SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

120

  • pierwsza dieta- redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lepsza: 7.00 jajecznica z 4 białek i 1 zółtka B:22,6g T:5,3g W:1,4g kcal.145 10g oliwy z oliwek B:0g T:9,6g W:0,1g kcal.88,2 300ml mleka 0,5% B:10,5g T:1,5g W:15,3g kcal.120 12.30 2 kromki chleba żytniego razowego B:2,8g T:0,8g W:27,5g kcal.111 30g szynki z piersi kurczaka B:6,3g T:0,3g W:0,1g kcal.29 16.30 50g kaszy gryczanej B:6,3g T:1,6g [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2007-12-11 21:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy spalacz i witaminka

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra wszystko ladnie skladnie i dobrze ZMA- 75 zł 120 caps ok 2-3 miesiące powinno staeczyć, na sklepie jest vita-min multiple sport za 53 zł + gratis 2 paczka, jest i l-karnityna ale to kupię w aptece i jest flexit tylko nie wiem który wybrać który lepszy jest czy drink, czy w cap, czy liqiud?? wie ktos...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2007-12-11 21:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To chyba oczywiste że jak masz np 1,7m ot nie zrobisz z siebie wyrzeżbionej bestii 120 kg !! zależy od predyspozycji i tylee ...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 11263 Data: 2007-12-11 22:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - pomoc przy diecie..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy moze zamiast tek zwyklej kreatyny.. zamienic ja na Kre-Alkalyn EFX... wyczytaem ze jest lepsza.. jednakze.. jak sie maja ilosci KA do Kreatyny...? na przyklad to.. troszke malo wydajne.. ale. dobre :D OLIMP Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps® 120 kaps. Zmieniony przez - morgoth345 w dniu 2007-12-11 23:51:04

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2007-12-11 23:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] orbit. Każda porcja dawała ogromny przypływ energii, który dawał siłe na pokonanie każdej przeszkody! Są oczywiście wyjątki od reguły, ale te wyjątki zazwyczaj ważyły po 120 kg i też były po porcji massacry... cdn. Dbając o wzrok czytającego ( ile to można siedzieć przed monitorem czytając ten temat? ) historię tą pozostawiam bez [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-12 01:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - pomoc przy diecie..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Kre-Alkalyn EFX... wyczytaem ze jest lepsza.. jednakze.. jak sie maja ilosci KA do Kreatyny...? teraz nie narzie wykorzystaj w pełni potencjał mono na przyklad to.. troszke malo wydajne.. ale. dobre :D OLIMP Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps® 120 kaps. pisz krótsze te wypowiedzi bo nikt tego czytać nie będzie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2007-12-12 15:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdybym mogl to dalbym soga za szczerosc... Na tym forum roi sie od 15 latkow ktorzy cwicza 3 razy krocej od was, bez supli a wyciskaja po 120, a progres w lapie to w pol roku 10cm...

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 17760 Data: 2007-12-12 18:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie prawda juz jest pod 50 mysle ze przy 120 bym mial na luzie jak wejdzie igf to bedzie wiec do zobaczenia w piekle

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-12 21:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przesyłka ze stanów.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ze sklepu, ponieważ neiwiemczy ktos z was zauwazyl ale stanach gain fast kosztue niecale 20$(obecny kurs dolara 2.50) wiec wychodzi ok 40 zł, a w polsce kosztuje 120 zł...(mowa o 2.3kg) i niewiem czy niebylo by nawet tanije kupic w usa i wziasc z tamtad przesylke niz kupowac tutaj. :) ale musze wiedziec ile przesylka :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3657 Data: 2007-12-12 21:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały dylemat...

