SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

120

  • HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chłopaki.... powiedzcie.... wy tu sobie jaja robicie? HMB to dobry antykatabol.... Coś więcej tylko dla 15% populacji.... ja jestem zadowolony z działania KAŻDEGO supla... bo znam swój organizm i czuję KAŻDY po pierwszej porcji... Jeśli jakiś supel działa po 4 miechach to oznacza ze jest 120 razy słabszy od innych (bo 4 miechy to 120 dni...)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3109 Data: 2008-12-12 22:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolek1970/Dziennik/Lepiej pozno, niz wcale

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wow 120 x 3 przysiad no ja kłaniam się nisko :D w szoku jestem :D

    Odpowiedzi: 1488 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-13 09:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolek1970/Dziennik/Lepiej pozno, niz wcale

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Perez Przysiad w boxie (piec powtorzen, ale to szczegol), ale na pelnym mam nadzieje dojsc do 120 do konca grudnia. Bedzie to max, pod HST. Teraz praca nad lawka plaska i dojscie do 80 kg, co dla mnie jest niezlym wyzwaniem ! Morales, dzieki ! Zawsz mi razniej, gdy wiem, ze i ty sie nie opierniczasz... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1488 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-13 11:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatnia lista na Święta, expresowa dostawa kurierem, w ceny wliczone dostawa i ubezpieczenie: Abercrombie & Fitch Fierce 30ml 120 zł Abercrombie & Fitch Fierce 50ml 180 zł Armani Acqua Di Gio 100ml 160 zł Armani Acqua Di Gio 100ml tester 150 zł Armani Black Code 125ml 220 zł Armani Black Code 75ml tester 160 zł Armani Emporio Night 100ml [...]

    Odpowiedzi: 1419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-13 12:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na klatke dla And1Player

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] niż na klate i to pare ładnych kg. do przodu i powtórzeń. Plecy i biceps z treningu na trening jakby 2 razy silniejsze. Zobaczymy, jak dziś nogi. Planuje przysiad zamknąć na 120 kg. Zmieniony przez - And1Player w dniu 2008-12-13 13:56:11 Zmieniony przez - And1Player w dniu 2008-12-13 14:00:42 Zmieniony przez - And1Player w dniu 2008-12-13 14:03:57

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-13 13:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam do sprzedania gryf pusty w srodku ale w niczym to nie przeszkadza qmpel darł na nim na mc 120 kg i nic za 45zł sprzedam jak cos odezwij sie na gg 7540203 .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2008-12-13 22:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka ja mam orginalny gryf łamany 120 cm długi 4,5 kg wazy jego obreb ma 28-30mm zeby ciezarek wlazł tak jest ok stan bdb za 55 zł +kw

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2008-12-13 22:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja przy 120 zakładam

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-14 10:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30 x 12 60 x 10 70 x 6 80 x 5 90 x 4 100 x 3 110 lub 105 x 1-2 120 x 1 ja bym tak machnął

    Odpowiedzi: 559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-14 11:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): lawka kelton hyperion II z modlitewniekiem, lawka skosna do brzuszkow , dwie hantle , sztanga lamana 120 cm , sztanga prosta 180 cm , drazek do podciagania sie Dieta: odzywiam sie normalnie , dbajac o dobor witaminy Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2008-12-14 13:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To moj WYPIS Z DNIA 28.11.2008r. Przysiad ze sztangą: 40x10 50x10 60x5 80x5 95x5 110x2 120x1/1 REKORD! ja polecialem tak, ale bylem pewien ze wstane 120, jesli Ty nie jestes albo chcesz sie upewnic ze jak odejmiesz troche i wstaniesz to 80x4 zamiast 80x5 i 95x3 zamiast 95x5 i musisz wstac nie ma ****a. ja lecialem piatkami wsyztsko, ale zmniejsz [...]

    Odpowiedzi: 559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-14 13:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:zadne 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):szczupły 13.STAN ZDROWIA:dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:? 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii:szybka klata :90 martwy ciag :120 przysiad : 110

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7277 Data: 2008-12-14 14:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reduktory tłuszczu do 50 zł ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    thermo fat burner treca 120 cap - 49 zł

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2008-12-14 15:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze po supli po cyklu SAA.

    Post
    Odżywki i suplementy

    zrób tak jak Ci radzili koledzy wrzuć kreatynę w ostatnim tygodniu cyklu, kup sobie mono do shocka, mono bierz codziennie 5 g rano, a shocka tylko przed trenem, do tego dokup sobie tribulusa, jak kiepsko z kasą to kup tribulon treca masz za 49 zeta 120 kap i styknie, trzymaj dietę i trenuj a nie powinno być spadków.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2008-12-14 16:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wczesniej robilem raz na 100kg .. nie bylo ciezkie wiec myslalem, ze 120 tez pojdzie... a tu dupa no z ta kompilacja to by bylo srednie ... wolalbym trafic do Strength comp (5) ... moze jak wstane 250x1 w samych bandazach to ktos o mnie pomysli <buja w oblokach>

    Odpowiedzi: 422 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-14 17:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie Suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 60 dni na epistane przy 50 dniu zazebic nano vapor i storm oczywiscie caly czas bialko wystraczy mi bialka na 6 mieisecy 4 razy dziennie po 30 mg czyli z odrzywek bedzie 120 g bialka dziennie ! czyli 60 dni epsitane + okolo 60 dni kreatyna czyli 120 dni potem ze 40 dni samo bialko ewentualnie bez kreatynowe azoty ! Prosze napisac czy to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2008-12-14 17:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co moge wybrac

    Temat
    Doping

    witam mam pytanko . jaki koks steryd czy jak to inaczej moge nazwac moge sobie zakupic aby zrzucic ze 120 kg do np 90 i nabrac siły i masy mięsniowej ?? co ile i za ile prosze o odpowiedzi i z góry dziekuje

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2008-12-14 20:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co moge wybrac

    Post
    Doping

    1.WIEK: 19 2.WAGA: 120 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 120 UDO: 60 TALIA: 110 5.STAZ NA SILOWNI: 2 6.DIETA BIALKO: 2,0 WEGLOWDANY: 1,0 TLUSZCZ: 3,0 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: aeroby + 3 razy siłka trening obwodowy 9.CEL CYKLU: redukcjia 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: brak 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2008-12-14 20:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co moge wybrac

    Post
    Doping

    najgorsza ta talia 110 a klata 120diete z ujemnym bilasnem kaloryczym sobie zapodaj do tego aeroby, jakis spalacz musisz spalic ten fat

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2008-12-14 21:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (TYP BUDOWY): pomiedzy 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: porostu 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 120 martwy ciag : od dluzszego okolo pol roku przestalem cwiczyc martwe ciagi przysiad : nogi cwicze sporadycznie i tak zostanie, naturalnie mam duze kopyta:D PYTANIE: [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3295 Data: 2008-12-14 21:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)