spożywanego białka: - Ilość spożywanych węglowodanów: - [...]
[...] sie spac o 12 aby w poniedzialek wstac o 6? Pomocy bo nie mam pojecia co z tym fantem zrobic... Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 95 Wzrost: 193,5 Obwód klatki: 118-120 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 90 Obwód uda: 61 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 17 Aktywność w ciągu dnia: j/w Uprawiany sport lub [...]
[...] liczy się ilość powtórzeń, nie ciężar!! Na zwycięzców czekają nagrody: I miejsce: Odżywki i Suplementy Activlab o Wartości 450 zł Torba Sportowa Under Armour o wartości: 120 zł II miejsce: Odżywki i Suplementy Activlab o Wartości: 300 zł Komplet 4 Frotek Under Armour Performance WristBand o Wartości 100 zł III miejsce: Odżywki i Suplementy [...]
[...] z teścia? bardzo bym prosił o propozycje innych środków bądż też inną radę. Z góry dzięki za odpowiedż. Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 97 Wzrost: 185 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 46 Obwód talii: 90 Obwód uda: 67 Obwód łydki: 43 Staż na siłowni: 7 lat Ilość spożywanego białka: 3-4 Ilość spożywanych węglowodanów: 3 [...]
[...] sie z tych produktow? tylko ze w 1 npp a w 2 deca lub prosze rozpisac cykl z trena+propa+winstrolu Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 Waga : 90 Wzrost : 180 Obwód klatki : 120 Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 86 Obwód uda : - Obwód łydki : - Staż na siłowni : 3 lata Ilość spożywanego białka : 2,3 Ilość spożywanych węglowodanów : 5 Ilość [...]
Witam zaczynam na dniach cykl i mam dwie opcje : mam 30 propio , flakon deci z alcemii ( 250 mg/ml ) i 120 napka pierwsza opcja to : raz na 4 dni 2 ampułki prolo na raz raz na 6 dni 1 ml deci 5-6 napka dziennie natomiast druga: dokupic deki i brac raz na 4 dni po 250mg dokupic prolo żeby wyszło tydzień dłużej niż deca też 200mg co 4 dni napek 5-6 [...]
Witam panowie chciał bym troszkę się dowiedzieć odnośnie T3 . Potrzebuję zgubić 15 kg startowałem ze 120 obecnie jest 114 . Rozmyślam o T3 gdyż troszkę goni mnie czas i chciał bym zgubić to do grudnia ale to pewnie za bardzo optymistyczne prognozy . Moje pytanie jest takie jestem na htz jadę systemem co 3 dni enantat jedna ampułka dzielona na 3 [...]
[...] g WW 78 ( nie za duzo ? ) _____________________________________________________________- Posiłek III przed treningowy po szkole ok godziny 14.30 do 15.00 1.Pierś z kurczaka 120 do 150g 2. Kasza gryczana 50 g 3.Jakies warzywka BTW posiłku B - 36 T - 3 WW 39 _____________________________________________________________ Posiłek IV Po treningowy [...]
[...] sprzedają:D) Do tego bym dodał, np. dwa banany i dwa wysokobiałkowe serki SKYR dziennie, jak zwykle kawa i coś słodkiego (ostatnio jem trochę takich słodkich batonów ( jeden 120 kalorii, wczoraj zjadłem 4), zawsze to coś kalorii nie? :D NO I NAJWAŻNIEJSZE - kupiłem sobie odżywkę białkowo-węglowodanową - ALLNUTRITON MASS no i póki co piłbym to z [...]
Wiek 35 Waga 97 Wzrost 177 Bf ~ 15 Biceps 44 Klatka 120 Nogi 65 Talia 88 Cykle testo 10 lat. Nie zamierzam nigdy schodzić. Badania morfo, lipidy, hormony robione co 3msc około, usg 2 x w roku. Mój trening typowo siłowo zaczął się nie dawno. Teścia brałem bo mi się na nim spodobało, czy ćwiczyłem czy nie leciał w małych dawkach. Postanowiłem [...]
1 raz
