SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

12 lat

  • Trening na siłe pilnie

    Post
    Trening dla początkujących

    pon. klata triceps Sr Biceps Przedramię Pt barki przedramię a ja trochę skłamałem z tym ze moj brat ma 12 lat ale 14 i 9 miesiecy sorry POZDROWIENIA

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2008-07-15 20:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stabilizator kostki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    gram w koszykówke od 12 lat i stosowałem kilkanascie stabilizatorów wiec moge cos na ten temat powiedziec. Jsli chcesz porzadny stabilizator kup McDavid ankle X !! najlepszy obecnie na rynku. Kazdy neoprenowy stabilizator to dziadostwo i nie ludź sie ze cokolwiek pomoże !! stabilizator nie szkodzi !!!! ktos kto wygaduje takie rzeczy nie ma [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2010-09-18 21:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katolickie forum a SW?...%-)

    Post
    Sztuki Walki

    Przepraszam, fałszywy alarm... Gość ma po prostu 12 lat

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6881 Data: 2006-02-15 19:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do De^sire

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tiny, zdjęcie, które podpisałaś "mój cel" jest co najmniej przerażające. Co ciekawe sama wybierałam podobne zdjęcia jako mój cel jakieś 10-12 lat temu, ale to na szczęście przeszłość. Przepraszam za dosadność, ale żadem mężczyna nie chciałby znaleźć takiego kościotrupa w swoim łóżku, bo to nie dość, że wygląda jak zabiedzony pająk z [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3896 Data: 2005-05-08 23:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    skonczyles juz 12 lat? bo nie wydaje mi sie poza tym "wengli"...takich bajerow jeszcze nie widzialem co do diety napisałem ci, ze bylo malo kcal a ty jeszcze odjales 100 i pytasz co my na to? nastepny durny post i temat leci do smieci i nie rob tych poprawek na szybko, na odpier.dol bo tak samo, na odpier.dol bedziesz wygladal Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2009-05-21 18:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta doping sprzecznośći

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No ta przez 12 lat to się sporo mogło zmienić.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2016-04-24 20:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko a nietolerancja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zmianami łojotokowymi, uszkodzeniem zarówno nerek i wątroby etc.. to myślę, że czas zaprzestać stosowanie czegoś o czym nie masz bladego pojęcia. w SAA siedze przeszło 12 lat i problemy raz są a raz ich nie ma, znam ich skutki uboczne i wiem jak sobie z nimi radzić oraz kiedy należy zaprzestać. Tego już nauczyłem się dawno i to na własnych [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3609 Data: 2017-08-26 11:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego zacząć

    Post
    Trening dla początkujących

    12 lat zapisz sie jak narazie na basen moze na jakies SW lub do jakiegos klubu sportowego narazie wystarczy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2009-12-11 07:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakieś 12 lat temu też (nie chodziłem nawet na silke wtedy takze nie bylo SAA) kombinowałem też z Proscarem. Nie pamietam juz jaka dawka. I fakt włosy przestały lecieć ale czułem się strasznie. Zero siły, zero seksu. Takie stany depresyjne. Totalnie obniżyło mi to poziom androgenów. Wytrzymałem chyba 2 miechy i zrezygnowałem. Szybko wypadło po tym [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2021-01-06 23:30:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1.5 roku stazu do oceny.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Zaczałeś ćwiczyć w wieku 12 lat Spory dzik jak na podstawówkę :)

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8696 Data: 2010-05-27 17:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.5 roku stazu do oceny.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak mialem cos ponad 12 lat to zaczolem chodzic na silownie ale na poczatku to bylo bezczynne machanie sztanga bez planu dopiero jakies 2 miechy pozniej zaczolem cwiczyc z planem.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8696 Data: 2010-05-27 18:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Garnier dla 12-sto latka??

    Post
    Odżywki i suplementy

    12 lat??????????????? jak to przeczytałem to mało z krzesła nie spadłem :((((((((((((((((((((((((((((((((((( W tym wieku wykluczone!!! Jedyne co mogę poradzić to odpowiednie odżywianie(wystarczająco dużo witamin). Pozdrawiam Jeżeli w jakiś psosób pomogłem to kliknij gdzies tam -------------------------------------->

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4071 Data: 2003-06-17 00:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Garnier dla 12-sto latka??

    Post
    Odżywki i suplementy

    kurcze te 12 lat to nawet odrobine za mało na powazny trenig siłowy Proponuje ogólnorozwojówke lub jak koniecznie musisz to wolne cięzary max na pół gwizdka Wczesniej niz w 14 roku dla dobrej przyszłości szkieletu nie proponuje szarpać sie z klamotami na wysokich obrotach Gejner-skoro nie powinienes siłowni traktowac w tym wieku zbyt powaznie to [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4071 Data: 2003-06-19 08:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temat znam z praktyki age wlalem juz litrami i kilku znajomych rowniez nikt nic nie odczowal a proby byly w biceps w triceps a nawet w puloka a wale juz 12 lat Zmieniony przez - pulok w dniu 2007-11-26 01:16:40

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 6894 Data: 2007-11-26 01:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement na redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    a o czym my tu rozmawiamy o lekach czy suplach.. no troche samodzielnego myslenia, nie masz przeciez 12 lat

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2014-08-02 21:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na rower

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zaden ze mnie rowerzysta ale lubie przygody mam ponad 2 miechy na przygotowania tak ze mysle w sierpniu bede na medal.nie moge dac plamy bo najmlodszy z kumpli jest 12 lat starszy odemnie a ten najstarszy z najwiekszym przebiegiem(12000km na rowerku)ma prawie 50.tak wiec zyczcie mi powodzenia bo dla mnie to bedzie wyczyn(najdalej rowerem [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5579 Data: 2003-05-24 22:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silne uderzenia na klate

    Post
    Sztuki Walki

    Kosa jakie uderzenia sa najczestsze w kyokushin (o łapy mi chodzi)? Bo miałem dzisiaj po raz pierwszy od chyba 12 lat sparing knockdownowy i jedyne co mi wchodziło to tsuki Ale w sumie za***ista sprawa-brakowało mi tego chyba nawet bardzije niż sparingów kickbokserskich (wróciłem teraz do SW po 7 latach w sumie)

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7377 Data: 2006-04-19 23:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 lat temu miałem dosyć poważny upadek na deskorolce i uszkodzony bark ( nie wiem czy to istotne) co wówczas było uszkodzone ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2018-07-26 10:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wygląd Olly Fostera

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam tego Men`s Healtha Gościu fajnie wyglada ale cwiczy jakies 12 lat wiec troche musisz popracowac zeby wygladac jak on

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4432 Data: 2008-08-08 14:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Milusinska - mam 12 lat spróbowałem zanurzenia w wodzie i dalej jestem wolny w kopaniu, czy jak spuszczę wodę z basenu będę szybszy

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4510 Data: 2005-05-15 21:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)