    Post
    Odżywki i suplementy

    250g Nitrobolonu 2 + 120 kaps. Cell Pumpa moim zdanie te połączenie jest zupełnie bez sensu, to jest stack i to jest stack.. bez mózgu połączenie ktory cykl w ogóle ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2007-12-12 22:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały dylemat...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Znaczy to nie jest żadne połączenie, poprostu zamiast 500g samego Nitro, mógłbym wziąść 250g + 120 Cell Pumpa, ponieważ opinie o tych produkacj są podzielone. Diete oczywiście mam z małym niedoborem białka, ale uzupełnie to kupująć białko.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2007-12-12 22:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • samolot

    Post
    Polacy za granicą

    [...] sie niczego nie boje i nie sieje paniki po prostu si epytam i tyle zeby znalezc sobie jakie rozwiazanie spoko luzik chce jedynie zobaczyc jak to robia inni i nie potrebuje tutaj wysluchiwac ze masa 90 kg to nie masa tylko jak ma 120 to wtedy jestes gosc - bezsensu juz nie jeden ma taka o to mase i potem przegrywa na zawodach z takim co ma 90kg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4059 Data: 2007-12-12 23:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Whey Protein- 2500g (w trakcie trwania cyklu) _Dextrose Powder- 1000g (po cyklu- razem z kreatyną) _L-Glutamine T6 FC- 200kaps. (po cyklu- razem z kreatyną) _Taurine 900- 120 kaps. (po cyklu,kreatynie- razem z Kre- Alkalyn) Cykl kosztowny lecz w zamian za to wiedziałem że jest prawie całkowicie bezpieczny z tymi wszystkimi lekami. Odblok nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2007-12-12 23:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w Skokach Narciarskich 2007-08

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Alpenarena (HS-98) w austriackim Villach zakwalifikowało się trzech Polaków. Najlepiej z reprezentantów Polski spisał się Adam Małysz, który skoczył 93,5 metra i z notą 120,5 pkt zajął 3. miejsce. Maciej Kot skoczył 87,5 m (106,5 pkt - 28. lokata), Kamil Stoch osiągnął 86 metrów (104 pkt - 38. lokata). Do konkursu nie zdołał awansować [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 14230 Data: 2007-12-13 14:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • max to 120 zł za sztuke MAX

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2007-12-13 14:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (w trakcie trwania cyklu) _Dextrose Powder- 1000g 40,00 zł (po cyklu- razem z kreatyną) _L-Glutamine T6 FC- 200kaps. 49,00 zł (po cyklu- razem z kreatyną) _Taurine 900- 120 kaps. 29,00 zł (po cyklu,kreatynie- razem z Kre- Alkalyn) utash wszystko masz opisane w pościku S.E.T.H'a wystarczy poświęcić temu trochę czasu- poczytaj a napewno dużo [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2007-12-13 16:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrać??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tak doradzić jak się nic nie wie dla kogo to i po co. Z tego co podałeś to nic się nie opłaca bo albo nie działa albo za drogo.Zma lepiej apteczne, tauryna przy zestawie za 120 nie ma sensu, neuro speed to no comment, reactor pro się nie opłaca, Krea-alkalyn ludzie chwalą i ten z olimpu nawet ludzie chwalą ale jak brać normalne dawki to wychodzi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2007-12-13 19:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MZB-pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] trening poniedzialkowy, ostatnio lecze kontuzje wiec nie ciwcze, to jest trening z pazdziernika. 1) wysciskanie klasyczne sztangą 10*75kg/8*90/6*100/8-10*110/6-8*120/(60kg do zalamania) 2) wyciskanie sztangi skos 10*60kg/8*75/6*90/6-8*100/(60-do zalamania) 3) poręcze: 10*nic/10*15kg/10*30/10*45/(nic - do zalamania) 4) drązek: [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4767 Data: 2007-12-13 21:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MZB-pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przy dosc szczuplej budowie ciala (186cm wzrostu i niewiele ponad 80kg wagi) jestem w stanie w dobrej formie pocisnąc okolo 140 kilo (choc nie sprawdzam maxow, ale biorac 120 na 6 - 8 powt w ostatniej serii szacuje taki wlasnie wynik). kluczem w moim wypadku jest odpowiedni dobór intensywnosci i progresji ciezaru do mozliwosci regeneracyjnych, [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4767 Data: 2007-12-14 12:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi nie przysłali. Dzisiajsze wypociny, nie do końca uzupełnione bo jeszcze sprawdzałem sobie poszczególne ćwiczenia. Przysiady zakonczylem na 80, coby móc jutro chodzic normalnie, intensywnosc bede zwiększał z czasem. Jednak max na nogach u mnie to ok 110-120 wiec kokosów nie spodziewajcie sie Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-12-14 14:43:16

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-14 14:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)