SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1000

  • BŁAGAM POMOCYY!!!! mogę mieszać ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam problem... Mogę mieszać Kreatyne(Monohydrate Creatin - VitalMax) z Profi Whey Mass(olimp) Kreatynki mam 900g a Profi Whey 1000 g . Napiszcie czy warto to mieszać .... i ewentualnie co do tego dokupić z góry DZIEKUJĘ :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2006-02-25 22:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA TRENING ?????????

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czczo tylko kawa) na przemian raz rower raz bieg ok. 45 min Potem A6W Siłownia 3x w tygodniu pon/środ/Pt SW 3x tydzień 90 min wt/czw/sob Niedziela luz Bilans kaloryczny - 1000 Dieta jest całkiem całkiem 2,5 gr białka na 1 kg/masy ciała Tak ok. B50/W30/T20 Suplementacja: TS olimp, Ostrowia, CFM Vitalmaxa (uzupełnienie diety) Extreme Men [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2006-02-26 16:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakup odzywek!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zakupu odzywek i mysle nad zestawami; 1.SILA;Zestaw nr. 3: Dymatize Xpand 775 g lub Xpand Energized 810 g Vitalife Amino 1900 325 tab. Actvita Top 10 90 kap. Olimp Carbo 1000 g Shaker 700 ml (duzy) 2.MASA;Zestaw nr. 1: Olimp Dextro Juice 1500 g Olimp Gain Bolic 3000 g Vitalife Kreatyna 500 g Vitalife Amino 1900 325 tab.. Shaker 700 ml (duzy] [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2006-02-26 18:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupno atlasu i trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] spodobal: http://www.allegro.pl/item88445994_profesj_atlas_kol_srebrny_nowy_gratis_zaufaj_ss_.html Tutaj link do allegro gdzie jest reszta atlasow. Powiedzcie czy ten atlas jest dobry i warty swojej ceny, ewentualnie podajcie jakies inne dobre atlasy w granicy 1000+/-500zl. Nie musza byc z allegro... Z gory dziekuje za odpowiedz i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3723 Data: 2006-02-26 19:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kazdym treniingu z tentnem okolo 150 przerwy miedzy seriami do minuty miedzy cwiczeniami do 1,5 minuty suplementacja bialko aminokwasy dieta nisko kaloryczna do okolo 1000-150 kalorii do tego clenobuterol przez ostatnie 6 tyg efekty fat procentowo spadl z 20% na 14% ciezary procentowo wachaly sie miedzy 40-70 procent to byl trening [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2285 Data: 2006-02-28 14:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zł http://www.torrent.zh.pl/image/SkoraBossCzarna%20b.jpg http://photos.allegro.pl/photos/oryginal/86/8630/863006/86300620 Buty Boss Orange rozm. 43 - 549 zł - w sklepie - ~1000 zł http://www.torrent.zh.pl/image/Buty%20Boss%2043%20e.jpg Atrakcyjnce ceny, do negocjacji. 504 59 99 61 Warszawa - również wysyłka pocztą lub kurierem. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7737 Data: 2006-02-28 20:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta naszych przodków

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] g/d, but phytate content was minimal. Vitamin, mineral and (probably) phytochemical intake was typically 1.5 to eight times that of today except for that of Na, generally <1000 mg/d, i.e. much less than that of K. The field of nutrition science suffers from the absence of a unifying hypothesis on which to build a dietary strategy for [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3837 Data: 2006-03-01 19:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na triceps dla kobiety:]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Postanowiłam się was poradzić i mam nadzieję, że mi pomożecie:) Od 5 tygodni jestem na diecie (South Beach i jednocześnie 1000 kcal), efekty już niewielkie są - schudłam 5,9 kg, trochę ubyło mi tu i ówdzie, ale mam problem z rękami. Z tyłu mam takie brzydkie flaczki. Żeby mieć ładne ręcę, muszę się ich jakoś pozbyć i zmienić je w porządne mięśnie, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 12626 Data: 2006-03-02 18:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobry cykl

    Temat
    Doping

    siemka od 2 tygodni biore odrzywki biore kreatyne tcm 300 kap, olipm amino 1000 200kap, tabletki na apetyty dipozit magnum 100kap i glukozeod wczoraj do tego zestawu dołaczyłe 100 metki polskiej mam taki cykl powiecie czy dobry biore to tak: rano przed sniadaniem 3 kap cratyny 2 kap amino 1kap tabletki na apetyt po sniadaniu 2 tab mety pomiedzy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2006-03-02 20:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA TRENING ?????????

