120

[...] przez co pozwala zachować ciężko wypracowane mięśnie. Preparat ze względu na siłę działania przeznaczony jest jedynie dla osób pełnoletnich. Porcja: 3 kaps Zawartość: 120 kaps Ilość porcji w opakowaniu: 40 Skład: Wartość energetyczna 0kcal Pyroxyclene Fal Loos Blend 912mg Wyciąg z zielonej herbaty (90% polifenoli, 75% katechin, 45% [...]

[...] BCAA G-Force 450g -CLA TONALIN 1000 - CLA Nature's Best -CREATINE MEGA CAPS® PROMOCJA! - VITALMAX creatine monohydrate 500 MEGA caps -D-RIBOSE 750 - D-Ribose 120 kap. -DEXTRO juice NOWOŚĆ! PROMOCJA! - MEGABOL DEXTROZA 330 g -OLEJ MCT - Fitmax - MCT Oil - 500 ml -GAINER® MCT - Gainer MASS XXL 2000g Trec -GLUCOSAMINE [...]

bardziej mnie wkur.. ze 80% mojej lapy to triceps ;/ seria na klate obecnie 80x12 90x12 100x10 100x10, nia ma co sie w wakacje przemeczac, czasem mi odwali to se zaloze na koniec 120 na 4

[...] kawał dobrej roboty na treningu: MC 20/8 75/8 125/3 155/3 185/1 200/3 Dociąganie długie(8 talerzy) 210/3x3 Dociąganie krótkie(5 talerzy) 225/3 245/- tu mi chwyt już puszczał MC na prostych 120/6,6,6 Brzuch i do domu. Ogólnie dobrze i powoli odbijam się od dna. Za tydzień wchodzę w kostium bo już nie mogę sie dłużej ******lić z tymi zabawkami

znalazłem coś takiego: posiłek I płatki owsiane 80 gram mussli 50g mleko 1,5 % 400g posiłek II pieczywo ciemne 100g tuńczyk 100-120 g twaróg 50-70 g oliwa z oliwek łyżka stołowa posiłek III (przed treningiem) ryż biały 100g pierś z kurczaka 100g posiłek IV (po treningu) ryż biały 125g pierś z kurczaka 150g oliwa z oliwek 10g posiłek V ser biały [...]

[...] sztywnych sztangach i muszę się przestawić Reszta w wypisce: 1.Przysiad: serie w kostiumie: 210 x 2 230 x 2 250 x 1(filmik) http://pl.youtube.com/watch?v=YghalwtlQbc 270 x porazka (filmik) http://pl.youtube.com/watch?v=M5I5tcWm-jI 2. przysiad z przodu 60 x 6 100 x 4 120 x 3 Pozdrawiam i zachęcam do komentowania Szafran i tak mnie nie dogonisz

[...] AAKG EXTREME NOWOŚĆ! ------------------ Trec AAKG Mega Hardocre NOX-VX AAKG 18Okap Biogenix - AerO2 Vpx - AEX NO - 180 kap. HMB kaps ------ Nature's Best - HMB 120 kap. Aminostar - HMB 100 kap. Hi-Tec Nutrition - HMB 200 kap. Vitalmax - HMB caps 100 kap GAIN BOLIC 6000® ---------- Trec MassXXL Pvl - Mutant Mass Dymatize - [...]

[...] - AONE Tauryna Caps - HI-TEC Taurine 100 kap - VITALMAX Tauryna 100 kaps - NOW Taurine caps 2. TRIBUSTERON 90® - ACTIVLAB Tribuactiv B6 - AONE Tribulus Forte 120 kaps - KAIZEN Bulgarian Tribulus Terrestris 90 kap 3. THERMO SPEED® - ACTIVLAB Body Fire - DYMATIZE Dyma-Burn X-Treme - FITMAX FireFit - MYOGENIX Thermal Core [...]

MorfeniX - napisałem ~100 zł czyli ~=około, jak dobrze poszuka, a nie zalezy mu na "firmie" to za 110-120 wyrwie sztangielki

[...] sprzętu, fajne pomieszczenie w szkole, ping-pong w cenie, odżywki na miejscu, 65 zł A tak w okolicach jest jeszcze Posnania (troche wyższa klasa ale do Olimpów itp. daleko - 120 zł ulgowy), siłka na Przyjaźni "Wulkan" i poczciwy TKKF - tylko popołudniami - ok. 60 zł. Acha no i "Tygrys" przy klubie Boksu Tajskiego na [...]

obecnie można kupić w Łodzi za 75 zł w Pitbullu, natomiast u standardowych sprzedawców są za 120 zł

Typ: Ektomorfik Waga: 70 kg Wzrost:182 cm Wiek: 17 lat Staż: Początkujący Białko 147 g Węglowodany 400g Tłuszcze 100g 1. 6:30-7:00 białko/Węgle/Tłuszcze 45/120/30 765 kcl Mleko 3,2% 220 ml 8,25/12/8 płatki owsiane 100g 11,9/62,4/7,2 rodzynki 65 g 1,5/41/0,3 1 całe jajko 12,5/0,6/8 Ser twarogowy półtłusty 100g 18.7/3.7/4.7 + warzywa [...]

ja 0,120 :D

Typ: Ektomorfik Waga: 70 kg Wzrost:182 cm Wiek: 17 lat Staż: Początkujący Białko 147 g Węglowodany 400g Tłuszcze 100g 1. 6:30-7:00 białko/Węgle/Tłuszcze 45/120/30 765 kcl Mleko 3,2% 220 ml 8,25/12/8 płatki owsiane 100g 11,9/62,4/7,2 rodzynki 65 g 1,5/41/0,3 OGRANICZ DO 30G 1 całe jajko 12,5/0,6/8 DAJ 2CALE JAJA Ser twarogowy półtłusty 100g [...]

Dieta na przyrost masy. Wiek: 16 Waga: 60 Wzrost: 170 Zapotrzebowanie: KALORIE 2228 BIAŁKO 120 2,0 TŁUSZCZE 78 1,3 WEGLOWODANY 262 4,4 Dieta: 8:00 - śniadanie - jajka 60g - płatki owsiane na mleku 200g - tran 1g - rodzynki 30g 11:00 - przed treningiem - ryż brązowy 50g - fasolka szparagowa/chleb razowy z tuńczykiem - banan 100g [...]

Dieta na przyrost masy. Wiek: 16 Waga: 60 Wzrost: 170 Zapotrzebowanie: KALORIE 2228 BIAŁKO 120 2,0 TŁUSZCZE 78 1,3 WEGLOWODANY 262 4,4 Dieta: 8:00 - śniadanie - jajka 60g DAJ 2CALE JAJA. - płatki owsiane na mleku 200g - tran 1g - rodzynki 30g MOZESZ DODAC WARZYWO. OK. 11:00 - przed treningiem - ryż brązowy 50g - fasolka szparagowa/chleb razowy [...]

[...] i jedno zoltko+szpinak+kromka razowca 13.00-85 gr tunczyka na dwoch kromkach razowca 14-15.15 -trening(w tym po silowym 25 jazdy rowerem z psem) 16.00-piers z kurczaka 120+surowka+20 gr ryzu basmati. O 19.00 chce zjesc makrele z warzywami 23.00_serek wiejski. Zmieniony przez - clearwater w dniu 2008-07-16 18:46:36 Zastanawiam sie kiedy moj [...]

120 jechalismy ale już coś wyło okropnie

z kumplem z pare lat temu tez 120 jechalismy po obwodnicy on wtedy bez prawka jezdzil

a kumpel 120 jechał ostatnio jeszcze cos by z niego wycisnął cienka