120

[...] (ew.wieprz czy wołowe) (100), banan, pomidor suma: 36/22/132/880kcal 4) wieprzowina(100), ryż (150), warzywa, oliwa do sałatki (20) s:(około) 33/29/138/953kcal 5) razowiec (120), ważywa, panga s: 28/8/59/431kcal 6) twaróg chudy (130), śmietana 12%(30), szczypior, oliwa(10), s: 27/14/6/259kcal SUMA: 161/96/430/3259kcal Białko roś/zwierz: 65/35 [...]

[...] (Norwegia) 99,0 Planica 1936 Josef Bradl (Austria) 101,5 Planica 1938 Josef Bradl 107,0 Planica 1941 Rudi Gehring (Niemcy) 118,0 Planica 1948 Fritz Tschannen (Szwajcaria) 120,0 Planica 1950 Dan Netzell (Szwecja) 135,0 Oberstdorf 1951 Tauno Luiro (Finlandia) 139,0 Oberstdorf 1961 Joze Slibar (Jugosławia) 141,0 Oberstdorf 1964 Niko Zandanel [...]

[...] z Adamem Małyszem będą czołowi zawodnicy świata, jednak zasady konkursu będą nietypowe. - Każdy ze skoczków wylosuje na specjalnym "kole fortuny" odległość (od 120 do 134 metrów), którą będzie miał za zadanie osiągnąć. Sam zawodnik wraz z trenerem będzie miał możliwość zdecydowania, z której belki wystartuje, by zrealizować zadanie. [...]

[...] Kamil Stoch, który wylądował na 122 metrze, co było ósmym wynikiem serii próbnej. Tuż za Polakiem znaleźli się Richard Freitag (121m), Anders Bardal (118,5m) oraz Daiki Ito (120,5m). Nieźle spisał się Piotr Żyła. Reprezentant Wisły Ustronianki wylądował na 115,5m, co pozwoliło mu zająć osiemnastą lokatę. Gorszy skok oddał Tomasz Byrt, który [...]

120 kg: Karol Bedorf (9-2) vs. Paweł Nastula (5-4) Zapowiada się ciekawa walka, ale jednak powinien być niższy limit. Paweł jest niesamowicie silny, ale jednak ok 15 kg może być ciężko nadrobić. Do tego nie wiem, ale wydaje mi się, że Paweł zrzucił kilka kilogramów. A w ostatnich pojedynkach ważył bardzo rozsądne 105kg. Nie podejmuje się typowania [...]

Wyniki ważenia: Walka wieczoru: Pojedynek o pas mistrza KSW w wadze ciężkiej 120 kg: Karol Bedorf (116,8 kg) vs. Paweł Nastula (108 kg) Główna karta: Open: Mariusz Pudzianowski (124,5 kg) vs. Sean McCorkle (141,8 kg) 84 kg: Michał Materla (83,9 kg) vs. Jay Silva (82,9 kg) 77 kg: Borys Mańkowski (76,8 kg) vs. Ben Lagman (76,9 kg) 54 kg: Karolina [...]

tłusty? może troche bardziej niż Bedorf ,musiał się wch** odwadniać do 120 kg

[...] kickboxing w domu wiec jestem zwinny i rozciagniety oraz szybki! Pozory mylą ! Więc jaka dieta?? tkd czy skd i jaki trening?? czy przy SKD (liczymy na suchą masę ciała 120-42=78kg) białko 2,2 g/kg 2,2x78=171,6g 172x4=688 kcal 40g węgli = 160 kcal tłuszcze 2 g/kg 2x78=156 156x9=1404 kcal 668+160+1404=2232 kcal czy tak będzie dobrze?? [...]

EpilFeet Jest to maska do stóp o szybkim działaniu Jest w formie skarpet zakładanych na stopy, którą trzyma się na nogach 90 - 120 minut. Nie stosuję jej częściej niż raz na jeden miesiąc. Obumarły naskórek zaczyna się złuszczać po 3 - 5 dniach, na jego miejsce wyrasta nowy, ładny naskórek.

UJUZ OKOŁO 13-TEJ ZAWODNICY (NIE TYLKO CI ZDYSKWALIFIKOWANI) OGŁOSZĄ OFICJALNY KOMUNIKAT W TEJ SPRAWIE. OSOBISĆIE POLECAM- BO SPORO SIĘ DZIEJE ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

U NAS- W TYM DZIALE I MOŻE W AKTUALNOSCIACH/. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

spice -nie gniewaj się, ale nie masz zielonego pojęcia, jak to wygląda pod tą piękną okładką ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Ja? Ja znam tylko wycinek, ale za to dość smutny.... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

[...] A powiedz mi co to za związek, który oszukuje zawodników, nie interesuje się pracą instruktorską, ba nie utworzył struktur tylko zaczyna i kończy się w jednym biurze?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

sorki - O JAKIEGO HOKEISTĘ CI CHODZIŁO? I może sprecyzuj o co Ci idzie? Wypowiadasz się mocno mgliście. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

PANOWIE LOOZ- JEDNO JEST PEWNE- NIC SIĘ NIE DZIEJE BEZ POWODU. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

spice WYPOWIEDŹ SZYMCA JEST Z DOŚC DAWNA... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

alchemik21 A BYŁA TAM DATA KIEDY PADŁY TE SŁOWA?? NIE WIERZ WE WSZYSDTKO CO PISZĄ GAZETY- PAPIER JEST CIERPLIWY- WSZYSTKO PRZYJMIE ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Powiedziałbym ZASADNICZA ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

[...] do realiów i sum, jakie przelewają się w TEJ dyscyplinie. Zawsze mozemy porównać Strongów do piłkarzy (którzy znacznie mnie bywają w TV a zarabiają 10 i 100 x tyle) ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM