ja bym uderzyl HCG juz ze dwa razy okolo 10 tygodnia w dawce 1000-2000j i reszte rozlozyl tak zeby starczylo na pelne 2 tygodnie po ostatnim strzale boldenonu 3 tyg po boldenonie wrzuc clom w systemie 52221(1) do 20tabs, tamoxa dalbym razem z clomem z tym ze po 1tabs dziennie przez caly czas brania cloma jak tydzien po clomidzie bedziesz mial [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
W moim przypadku kiedy waga stała w miejscu, podbijałem ją pijąc do każdego posiłku oliwe z oliwek. Dziennie z samej oliwy miałem 800 - 1000 kalorii. Waga poszła w górę. Wypróbuj także.
Przecież to są kapsułki! Chyba że mówisz o Kreatynie 1000. Tam są tabletki, takie głazy Możesz je przełamywać ale i tak będziesz musiał zjeść ich 5 z rana i 5 przed/po treningu I pamiętaj że przy przełamywaniu troszkę kreatyny się wykruszy! PS. Mogłeś kupić kreatynę w proszku...
[...] Orzechy laskowe 30g 800 kcal POSIŁEK II w pracy - przerwa obiadowa. ok 13 Makaron bezjajeczny 125g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 150g Oliwa z oliwek 45g + jakieś warzywa 1000 kcal POSIŁEK III Podzielony na 2 cześć ok 17-18 po pracy Ryż biały 150g Olej lniany 45g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 150g + jakieś warzywa POSIŁEK IV ok 21.30 po [...]
Kreatyna - proszek + cena - dozowanie Kreatyna 1000 - table + dozowanie - cena Krea-carbol - kreatyna z glutą i węglami - dobre połączenie, ale dość drogi produkt w porównianiu do składu Ale generalnie wszystko to są stare produkty oparte na gruboziarnistej kretce Ja bym na twoim miejscu wziął nową Kreatyne creapure, ew dołożł glutę w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] zsynchronizować z czasem... Poza tym stoper na panelu pojawia się co pół minuty, więc muszę używać programu do odliczania interwałów z komórki, której nie da się nigdzie położyć na panelu, więc muszę ją trzymać w rękach a drugą ręką sterować panelem.... na dworze biega mi się 1000 razy lepiej ;/ czy te interwały muszą być koniecznie po treningu?
jak juz cie zlapalo to za bardzo nie pomoze, jednak stosujac tego typu rzeczy profilaktycznie znacznie mozna poprawic odpornosc zgadzam sie glownie zapobieganie teraz wieksze dawki GOLD-VIT C® 1000 FORTE oraz CHELA-CYNK® owczywiscie w ramach rozsadku :-)
[...] NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ [...]
[...] 100-150g, surowka wazywna ok 100g + oliwa z oliwek 20g. Podalem oczywiscie zupelnie przykladowe wersje. Posilek zaraz po treningu ma za zadanie wyrownac glikogen, straty cukru wynikajace z wykonanego wysilku, posilek po treningowy (ok. 30-60min po treningu) jest (obok sniadania) Twoim najwazniejszym posilkiem. P.S. Masz racje- bylo 1000 razy....
Taaa świetny pomysł 1000 brzuszków a po 2 tygodniach jak będziesz już bardzoej zaawansowana to zwiększ do 1500 Oczywiście żartowałem. Spróbuj A6W http://www.sfd.pl/temat144665/ Jak nie dasz rady na początek to zrób jedno ćwiczenie przerwa drugie i tak dalej. Zobaczysz jak szybko wzmocnią się mięśnie brzucha.
jak ważyłeś się np po treningu to waga będzie zaniżać poziom BF, kolejna sprawa co to za waga, czy amalizator, jak za 1000 zeta to mozna miedzy bajki wsadzić wyniki, analizator taki już lepszy od 10 tysięcy w górę sie zaczynają
jak ważyłeś się np po treningu to waga będzie zaniżać poziom BF, kolejna sprawa co to za waga, czy amalizator, jak za 1000 zeta to mozna miedzy bajki wsadzić wyniki, analizator taki już lepszy od 10 tysięcy w górę sie zaczynają Właśnie przed treningiem, po energetyku i cytrulinie jeżeli to ma jakieś znaczenie. Szczerze mówiąc nie wiem dokladnie [...]
no jezeli ktos jedzie autem i ma caly bagaznik metka za***any , lub wjezdzaja do niego na rewizje a tam 1000 strzalow irana to istnieje uzasadnione podejrzenie za nie jest to na wlasny uzytek i jakas tam przeslanka do wszczecia dochodzenia poniewaz wskazuje to na przechowywanie w celu wprowadzenia do obrotu, ale jezeli posiadam ilosc ktora moge [...]