110kg

[...] gospodarzem. kategoriia 90kg to dwa zasłuzone medale. Kategoriia 60kg to chyba tez , ale poziom jest mniejszy niz poprzednich latach tak wiec nasz zawodnik ma szczescie, 110kg to juz tak niski poziom, ze medalista moze spokojnie isc na kolanach do Czestochowy. Dwa medale dziewczyn to chyba za mało nie mamy nastepnych zdolnych dziewczyn, ktore [...]

Arnold Schwarzenegger (1974)110kg, Casey Viator (1980)102kg, Dorian Yates (1993)125kg ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM Zmieniony przez - Michail w dniu 2003-09-24 01:07:10

[...] z kilkoma ukraincami i rusakami z duuuzym pojeciem o TS, ale trenowalem rowniez z 2ma angolami juniorami i powiem szczerze ze bie mieli zadnego slabego boju. 18latkowie, 110kg waga startowa bodajze a wycisk 200, martwy i siad 300, tyle ze iranskiego pochodzenia chlopaczki *********************** Moderator dzialu doping [...]

[...] 6,5 gr na kg WW. dla normalnego czlowieka wynosi ona 3-4 na kg. A ja nie chce robic z siebie kulki, bo od takiej porcji jaka ty proponujesz to tak bedzie. Wychodzi ponad 500WW!!! Ja musze bialka brac wiecej, WW to tak jak zawsze 3-4 na kg. 6,5 bym bral jak bym chcial zalac sie tluszczem i wazyc ze 110kg. O ktore posty dokladnie Co chodzi? Sidor

Aha , bo znam 2 gosci co maja teraz po 17 lat i brali kreatyne z vanadylem , wiem tylko ze brali kreatyne 2 razy a teraz sobie dosc dobrze wygladaja i biora na klatke 110kg. To teraz juz sam niewiem z czym wiazac kreatyne :(

A propos Tomka to jakoś nie widział mu się start tam, ale był tam z Wełną oglądać. Na Puchar Polski w Kielcach idzie w 110 kg tak jak Wełna w 110kg bo hjak mówili idą po prostu na te zawody z marszu tak dla siebi, a nie dla sukcesów, na poważne zawody będą zbijać wagę. A Tomka ma obserwować Szymkowiak, boi ma być w kadrze. Narazie dawniej Bambo12

Jak już mówiłem Tomek Malarz i Krzysiek Wełna idą najprwdopodobniej na te zawody w 110kg. Gadałem z Tomkiem i mówił,że idzie na tez awody z marszu tak tylko się sprawdzić i pokazać Szymkowiakowi.Na treningach jego wyniki to: wyciskanie: 245 - bez koszulki, ale ma już starą koszulkę i ona już mu wiele nie daje, ale jak kupi nową to będzie jazda [...]

[...] juz tak opadam z sil ze zmiejszenie ciezaru nic nie daje podobnie z klatka ale spadki sily sa znacznie mniejsze ale jak na moj gust i tak stanowczo za duze wyciskalem 110kg teraz nie wiem czy dam rady 90 , czasami mam tak ze jak cwicze "trening ciezki" to ciezary ktore naogul stosuje sa dla mnie za duze , nie radze sobie z nimi i [...]

ładnie,ładnie...ps.jaka technika wyciskasz 110kg na klatke?mostek?gratuluje takiego wyniku po 6 miesiacach treningu,cwiczyles wczesniej cos? Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J [...]

[...] massa hi-teca. ja bylem chudzielcem i ciezko bylo masy nabrac, ale mialem giga zastoj jak wyciskalem 100kg na klatke i jak zaczalem brac massa to w ciagu miesiaca poszlo do 110kg. kosztuje 3kg 126zl- ja tyle dawalem oplaca sie Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji [...]

[...] Gąsiennica Łukasz 210kg Zakopane 82,5 Słabo tylko chyba 200kg Radzikowskiego 90kg Grabski Wiesław Bielsko 250 Wiegera Jan 240kg Zakopane 100kg Kuc Tomasz 235kg Herkules 110kg 240 bylo na trzech miejscach i 230 na nastepne 125 i +125kg nie pamietam nic spacjalnego 290kg Mirowskiego zaliczone poza konkursem i wycisniete 300,5kg ale nie [...]

moze mi ktos wytlumaczyc dlaczego w 110kg wygral gosc ze 240 jak Skwierczynski Maciej wyciagnoł 202,5 kg i zajął 1 miejsce ??? ----------------------------- POLSKA GUROM !!!

Tiny co do Pudziana to on wydaje $20,000 rocznie na Grow Hormone i mysle ze jezeli ty czy ja bysmy sie tym bawili na taka sume to kto wie. Wiem to gdyz Pudzian kumpluje sie z moim kuzynem, gdyz on jest mistrzem Polski w wyciskaniu na klatke 280kg przy wadze do 110kg No Pain No Gain !!! - Grab weights and stop being a pussy !!!

majc 16lat to dobry wynik w tej kategorii wagowej czyli 110kg jest rekord 140kg w grupie młoddzików czyli do i włacznie 18lat,Napisz z jakiego miasta jesteś lub wsi to podam Ci namiary na miejsca gdzie sie dowiesz osobiscie wszystkiego bo stosowanie treningow z paieru i to jeszcze z doradztwa forumowiczow to nie jest dobre wyjscie. Wejdz na srone [...]

[...] polemike ... ... czy jestem wscibski ... hmmm ... drazni mnie poprostu jak ktos wciska kity - najpierw ten kuzyn - mistrz Polski ... rekord Polski w wyciskaniu lezac w kat. 110kg nalezy do Wieska Kruka i nie wynosi 280kg ! Wiec tu jest twoja pierwsza wpadka ... druga to te prohormony - nie chcesz napisac prawdy bo doskonale wiesz, ze tacy [...]

[...] jakoby Mariusz Pudzianowski bral hGH ... ... co do wyrazu kit - chodzilo mi o to ze sklamales piszac o swoim kuzynie ktory jest mistrzem Polski w wyciskaniu lezac w kat. 110kg i wyciska 280kg. Nikt w Polsce - zaden z mistrzow - jeszcze tyle nie wycisnal w tej kategorii ... skoro piszesz nieprawde odnosnie tego tematu to mam prawo [...]

Jaki numer Tytana jest na wage 110kg? Megaasior

[...] od ponad dwoch lat 2. Moj trenning ostanich 3 miesiecy (na mase): wtorek - klatka: wyciskanie na lawce plaskiej 4x10-6 (piramida) ciezry od od 80 do 95 kg (przy jpm 110kg). wyciskanie na skosie 4x8 75 kg, rozpietki na skosie 4x10 18 kg, przenoszenie sztangielki 4x10 25 kg czwartek - grzbiet: przyciaganie drazka gornego wyciagu 4x8 65 [...]

pytanie do mr lift- czy masz dla mnie jakis strój 110kg 180cm wzrostu?

jak interesuja go sporty silowe - wyciskanie to juz cos osiagnal, 110kg to nie jest malo... Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!