SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

120

  • Witam! Mam zamiar sobie zakupić te odżywki Olimp Kre-Alkalyn 2500 120 tab Olimp Gain Bolic 6000 4kg Biogenix CARB BX 1000 G Czy ktoś doświadczony mógłby mi polecić kiedy i w jakich dawkach to brać? Z góry dzieki! :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2007-07-26 00:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w ulozeniu diety!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] UHT 0,5% 300 11 2 15 117 Wiórki kokosowe 15 1 9 1 91 ŁĄCZNIE: 415 23 18 79 574 Ryż biały 100 7 1 77 344 2 Jogurt trus.1,5% 200 7 3 16 120 Rodzynki suszone 15 0 0 10 42 Mleko UHT 0,5% 250 9 1 13 98 ŁĄCZNIE: 565 23 5 115 603 Tuńczyk w oleju 80 22 7 0 152 3 Bułki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2007-07-27 00:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM, POTRZEBUJE PILNIE PIENIĄŻKI I JESTEM ZMUSZONY SPRZEDAĆ ANIMAL STAK 2! KUPIŁEM GO OK 2,5 TYGODNIA TEMU W SKLEPIE KULTURYSTYCZNYM forma W TARNOWIE! CENA 120 ZŁ + KOSZTY PRZESYŁKI , ODZYWKA JEST ZAMKNIĘTA! LEŻY MI W SZAFIE ! KONTAKT: GG: 1287645 , MEIL: [email protected]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2007-07-27 18:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sylwetki. Konkretnym założeniem jest zrzucenie masy (kg). Ćwiczenia będą odbywały się 4 razy w tygodniu (co drugi dzień), w warunkach domowych :) a trwać będą od 60-120 min. ( w zależności ile czasu zajmują nam ćwiczenia lol). 1. Rozgrzewka : Intensywny bieg w miejscu, trwać będzie 10-15 min. Oczywiście bieg można zastąpić rowerkiem albo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3082 Data: 2007-07-27 19:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie, nowy cel - z Waszą pomocą!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] śniadanie: 100ml mleka 2% - 54 kcal 20 g płatków śniadaniowych -72 kcal II śniadanie: 1 pomidor średni 15 kcal obiad (przed treningiem): 100g ziemniaków młodych 80 kcal 120 g ogórków - 16 kcal 100 g mięsa z nogi z kurczaka 140 kcal napoje 2 kawy nescafe + po 50 ml mleka 58 kcal 2,5 l wody razem 435kcal trening 7km (35 min) dojazd na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2007-07-29 19:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duma burn+tl II

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zgubić trochę kg,dietka oczywisce dopracowana ,trening również,prosze tylko o propozycje jak połaczyć dynamitze duma burna z therm line II,tak sie złozyło ze mam po 120 kaps tego i tego.czekam na propozycje,za wszelkie uwagi będę również wdzięczny. Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 94 Wzrost: 175 Obwód klatki: mało [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2007-07-29 22:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpływ białka serwatki na długowieczność

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] laboratoryjnych było powodowane wzrostem poziomu glutationu, który zaobserwowano przy suplementacji białek serwatkowych. Glutation jest bowiem najważniejszą substancją antyoksydacyjną i obronną organizmu. Gdyby te dane udało się potwierdzić na ludziach, moglibyśmy spodziewać się wydłużenia średniej życia do ok. 120-tu lat. źródłó: olimp-labs.pl

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2007-07-30 11:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal stak 2

    Temat
    Targowisko

    cena 120 zł ( do uzgodnienia) kontakt gg 4000112 lub kom 665234051

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2007-07-31 13:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ENERGETYKI-power caps??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Katalog produktów Bestsellery 01. Speed 8 - 1 ampułka 02. Power Caps - 90 kaps 03. Life EnerGGy - 60 tabl 04. Life EnerGGy - 120 tabl Informacje Regulamin Centrum Sprzedaży KiF Ściągnij cennik Jak płacić za zakupy? Kontakt [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2007-07-31 21:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie z przewagą tłuszczy dla endomorfika.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] g płatków owsianych +łyżka oliwy z oliwek + łyżka oleju lnianego + papryka zielona (różnej wielkości).w dni nietreningowe spozywam w tym posiłu o 10 gram płatków więcej. 4.120 gram makreli wędzonej + 100 g fileta drobiowego + 2 łyżeczki oliwyz oliwek + 2 małe ogórki. 5(na około 2 godziny przed snem) : 200 g fileta drobiowego + 2 łyżeczki oliwy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2007-08-02 00:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o hiit

