112

1.23lata 2. 80 kg 3. 185 cm 4. bic 36 kla 112 udo 63 tal 90 5.3 lata z przerwa 9 miesiecza 6.co do diety mam problemy z jej utrzyamniem ale robie wszystko co sie da (niestety taki zawod) 7. jeden cykl testosteron prolongatum 20 strzałow 2 lata temu 8. Trening na masse 4 razy w tyg 9. Masa 10. 2 lata 11...... 12. ciezko nabrac mase 13. Wszystko ok [...]

1. WIEK: 25 2. WAGA: 96 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 112 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 1,0 -tłuszcz: 0,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:sila masa rzezba 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

[...] skladnikow odzywczych: Bialko: 180:6(posilki)= 30g na posilek Tluszcz: 161:3=53g na posilek Weglowodany: Posilek potreningowy: 50% weglowadanow potrzebnych na dzien -HC: 112,5g -MC 90g -LC 67g Sniadanie: 25% z ww -HC 56g -MC 45g -LC 34g Posilek 60-90 minut po treningu: 25% WW -HC 56g -MC 45g -LC 34g Oto moja niedopracowana [...]

[...] dieta nie jest idealna ale na razie mam wątpliwości co do B/W/T. Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 115 Wzrost : 182 Obwód klatki : 114 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 112 Obwód uda : 68 Obwód łydki : 46 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ~26.7% Aktywność w ciągu dnia : studia (1x wf tygodniowo); rowerek stacjonarny 45min z rana [...]

[...] zł Calvin Klein Euphoria (W) 100ml +balsam do ciała 100ml +żel pod prysznic 100ml 234,00 zł Calvin Klein Euphoria (W) 100ml tester 145,00 zł Calvin Klein Euphoria (W) 30ml 112,00 zł Calvin Klein Euphoria Blossom 100ml 155,00 zł Calvin Klein Euphoria Men 100ml 136,00 zł Calvin Klein Euphoria Spring Temptation 50ml 122,00 zł Calvin Klein IN2U (W) [...]

WYMIARY : Klatka 112 Biceps 35 (Powód priorytetu) :/ Pas 85 Udo 61 Przedramie 30,5

witam Panowie. Chciłem sobie zrobic cykl na mecie. pomożecie 1. WIEK: 19 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 112 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa+siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

co myslicie o takim 2 cyklu: 1-2 prop 100mg/e2d 1-8 prolo 200mg/e4d 10-clomid: 150x1 100x3 50x11 1. WIEK:26 2. WAGA:79 3. WZROST:173 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:112 -udo:63 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko:3g/kg -węglowodany:ok 6g/kg -tłuszcz: różnie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 200tab 8. TRENING: [...]

[...] o co ci chodzi,Arreola starał się nacierać na Kliczkę dlatego został tak obity,a Johnson nie. Mimo wszystko jednak Adamek z Estradą mnie nie zachwycił,wygrał minimalnie (116-112 moim zdaniem) czyli prezentuje jako taki poziom w ciężkiej,ale po co oni lecą mu tak z masą ? Holyfield warzył 95 kg w walce z Bowe. Estrada bardzo korzystnie [...]

elo elo elo jestem spowrotem odebrałem wyniki a wiec tak prolaktyna 251 (normy 112-332) testoteron 771 (normy 23-64 przed dojzewaniem, 114-1120 pokwitanie, 23-861 dorosli) ide z tym w tygodniu do lekaza mozecie cos na ten temat powiedziec te normy są miarodajne itp?? dzieki pozdro

Jakie dawki aero2 na 112 kg masy?Che polączyć z argininą w przerwie od kredki moze tribullus dorzuce ale slyszalem ze tribulus to*****nia zna moze ktos jakiegos sprawdzonego tribullusa myslalem o tribuactiv lub kaizen

a jak bym zrobił tak że raz bym dał dobrze klate i lżej plecy i odwrotnie w następnym tygodniu ? Mam w klatce ogólnie 112 cm przy 35 w bicu :/ więc mogę trochę zaniedbać klatę

Dzwoń pod 112.

[...] 770g startuje po silowni w piatek z 170g W i 600g W w sobote Z gory dziekuje i prosze o konkretne odp! Płeć: Mężczyzna Wiek: 29 Waga: 90 Wzrost: 173 Obwód klatki: 112 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 97 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 22% Aktywność w ciągu dnia: 5 godz praca + silownia [...]

[...] leżąc rampa 10 20 x 10/30 x 10/50 x 10/65 x 9 20 x 10/35 x 10/50 x 10/65 x 8 ---> brak mocy 4. wspięcia siedząc 5 x 15 107 x 15/127 x 15/147 x 15/167 x 15/187 x 15 112 x 15/132 x 15/152 x 15/172 x 15/192 x 14 6. SS a/unoszenie nóg w podporze 3 x 15 15/15/15 15/15/15 b/ russian twist 3 x 15 7 x 15/7 x 15/7 x 15 5 x 15/5 x 15/5 x 15 [...]

Pomiary: Waga - 86,4 (-0,2kg) Barki - 128cm Klatka na wdechu - 112 (-1cm) Pas - 90cm Na wysokości pępka - 95,5cm (-1,5cm) Biodra - 104cm Udo w najszerszym miejscu - 66cm (-1cm) Łydka - 43cm Biceps napięty - 41cm W tym tygodniu poprawiłem wszystkie wyniki siłowe. Poprawiłem też wytrzymałość. Więc wszystko idzie niemal idealnie Jedyny problem to [...]

sory ze sie wcinam ale nie chce zasmiecac nowym tematem wiec tak muj pomysł jest taki 1-8 npp (FML)30ml 2-7 master (DNA)30 5-10wins tab (DNA)200tab 5mg obecnie waze 112 kg spory staz treningowy i saa chodzi mi o to jak byscie wy to widzieli

[...] poprawa miecha 1-8 npp (FML)30ml 2-7 master (DNA)30 ml 5-10wins tab (DNA)200tab 5mg i jeszcze jakie dawki jak dla mnie byscie widzieli Płeć : Mężczyzna Wiek : 24 Waga : 112 Wzrost : 180 Obwód klatki : 130 Obwód ramienia : 49 Obwód talii : 110 Obwód uda : 75 Obwód łydki : Staż na siłowni :6 LAT Z PRZERWAMI OD OSTATNIEJ 2 LATA CWICZE Ilość [...]

wzrost 180 cm , waga 87 kg , biceps 39 cm , klatka 112 cm . Wyciskam na maxa 142.5 kg bez odrywania nóg , tyłka i bez robienia kociego grzebietu ;p

On nie zrobi tych 106kg ludzie! Byłby osłabiony niesamowicie. Teraz z fotek widać że waży ze 120kg jak nie więcej. 112 no może 110 to jeszcze zrobi ale poniżej to Chris nie zejdzie nie ma bata! Również po tym wywiadzie wydaje mi się ,że Chris to całkiem w porządku koleś, nie drze pyska przed walką, nie grozi że urwie łeb, w przeciwieństwie do [...]