120

Własnie się bardzo opłaca 240 kapsułek za 75 zł przy suplementacji producenta 6 kap to wychodzi 40 dni treningowych, a z kolei TREC AAKG ma sie 120 kapsułek przy suplementacji 8 kapsułek wychodzi 15 dni treningowych...czyli reasumując porcja VASOBOLAN wynosi ok. 1,9 zł a AAKG 3 zł....no ale to tylko liczby....chodzi o efekty i co lepiej brac, bo [...]

[...] przy wadze 80 kg wyciskaja po 250 kg,w strongman rządzą miśki z otłuszczeniem rzędu 30% .Ostatnio na łamach zdaje się KiF był artykuł o gościu który trenuje judo i wyrywa 120 kg nad głowe a waży raptem 80 pare kg. Z tego co ja wiem siła mięsnia nie zależy od jego wielkości a od ilości włokna mięsniowego w miesniach,więc doprawdy nie wiem skąd [...]

1 tak jest 2 o jaki sezon Ci chodzi, trenuje się cały rok, chyba też jesteś sezonowcem, połaź z tydzien dwa na siłkę i zobaczysz jak się ilosć osób rozkłada 3 wyciskanie patrz pkt 1 4 przerwy sobie sam ustalasz 60-120 sekund powinno starczyć

Innymi słowy rozłóz swoje BIAŁKO: 2,2g * 80kg = 176 g/dzień WĘGLE: 5g * 80kg = 400 g/dzień TŁUSZCZE: 1,5g * 80kg = 120 g/dzień na 5-6 posilkow

[...] WAGA CIAŁA:93 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:na prostej 36 OBWÓD BICEPSU:42 OBWÓD ŁYDKI:43 OBWÓD UDA:68 OBWÓD BIODER:88 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:78-80 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:120+ OBWÓD BARKÓW:135+ OBWÓD NADGARSTKA:18,5 OBWÓD KOSTKI U NOGI:23 ****POMIARY SIŁOWE**************************************** przysiad 140x^ ost. seria płaska 110x6 ost. [...]

[...] nogami wyżej 3-4 serie -ew. wąsko płasko 1-2 serie Jeśli chcesz dobić trica to ostatnią wąsko rób prowadząc łokcie blisko tułowia,. Tylko, że same pompki, to ...bieda. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

To, co już mówiłem To nie jest WSZECHSTRONNY TRENING. Dołącz coś do niego na ine mięsnie. Jaki masz sprzęt? Jaki cel? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

sSpróbuj-wstępnie ok, ale zobaczysz, jak to zadziała. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

możesz 3 razy conajmniej 30 min do ok 60 min tętno 120-150

Dziekowka Hmmm to jablczan wsopamaga odchudzanie ? na jakiej zasadzie to dzala . bo poniewaz zostalo mi z ostatniego cyklu ok 120 tabsow. takze podkreciles mnie( takze to dorzuce do tego cyklu) i jak to dawkowac ? (Jabi sog polecial) Pozdrawiam Przemek Zmieniony przez - przemek009 w dniu 2007-12-26 09:59:32 Zmieniony przez - przemek009 w dniu [...]

Taki los ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Spoko- nie zamierząłem odkrywać Ameryki, ale pomyślałem, że to czas i miejsce na te kilka słów. No i autora podałem ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

tussi na recepte, z pseudo efedryna zostal sudafed - 60mg, cirrus retard-120mg i acatar rowniez 120 mg o ile sie nie myle

1.WIEK:19 2.WAGA:100-110 3.WZROST:191 4.WYMIARY: BICEPS:44-45 KLATA:118-120 UDO:70 TALIA:98 5.STAZ NA SILOWNI:ponad 3 6.DIETA:Nie mam konkretnej diety,jem co mi smakuje wtedy gdy jestem głodny.to chyba oczywiste 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2"cykle"oparte na metanabolu testosterenie prolonagatum i omnadrenie 8.TRENING: [...]

ok to kiedy powinieenm brać przed? Przed spozywam dużo wegli z pozywienia i niewielką ilość gainera- ok 35g a po nic tak szybko mi chyba nie da biaka jak nie odżywka o BV 120 oczywiście puźniej posiłek idzie do tego Ale nei zawsze jest w nim tyle białka ile powinno być - stąd to wpc a dokłądniej matrix olimpu a co myslsiz o tejh dawce kretki na [...]

MAM DOOPIERO 19 LAT,CHCE TERAZ NABRAć RZEźBY I NA JESIEń ZIME ZNóW MASA,żEBY NIE BYłO TO WSZYSTKO TAK NA RAZ,A WIOSNA I LATO ZNóW RZEźBA,CHCę OSIąGNąć GóRA 100-120 KG ALE TO ZA PARENAśCIE LAT...MYśLę KOłO 30;-P

Teraz nike wprowadzil taka serie koszulek obcislych,ktore sa oddychajace i przepuszczaja pot-fakt,bo widzialem taka w "akcji".Puszczaja pot na zewnatrz,naprawde konkretny produkt.Drogi bo 120 zl,ale chyba zakupie przy przyplywie gotowki.

a normalnie jakie masz cisnienie? bo ja mam nad i normalnie to 180/90 a np z tego co pamietam to po mono+cp mialem 220/120 czy cos bardzo zblizonego /bol glowy wystepowal po skonczeniu cyklu cisnienie wrocilo do podstawowego

[...] lub 6 lat specjalizacji ( w zależności od wybranej specjalizacji) i po zdaniu egzaminu jesteś specjalistą w danej dziedzinie. Zarobki są słabe, czeka cię praca w ilości 100-120 godz/ tydzień, rzedko bywasz w domu. proponuję jednak zastanowić się nad tym i wybrać inny, łatwiejszy kierunek studiów, po którym będziesz miał większą satysfakcję (nie [...]

po kilku treningach dociskow i negatywow dojdziesz do 120%max, wiec obycie z duzymi ciezarami bedzie konkret trzymanie na czas moim zdaniem zbedne.. pomoze czy zaszkodzi? odp. www.wrozka.pl