[...] nie zapominam też o suplementach TRECA, bo bez nich naprawdę ciężko o sukces. Stale biorę BCAA POWDER, L-GLUTAMINE XTREME, L-CARNITINE COMPLEX, CLENNBUREXIN II, STRONG-C 1000 oraz przepyszny ISOLITE o smaku cynamonowo-jabłkowym. W tym miejscu chcę bardzo podziękować firmie TREC NUTRITION za wsparcie i za zaopatrzenie mnie we wszystkie [...]
MHP Up Your Mass 2270g ULTIMATE Horse Power 1000 g INKOSPOR X-TREME Creatine 500g BSN Amino X 435g OLIMP Gold Vita-Min Anti-OX Super Sport 60 kap. OLIMP Gold Omega-3 Sport Edition 120 kap. Co o tym myślicie 1.Dobre ołączenie? 2.Coś jest zbedne alb do zamiany? bo nie mam za duzo ieniedzy na to mi idealnie starcza...
[...] z insa? puzniej hcg przez 2-3tyg i w nastepnej fazie pujdzie bold tren lub master z propem czy zamiast deki dac bolda a puzniej tren i prop gh 2,5iu 5on /2off 1-16 bold 750-1000 1-14enan 500 1-5insa po treningowo 10iu 9-12insa po treningowo 14-16iu t3-25mcg ? i w dalszej fazie puzjdzie tren +prop na ta chwile mam taka deke unigena ale w razie co [...]
[...] w jako składnik preparatów skojarzonych, kilku a nawet kilkunasto-składnikowych, zawierających dodatkowo chondroitynę, kwas hialuronowy, hydrolizat kolagenu, wyciągi roślinne z imbiru czy kurkumy. witaminę C i szereg innych substancji wspomagających funkcjonowanie aparatu ruchu. Dawki zwyczajowo używane w suplementacji: 250 – 1000 mg na dobę
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] czym się głowię to czy zakupić sobie jakąś odżywkę przyśpieszającą spalanie tkanki tłuszczowej. (L-karnityna itd.) Coś tego typu: http://******************/hi-tec-carnitin-1000-60-kaps Na siłownię chodzę około 1.5 miesiąca, nie licząc przygotowań. (Wyrobienie techniki, żeby poprawnie wykonywać ćwiczenie i równo podnosić ciężar.) Bez jakiejś [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] km i siłowe na wszystkie mięśnie (staram się tak). Chcę zrzucać dalej ale i rozwijać mięśnie, powinienem ważyć 85 kg, dieta to ta typu "żm = żryj mniej", od około 6 miesięcy 1000- max 1500 kcal dziennie zajadam. Z porad wychodzi mi że powinienem kupić: 1. TOP 10 witaminy i mineralny 2. L-Carnintyna + HCA Są jeszcze jakieś suple które polecacie na [...]
[...] w sutkach.Zacząć nolve 10mg/dzien?moge ja ciagnac do konca cyklu pozniej hcg?kolega z forum doradził mi żebym jechał pct:hcg zacznij walic razem z propem i winem w 16 tyg. 1000 iu co 2 dni przez 2-3 tyg, do tego nolva 40mg ed przez tydzien po ostatnim strzale propa potem 20mg przez 2-3 tyg.Ale teraz sie pozmienialo bo suty:] Wiec jak to [...]
[...] polecany jest jako delikatny środek odprężający i poprawiający jakość snu. Aminokwas ten wchodzi też w skład preparatów aminokwasowych typu EAA i tzw aminokwasów całodziennych oraz jest naturalnym składnikiem odzywek białkowych. Dawki zwyczajowo używane w suplementacji|: 500 – 2000 mg przed snem, ewentualnie 500 – 1000 mg przed posiłkami
[...] To jak za kilka lat jak się komu znudzi cwiczenie to można je spokojnie odsprzedać po tej samej cenie, 5. sztangielki doloze symbolicznie za 8,5 zl od sztuki do rownej ceny. 270 + 130 + 70 + 513 + 17 = 1000 zl W komplecie sprzedam całość za 900 zł. Preferuje odbiór w Krakowie, w takim przypadku nie bedzie dodatkowych kosztow zwiazanych z wysyłką.