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    waga 106 kg 5kg w dół założenia w 2 m-ce dieta - 500 w 1 m-cu i -1000 2 m-cu TRENING 3 x w tyg. Powtórzenia w szybkim tempie, przerwy 60-90 sek, ciężr 50-60 % max TRENING MIĘŚNI KLATKI PIERSIOWEJ 1. WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ: 3 x15 2. ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ: 3 x15 3. PRZENOSZENIE SZTANGELKI W [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2006-03-04 09:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy !! pomożcie mi

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] problem ze swoja wagą i w tym jak wygląda. Ja waże 64 kg przy wzroscie 167 cm w ciagu zimy przytylam 6 kg (szok), chciałam was prosić o rade jak zaczać ?? mam już diete 1000 kal wiem że musze pić dużo wody sprzydal by sie tez jakis suplemat ale narazie nie chce tego urzywac i cwiczenia areobiczne, myslalam o jakis cwiczeniach domowych ale [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2006-03-05 13:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koktajl na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mój kumpel mówił mi że czytał gdzieś artykuł jak zrobić koktajl ktury ma w sobie ponad 1000 kalori , i podobno szybko sie na nim tyje. Jeśli ktoś wie coś więcej o tym prosiłbym o rozwinięcie tematu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4319 Data: 2006-03-07 16:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawienie suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] się może z zestawieniem suplementów w/g klucza opłacalności? Przykład: OLIMP: L-karnityna 500 Forte Plus, 60 kaps., 62,10zł - co daje 2,07zł/g VITALMAX: L-Karnitin 1000 MC, 240 kaps., 112,90zł - co daje 0,69zł/g Jeśli nie, może można coś takiego zrobić, np. w formie stronki na której wypełniałoby się odpowiednie pola. Przynajmniej dla [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2006-03-09 11:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DORIAN YATES - 6 X MR.OLYMPIA W POLSCE

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] w Polsce Dorian Yates poruszał się będzie samochodami marki BMW, które do tego celu udostępnia nam DEALER BMW OLSZOWIEC z Poznania Teatr operetki ROMA mieści tylko około 1000 miejsc, więc liczba biorących osób w Seminarium będzie ograniczona. Bilet na Seminarium kosztował będzie 50 zł( pięćdziesiąt złotych) Wkrótce podam nazwiska [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8463 Data: 2006-03-09 16:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różalski emigruje na Białoruś

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] mówił co innego. Dwie wcześniejsze walki kosztowały go sporo sił - pocieszał zawodnika klubu Fighter wspomniany Bartnik. Różalski, który za sobotni triumf zainkasował 1000 euro, potwierdził natomiast, że dalszą karierę będzie kontynuował w klubie Sintiao Mińsk. - Ja w tym sporcie jestem nikim. Dobrze, że mam Tadeusza Kopczyńskiego, który [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3615 Data: 2006-03-09 23:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY !!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ciężka praca siedząca 2600 kcal (10900) kJ Składniki odżywcze Białka (g) 75 w tym zwierzęce 25-50 Tłuszcze (g) 75-100 Węglowodany (g) 410-350 Wybrane witaminy (mg) A 1000 B1 1,4 B2 1,4 PP 14 C 75 Wybrane składniki mineralne Wapń (g) 0,8 Żelazo (mg) 12 Fosfor (g) 0,8 Magnez (mg) 400-350 Stwierdzono, że musi jeść 1300kcal żeby [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2006-03-12 15:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktory lepszy ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] L-Argininy (L-Arginine HydroChloride) Jabłczan Argininy (Diarginine Malate), Jabłczan Cytruliny (Citruline Malate), Inosina ? 2000 mg Tauryna ? 1500 mg Glutamine Matrix - 1000 mg: N-Acetyl Glutaminy (n-acetyl-glutamine NAG) L-Glutamine Noz Wielkość 1 porcji: 19 g Ilość porcji w opakowaniu: 50 Ilość w 1 porcji: Jabłczan Kreatyny 2g Creatine [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 2006-03-13 13:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko dla zaawansowanych

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kazdym treniingu z tentnem okolo 150 przerwy miedzy seriami do minuty miedzy cwiczeniami do 1,5 minuty suplementacja bialko aminokwasy dieta nisko kaloryczna do okolo 1000-150 kalorii do tego clenobuterol przez ostatnie 6 tyg efekty fat procentowo spadl z 20% na 14% ciezary procentowo wachaly sie miedzy 40-70 procent to byl trening [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2006-03-14 15:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### LACMA WPC 80 1000 G ZA 29 ZŁ!!!! ###

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc Informuje ze w sklepie internetowym http://www.**********.pl rusza nowa akcja promocyjna - LACMA WPC 80 1000 g ZA 29 ZŁ. Standardowa cena to 69,90 zl, sprzedajemy po 29 zl gdyz konczy sie termin waznosci tego bialeczka 04.04.2006 r. Akcja jest blizniacza do tej z listopada, gdzie w przeciagu kilkudziesieciu dni wyprzedalismy cala partie. [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 12270 Data: 2006-03-16 17:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test - VITALMAX by StaRa_EkiPa pods.str 21

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Ryboflawina (witamina B2) 0,43 mg Folacyna (kwas foliowy) 0,05 mg Biotyna 0,04 mg Witamina B12 0,25 μg Skład aminokwasowy w 100 g preparatu: Izoleucyna 590 mg Leucyna 1000 mg Lizyna 850 mg Metionina 345 mg Cysteina 320 mg Fenyloalanina 500 mg Tyrozyna 390 mg Treonina 610 mg Tryptofan 140 mg Walina 630 mg Arginina 390 mg Histydyna 300 mg [...]

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-17 23:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)