[...] masa do przodu, ladne zaokroglone ksztalty, pompa ale sila to slabiutko.... W 4 tyg postanowilem dorzucic 3 ampulke. Rezultaty bez zmian. W 6 tyg zdecydowalem sie na dawke 1000 mg omki tygodniowo. I jak wspomnialem masa szla, pompa swietna, sylwetka bardzo dobra (dieta panowie). Ale z ta sila to bylo dalej kiepsko... Na dodatek zaczely mnie [...]
powiem Ci, że mój ostatni nabytek na którego składałem się z bratem to GSXR 1000, 205 km, Power Commander Lambo Gallardo zostawia w tyle Zmieniony przez - gring0 w dniu 2010-06-05 12:32:11
[...] i obsługi broni sprawiła, że była idealna. Wystarczy spojrzeć nawet teraz na najbardziej znany karabin Kałasznikowa. Ile wersji tego karabinu robi się do dziś no i robić się będzie. Nic nie przetrwa 1000 lat. Wystarczy spojrzeć na, ponoć bardzo dobrze zbudowaną Unię Europejską, która się kończy. Daję 6 miesięcy do jej upadku. Gospodarka.
[...] Open: I-miejsce 500 PLN II-miejsce 300 PLN III-miejsce 100 PLN Seniorzy OPEN PRESTIGE: I miejsce 1500 PLN + ORYGINALNY GÓRALSKI PAS (wartość 900 zł!) II miejsce 1000 PLN III miejsce 600 PLN 6. Uwagi Końcowe: - Zawodnika dopuszcza się do walki jedynie w stoju sportowym. W skład ubioru sportowego wchodzi: koszulka z krótkim [...]
[...] i jogurt 250ml. w domu po pracy około 15 na obiad zupa grzybowa na drugie kotlety z piersi kurczaka ,ziemniaki i sórówka no i do tego standardowo aminokwasy , bcaa i daa 1000 i gainer o 16 na trening , na treningu 2 litry wody mineralnej niegazowanej , po treningu bcaa , troche białego winogrono i czekolade. na kolacje budyń na mleku , [...]
[...] x 12 140 x 10 160 x 8 180 x 4 barki podrzut na razie lekko 2 serie po 5 pow 140kg triceps wyciskanie wąsko 120 x 8 140 x 3 plus 2 serie na wyciągu pronacja i zamek do bólu martwy ciąg 200kg x 10 nogi odpusciłem, na razie waga spokojnie 96,5kg sie trzyma biceps 46cm suplementacja bcaa 1000, glutamine , carbomax i bcaa xtra drink 3 razy na dzien
[...] 200 PLN III-miejsce: 100 PLN Seniorzy: I-miejsce 500 PLN II-miejsce 300 PLN III-miejsce 100 PLN Seniorzy OPEN PRESTIGE: I miejsce 3000 PLN + ORYGINALNY GÓRALSKI PAS (wartość 1000 zł!) + puchar II miejsce 1500 PLN + puchar III miejsce 700 PLN + puchar Seniorzy OPEN lewa ręka I miejsce 500 PLN + puchar II miejsce 300 PLN + puchar III miejsce 100 [...]
No i tak dziś pierwszy lekki narazie trening na rozruszanie sie a pod koniec tygodnia juz ostrzej , tylko pogoda żeby troche sie zmieniła na lżejszą i można trenowac ciężko... dzis w ruch poszło już bcaa 1000 8 tab, i eaa xtra 2 łyżeczki i art hreo free narazie 2 caps
[...] na v-maxa 15,19 niby jest rekord życiowy, ale dalej licze to jako 15,2 czyli nic nowego, nie piłem kawy by potem nie było że na dopalaczach no i potem na juvenie 1000m nędza 4 minuty równiuteńkie co do setnej sekundy :/ , dałem ciała konkretnie, nie mam nic na swoje usprawiedliwienie :/ Nie wiem co się dzieje przecież ponad 2 miechy [...]
Aaaa to musiało mi się pomylić ile jadł wcześniej. Z 5500 na 4000 to jest 1500 kcal, nadwyżki było z 500, deficyt 1000 przy 15-20kg tłuszczu nie jest duży. Co prawda dochodzi cardio, ale na wysokich węglach i białku muskli nie popali. Zmieniony przez - pilkaPN w dniu 2015-01-01 21:37:59
masz kosmicznie deficytowy jadłospis. Krótka analiza 4 maja. Wapń po 300mg (przy zapotrzebowaniu ok 1000. Nawet jak doliczymy warzywa i wodę to wątpię byś uzbierała), za to fosfor minimum 2250mg (licząc tylko "główne" produkty), gdzie stosunek wapnia do fosforu to optymalnie 1:1, ew 1:1,3, max 1:2. Żelazo ok 4-5mg + śmieszne ilości pewnie z [...]
PRODUKTY WSZYSTKIE OPRÓCZ MAŁYCH OPAKOWAŃ(1000 I 750 GM)DOSTEPNE BĘDĄ ZARAZ W PIERWSZYCH DNIACH PO ŚWIETACH(KONIEC KWIETNIA/POCZATEK MAJA) WSZYSTKIE ZAPREZENTOWANE CENY SĄ CENAMI SUPERPROMOCYJNYMI !!!!!! CZAS PROMOCJI WKRÓTCE PODAMY.. POZDRAWIAMY SERDECZNIE TEAM OLIMP
Są małe opakowania nowych odżywek. W opakowaniach po 1000 gram jest super whey gainer i profi whey mass, a w opakowaniach po 750 gram są białka serwatki-od wpc, matrixa, po wpi. Są one w takich mniejszych słoiczkach-bardzo poręcznych. Doradca w dziale suplementacja
[...] w regulaminie artów o tej tematyce. Więc...bierz się do roboty. Obserwuj dzienniki Dziewczyn, które są tu jakiś czas i są w miarę aktywne z wypiskami, to najlepsze przykłady. edit: Porando - no chyba koleżanka jest z gatunku tych, co to nie mogą za dużo czytać, bo od razu 1000 myśli/min;-) Zmieniony przez - huda w dniu 2014-01-24 17:17:39
http://www.auto.de/search/findoffer?searchsave=true&id=0&searchtype=fast&sd=0&s=t&src=1&sci=71&spi=744&sft=&srdi=Jahr+w%C3%A4hlen&srda=Jahr+w%C3%A4hlen&spoi=&spri=1000&spra=12000&sz=&submit_1=Suchen Banan looknij w ten link porownaj ceny
Okej chłopaki, trochę to teraz przemyślałem na spokojnie, zjadłem potreningowy kurak z ryżem i się położyłem, godzinę poleżałem, 1000 myśli na raz ale ułożyło mi się wszystko i zostaję przy kulturystyce, bo do SW się nie nadaję. Jak ktoś będzie chciał mi zayebać na ulicy to i tak to zrobi, a zawodnikiem nie chcę być. Kulturystą chcę być od 3 lat [...]