12 lat

Ja biorę 100 mg dziennie i teraz roznosi mnie wigor w tym motywacja do treningów oraz libido - czuję się jakbym znowu miał 15 lat czyli trochę ponad 2 razy mniej :D PS. Wzór sumaryczny a więc i masę molową ma identyczny co testosteron, minimalną różnica jest we wzorze strukturalnym tj. w miejscu wiązania =O ma -OH a w -OH ma =O czyli po prostu na [...]

to prawda jest klata .. ale ona jest kluczowa do sukcesu .. ja też tak mam .. mam 15 lat byłem otyły zaczołem ćwiczyć zrobiłem sb siłowne w pokoju .. schudłem 12 kg i najpierw wchodzi w klate zawrze tak jet .. przynajmiej ja tak myśle bo to zalerzy jewszcze czy ktoś ćwiczy większość czasu na ławeczce na klate czy na\czymś innym

Wcześniej ćwiczyłem około 3 lat ale zupełnie innym "systemem" a dokładnie tak: PON - Klata 3-4 ćwiczenia WTO - Barki 3-4 ćwiczenia ŚRO - Przerwa CZW - Plecy 3-4 ćwiczenia PIĄ - Bic i Tri 3+3 ćwiczenia Wszystko po 4 serie w systemie 12-10-8-6 Ale wtedy miałem inne priorytety. I powiem szczerze, że mój nazwijmy to Stary system jakoś bardziej mnie [...]

[...] - Myślę, że teraz Kanada chciałaby mnie zobaczyć w walce z Bute. Bardzo chętnie go pobiję po rozprawieniu się z Chadem Dawsonem, a potem będę celował w coś jeszcze większego - mówi Hopkins pytany o swoje dalsze plany, dodając: - Nie skończę z boksem do momentu, gdy nie zbliżę się do 50-tki, to jeszcze cztery czy pięć lat... źródło: ringpolska.pl

Dzień dobry tak się składa ,że należę do szkoły Remigiusza ma on 4 dana i byłem na seminarium w Niemczech u H.Meyera i na własnej skórze przekonałem się o umiejętnościac .27 lat treningów musiał poświęcić ten Facet aby dorobić się tych 12 danów i uwierzcie mi trzeba to zobaczyć na własne oczy. a odnosnie tego że jest niemcem to bez znaczenia . [...]

Ja mam 26 lat, ale problemy z libido i te sprawy. Zamawiam Megabola. Ruszam teraz na poważnie, bardziej to wszystko będę trzymał. Chociaż za 2 tygodnie ślub. Mój

Mój nauczyciel kung fu trenuje od 12 roku życia. Ja zacząłem niedawno (kwiecień, maj). Miałem 13 lat, prawie 14. Jeśli chcesz to jak najbardziej zaczynaj. Lepiej znać sztuki walki do pewnego stopnia niż wogóle.

[...] moze nie taki ktory jakos mega wpłynie na osobe ale lek ten jest nie bez powodu rozpisywany na dawki i nie mysle tu o zaleceniach lekarzy a ludzi znajacych sie na temacie od lat i praktykujacych biernie celem jest odblokowanie a nie wzbudzenie organizmu Zmieniony przez - keystone69 w dniu 2014-12-28 14:33:35 Zmieniony przez - keystone69 w dniu [...]

[...] kaszy gryczanej i owsiance (z resztą mój przewód pokarmowy by tego nie wytrzymał, mam ograniczoną tolerancję pełnoziarnistych produktów zbożowych, zwłąszcza że przez kilka lat praktycznie ich nie jadłem). przy wysokich pułapach kalorycznych / dużym wydatku energetycznym rozwiażania typu carbo / gainer są jak najbardziej na miejscu, zwłąszcza - [...]

[...] jednak w seriach do 10 robię po 10. Progres oczywiście kończę nie zawsze sam. Tu jak rozumiem jest lub może być jedna z przyczyn. Kwestia tego, że powtarzam ten trening od lat a przez ostatnie dwa jest nawet większy akcent na regenerację niż w poprzednich... No cóż, postaram się wprowadzić w życie pewne zmiany, zobaczymy co to przyniesie. [...]