[...] może, a zepsuc tego sie nie da. To jak za kilka lat jak się komu znudzi cwiczenie to można je spokojnie odsprzedać po tej samej cenie, 5. sztangielki doloze symbolicznie za 8,5 zl od sztuki do rownej ceny. 270 + 130 + 70 + 513 + 17 = 1000 zl W komplecie sprzedam całość za 900 zł. Całość sprzętu leży na Małym Płaszowie przy ul. Lipskiej w Krakowie
[...] prop 100 e2d 6-11,... prop 150 e2d 3-5 npp 90 e2d 6-7 npp 100 e2d 8-10,... npp 125 e2d Pytanie jest nastempujące czy: 1-hcg zacząć bić bezpośrednio po cyklu 1000 j.w e2d , 2-czy też zacząć od 8-12 500j.w/week i po cyklu 5x 500j.w/ ed. + clomd 24taps. po druga wersja ma na celu skrócenie dlugości czasu trwania odbloku Z góry [...]
[...] 3000 MEGA CAPSULES 1X RANO, 1X PRZED TRENINGIEM Activlab Nitro Caps 4X PRZED TRENINGIEM, 4X PO TRENINGU, W DNI NIETRENINGOWE 4X PRZED DUŻYM POSIŁKIEM ActivLab L-Carnityne 1000 Super 1X PRZED TRENINGIEM ActivLab Tribuactiv B6 1X RANO, 1X WIECZOREM Magnez B6 i Esseliv duo na wątrobę 1X RANO, 1X WIECZOREM Zostało mi również UNS WPC Econo ,które [...]
[...] których zaczęłam zajadać stresy. No i znów okresy obżarstwa byle czego zaczęły się przeplatać z głodzeniem się lub dietami z gazet. Wpędziłam się w pułapkę diet poniżej 1000 kcal, a w momencie jakiejś szarpaniny, odreagowuję atakami na lodówkę. Z tego co widzę na forum, dziewczyny rozkręcają metabolizm na dużej ilości kcal oraz BTW. Nie wiem [...]
[...] fatalnie, złe samopoczucie, cięgła senność, brak chęci do treningów jak i innych rzeczy, zerowe libido. Cykl poprzedzający PCT :1-9 prop 100mg eod nolva 10mged PCT: 8-9 HCG 1000, przez pierwsze 3 dni 100mg clomidu dalej po 50mg, przez cały czas nolva 10mg Mam pytanie do doświadczonych kolegów, czy to normalne że czuję się jak g****, kiedy mogę [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] bez regulacji -Gryf prosty -hantle -obciążenie 123kg -stojak pod sztangę Nie chciał bym zakładać nowego tematu dla tego zapytam tutaj. Kupiłem OLIMP Gain Bolic 6000 1000 g dla tego że mam wielki problem z przybraniem na masie, wiem że podstawa to odpowiednia dieta ale nie wiem ze jest to u mnie nie możliwe dla tego zrobiłem ten zakup. [...]
Witam, wiem, że temat wałkowany 1000 razy, no ale w każdym temacie co znalazłem w sieci są różne odpowiedzi. Płaska miarka z opakowania muscle up protein (nie wiem czy w innych jest ta sama, ale pewnie tak) ma równe 30g ? Prosiłbym o jak najbardziej przybliżoną liczbę gram w jednej płaskiej miarce. Pozdrawiam !
[...] Zapotrzebowanie żywieniowe na tą witaminę w ciągu dnia wynosi 60 mg u przeciętnego człowieka. Jej skuteczność w walce z infekcjami definiuje się w minimalnym przedziale 500-1000mg na dobę. Natomiast wg koncepcji dr Linusa Paulinga (noblista, amerykański uczony, fizyk, chemik) dopiero bardzo duże dawki witaminy C pozwalają organizmowi utrzymać [...]
[...] od kreatyny: 60 Informacje na temat diety : dieta jest nie jest zbilansowana lecz mam 5-6 posiłków z czego 2-3 dziennie to kurczak z ryżem a pozostałe to jajecznica (6 białek 2 żółtka) i serki wiejskie z jogurtem naturalny i wasą Przewidziane finanse na cykl : ok.1000 zl na 2 miesiace Zmieniony przez - WojtekKOKS w dniu 2011-12-03 18:03:25