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] inni nie.i jezeli mozna jesc weglowodany to w jakiej postaci carba czy płatków.prosze o pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 97 Wzrost: 178 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: nie wiem ale duzo Obwód uda: 60 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: niewiem Aktywność w ciągu dnia: d [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2007-08-02 21:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan do rozwiania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to odpowiem, napewno cos pominalem. z gory dzieki ps. widze ze jednak musze wypelnic te pola... Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 109 Wzrost: 180 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 107 Obwód uda: 67-70 Obwód łydki: 47-50 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 26% chyba Aktywność w ciągu dnia: 1 do 2 h [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2007-08-02 23:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat,

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] na silownie chodze od stycznia 2007, juzdawalem na tym forum swoej fotki, teraz aktualna forma bicek: 38,5 cm klata : 110 cm waga: 82 kg wzrost: 175 cm wycisk na plaskiej max: 120 kg ( z małym zapasem, takze ze 125 sie zbliza) PS: Wasnie od wczoraj zaczelem robic mala wycinke na tussi i bialeczku nitroprogen. Prosze o ocene formy, pozdro

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 14320 Data: 2007-08-03 23:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zestaw - na rozgrzewkę: 5pompek, 10brzuszków, 40-50sekund rowerku i potem: 10pompek, 25 brzuszków, 15pompek, ok. 60-80sekund rowerku, 20pompek, 25brzuszków, 20pompek, ok.120-150sekund roweru, 25pompek. Moje pytania są następujące: -czy w ten sposób da się przybrać na masie? jak tak to po jakim czasie można zauważyć efekty? mile też widziane [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2007-08-04 12:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orbitreka - który z podanych...proszę....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] MAGNETYCZNY - ZASILANY 230V OBCIĄŻENIE DO 150 KG!!! wyprodukowany na rynek niemiecki posiada wszelkie atesty TUV.GS klasa HA koło zamachowe 8 kg wymiary sprzętu: długość 120 cm, szerokość 45 cm, wysokość około 170cm rolki do transportowania komputer z dużym, wyrazistym displayem czujniki mierzące puls w rączkach orbitreka system hamowania [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6176 Data: 2007-08-06 22:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie sprzedam bluze agressive taka jak tu na fotkach: http://www.allegro.pl/item221746335_bluza_kaptur_aggressive_l.html 120 zl juz z kosztami wysylki, rozmiar M. Bluza jest nowa, dopiero co dostalem paczke ale okazalo sie ze jest za mala.. niechce mi sie bawic teraz w odsylanie, proszenie o zamiane itp. Dlatego sprzedam 30 zl taniej niz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2007-08-07 17:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed siebie w góre 4s x 8p 4. Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 3s x 10p Przedramiona : 1.Uginanie nadgarstków podchwytem w siadzie 3 s x max p 2.Uginanie nadgarstków nachwytem w siadzie 3 s x max p !!! Przerwy Miedzy Seriami 90 - 120 sek. (ciężar dobieramy tak aby zostały nam w zapasie 1-2 powtórzeń których nie wykonujemy) !!!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2007-08-07 17:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to znowu ja eheh pytanie co do diety

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mam takie pytanko : ile osoba cwiczaca powinna zjesc dziennie bialka w gramach ??? szukalem w ruznych zrodlach i znalazlem w niektorych 60g a w innych 120 i nie wiem w kturym napisali prawde .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2007-08-07 18:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] który z tych srodków będzie najlepszy w moim przypadku?miety jak soc to jelfy za około 90 zł lub deca 10 strzałów to pewnie jakies 200zł albo sustanon 10 strzałow za jakies 120 zł.wczesniej bylem zdecydowany na miety ale moze lepszym rozwiazaniem bedzie deca albo sustanon bo chodzi mi o jak najmniejsze skutki uboczne lae jednoczesnie zeby [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3604 Data: 2007-08-07 21:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Obakania Plan - Masa by BrEaKeR

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przed siebie w góre 4s x 8p 4. Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 3s x 10p Przedramiona : 1.Uginanie nadgarstków podchwytem w siadzie 3 s x max p 2.Uginanie nadgarstków nachwytem w siadzie 3 s x max p !!! Przerwy Miedzy Seriami 90 - 120 sek. (ciężar dobieramy tak aby zostały nam w zapasie 1-2 powtórzeń których nie wykonujemy) !!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2007-08-08 13:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)