[...] muskownicy na przyswajanie wiedzy mozna sie po prostu w dupe cmoknac%-) przytocze tu kilka faktów z dziedziny parapsychopatologii oraz neurolingwistyki 1.dzieci do lat 5 mozna nauczyc paru języków.dlaczego?bo nie maja zasyfionego mózgu a procesy poznawcze dopiero sie rodzą(czyli nie sa sp******one) 2.dzieci w ciagu 30 sek wymienia [...]

mam 16 lat a ćwiczyłem tak chaotycznie a i jednak prosilbym o pomoc Zmieniony przez - 11marcin11 w dniu 2008-02-12 12:54:01

1. WIEK: 26 2. WAGA: 81 kg 3. WZROST: 178 cm 4. WYMIARY: -biceps: 41,5 -klatka: dawno nie mierzylem... -udo: ok 60? -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4,5 lat 6. DIETA: -białko: 2,5 g /kgmsc -węglowodany: 6g -tłuszcz: 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ze 3,4 glownie test, meta 8. TRENING: masowo-siłowy 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL [...]

Od dawna planowalem!!!! Pochwały: Nagany: Postów 23289 Wiek: 20 lat Na forum: 2 lata Płeć: Mężczyzna LPA: 89043 1. 19szymon62 2. marcinx1 3. Michalek83 4. Darkson 5. Dan 6. Koks99 7. lasican1 8.12bartek88 9. KEY 69 10. Twenty_One 11. Ketchup123 12. dexterpro 13. (TEN CO NIE CZYTA CO BYLO WCZESNIEJ) 14.CooCaine

e tam, jakieś 5-6 lat temu żółty ser z majonezem to było podstawowe danie na LC. %-)%-) Nad treningiem za to pomyślałbym rozsądniejszym, popatrz w dziale crossfit lub w treningu w domowych warunkach(chyba jeszcze istnieje %-)). Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-12-29 22:02:52

[...] czy tak zwani ekolodzy,jak ktoś im zapłaci to sa jak nie to ich niema.organizacje praw człowieka??gdziue sa jak nato mordowało cywili albo jak izrael morduje od ponad 50 lat palestyńczyków??%-) atak ogólnie to jakie wolne media??iti stworzone za komuny przez komunistów??nie...polsat??też tam machlojki były,tvp1/2/3 i te smieszne ich [...]

16 lat, 63 kg - stagnacja. NIE KPIJ. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-08-30 15:43:12

cos mi tu nie gra oczywiscie sylwetka szacun;) luknijcie sobie na posta krzysia 26088 ( to ten co ma 17 lat i spoko wyglada) na strone 12 tu daje link: http://www.sfd.pl/temat219383_strona12/ - sprawa tyczy sie tego ze na twoim zdjeciu wsciakły i na krzysia jest to samo mierzenie bicepsa, to jest to samo zdjecie chyba nie przekopiowałes tej foty [...]

[...] zastąpi składniku tranu, które są potrzebne do wzrostu? Czy tran zawiera coś więcej poza Omega-3, co sprzyja procesowi wzrostu? Wiem, że już nie powinienem urosnąć (20 lat), ale jeśli poświęcę te 20min dziennie na ćwiczenia rozciągające, dodam odpowiednie składniki do diety to na pewno mi to nie zaszkodzi (a później będę pluł sobie w brodę [...]

[...] mu racje no to.......Mimo to przepraszam. Właśnie masa jest bardzo ważna niewątpliwie ale mimo to jeśli ktoś nie potrafi walczyć i waży nawet 90kg to osoba trenujaca 3 lata wazaca 20kg mniej nie powinna mieć z nim problemu owszem wszystko może sie zdarzyć. Natomiast osoby nie obeznane w walce nie potrafią zadawać ciosów ciałem robia [...]